社員の「ひとこと」Blog

ひとこと

2021.10.19

ワクチン2回目

コロナのワクチン2回目行ってきました!

やっとこのワクチン問題とおさらばできると思うとかなり気楽になりました

これで自由にとはいきませんが、以前より少しは出歩けるかなと思うと、嬉しく思います!

 

今回2回目を打ってきて、副反応がありました。。。

そこまでひどいものではなかったですが、普通に熱が出ましたね

少し油断してました。。。

感覚的にはそこまで辛くないインフルエンザって感じです

インフルエンザのB型ってこんな感じだった気がするなあ。。。って思っていたら3日目にはほぼなにもない状態でした。

主に熱と倦怠感、あとは頭痛ですね。

熱は38度ちょっとまでは上がった気がします(熱が出てからはあまり計ってないので詳しくは分かりません。。。)

やっぱり出ちゃったか。。。って感じでしたが、2日目だけでしたね。

食欲もあったので、ゆっくり休んでたら終わった感じです。

 

この後ワクチンを打ちに行くという方は、ワクチン後、解熱剤を家に帰ってから服用し、ゆっくりしているのが一番かもしれません。

あと、水分補給できるように準備が大切ですね!

私は熱こそ出ましたが、後に引かないタイプだったので助かりましたが、長く続く人もいるみたいなので注意したほうがいいかもです。

十分準備してワクチン接種してくださいね。

2021.10.13

今の時期に体調不良はいや!!!

最近体調がよろしくない日が多くなっている今日この頃です。。。

おそらく季節の変わり目だからだと思います

毎シーズンごとに少し体調が悪くなっている気がするんですよね。。。

熱、咳こそ出ないのですが、頭痛とだるさに襲われます

いやだなあああああああっていうタイミングです

いい加減いい年なんだから体調管理しっかりとは思っているんですけどね。。。

 

今はコロナもあって、みんな神経質になっているのでほんとに困ります

熱が出て、咳が出てくると、コロナかな?ってなって来てしまうので

それだけは避けたい。

もちろん頭痛とかも嫌ですけど、コロナ&コロナの疑いは嫌!!!

どこにもいけない

自宅待機

周りに迷惑がかかる

それはほんとに勘弁!!!

 

なので最近は夜寝る時間を以前よりは早めにしています

体力回復をして、少しでも万全の状態になれるように

あと服装も調節できるようにしています。

対策は結構しているはずなのに、体調悪くなるのはなんで????

あとは。。。

苦手だけど運動しかないのかな

2021.10.11

SNSに挑戦だ!!

SNSってやってますか?

ソーシャル、ネットワーキング、サービスの略ですが、ツイッター、フェイスブック、インスタグラムなどがそれに当たりますよね

私はアカウントこそ持っているのですが、自分で書き込んだり、他の人のを見たりなんてことはしていません

たまに自分の好きな人たちのツイッターをみるくらいで、活用してないんです。

現代人なのに使いこなせないのは正直どうなのかと思ってしまいますが。。。

だって

理由はただ1つ

マメではないので面倒くさい!

これに尽きると思います

自分で書き込むと友達が見てくれたりして、コメントくれたりすると思いますが、同じように相手のを見ないと!!ってなってしまいますし、

時間が。。。ってなってしまうので苦手なんですよね。

文章を考えたり、写真を用意したりってのは嫌いじゃないんですが、やる気がでない。。。

って思っているので、最近の若い人はすごいなって思います。

しかもそれが仕事になっている人もいるので、現代社会って昔とはかなり違うんだなと、驚かされます

SNSが今後どうなっていくのか、規制されるのか、廃れるのか、はたまた更に発展していくのか、わかりませんが少し楽しみに思います!

非常に今更なのですが、ツイッターあたりはしっかりやってみるのも勉強という意味ではありなのかな?と思います。

脱!面倒くさがりになるか?

やっぱりってなるのか?

わかりませんが、ちょっと考えてみます!

2021.10.08

新型ニンテンドースイッチ

ついに10月8日になりましたね!!

今日はニンテンドースイッチの新型が発売される日です

私は心待ちにしていました!!!!

先日任天堂公式の抽選に応募していまして、運よく当選していたので、今日届くことになっています!

今から楽しみで仕方ないのですが、まだ仕事中なんですよね。。。

 

今回のスイッチでなにか出来ることが変わったかといわれれば、そんな変わっていない。。。

ってなってしまうんですよね

出来るゲームの種類や使っているチップが変わっているわけではないですが、もちろんしっかりとした差異があります!

今回の主な変更点がディスプレイです

今までは6.2インチの液晶ディスプレイだったのに対し、新型は7.0インチの有機ELディスプレイになっています。

持ち運べるタイプのゲーム機ではかなりでかい画面ですよね!

今までより色鮮やかに見えるでしょうし、楽しみな点なんです

あとはもともと使っていたスイッチが不調で、いきなりコントローラーが外れたと表示されて、敵の前で棒立ちなんてよくありました。。。

それからも開放されると思うと、かなり嬉しい。。。

 

今回の新型が従来のものより5000円ほど高いくらいなので、今後買われる方は新型のほうがいいのでは??なんて思います。

今すぐには抽選での購入になってしまいそうですが、検討してみてはどうですか?

私は当選したのが嬉しくてたまらないので、週末は堪能したいと思います!

2021.10.01

洗い熊化計画

料理作るのって楽しいですよね!

何を作ろうか考え、レシピを決めて、作りたいものを作る!

私は食べたいものを自分で好きに作って食べるのにはまっている時期がありました

無駄にこだわって洒落たやつを似合わないのに作ってたんです。。。

恥ずかしい

クックパッド先生が優秀すぎてなんでも頼って作り、おいしく食べる!

最高ですよね!!

けど、その後の作業が嫌いでした。。。

そう、皿洗い。。。

なにが嫌だって、冬場は手が荒れる、洗ったと思ったら洗い切れていなくて汚れが残っている、時間がかかる、純粋に手間、つまらない。

挙げだしたらきりが無いのでは??笑

食べ終わってすぐにやればいいのに、時間を置いてしまって汚れが固まって。。。とそんな感じです

なんかいい方法はないかと思い調べてみました。

最初に仕分け
壊れやすいもの、汚れの軽いものから順番に洗えるようにする。

前処理
汚れを広げない(汚れた食器を重ねない、油汚れはあらかじめふき取る)、乾かさない。

すすぎはまとめてする
洗いだけまとめてすませて、最後にすすぐ方が時短かつ節水

らしいです。

少しはいつもより時間を短く、ミスもなくなるのかな?と思うので、試して行きたいと思います

洗い物が貯まらない生活を心がけます!!たぶん!

2021.09.28

コロナワクチンその後

すこし時間が経ってしまいましたが、コロナのワクチンを打ってきました

たしか打ったのが15日???だったと思います。

結果からいうと、私はほとんど副作用がありませんでした。

 

どんな感じだったかというと、

1回目ということもあって、そこまでひどい副作用はでないだろうとみこしていたので、解熱剤等も用意せずに臨みました。

打った直後に少し気分が良くなかった?かなと感じ、少し咳がでました。(思い込みの可能性大)

その後は正直なんともなく、インフルエンザの予防接種より少し腕が痛いかな?って感じるくらいの痛みがありました。

腕が上がらないということもなく、発熱もなく、症状としてはそれだけですね。。。

ひとこと言うなら。。。

もっと早くに打っておけばよかったということですね。

びびってないで早くからワクチンを打っておいたほうが良かったのでは?と今では思っています。

ただ、2回目のほうが症状は強くでるとのことなので注意が必要ですね。。。

全体の3割の人が副作用で熱等が出るというデータがあると聞きましたが、私の周りは10割です。。。

自分が打った場合どうなるのか少し不安は残りますが、今度は解熱剤等を用意し、万全の状態でワクチンを打ちに行きたいと思います。

 

次のワクチンは10月中頃なのでそれまでに打った人の意見を参考にして準備を怠らないようにしなくては。。。

けど、話を聞くとやっぱり少し怖いですね。。。

予約も取っていて逃げられない??のでびびらずに打ってきます!!!

また、副作用等お伝えしますね

2021.09.01

昔のことを考えるとエモい

この頃音楽や映画、本やアニメなどそのあたりを見ていると、この作品もう6年前なんだ!とか、時間の流れを強く感じます。

6年って言ったら小学校まるまるですよ

小学生の頃は非常に長く感じていたというか、時間の流れがゆっくりだったように感じます。

今はそんなことなくて、〇〇年前の作品なんだ。。。とか思うと懐かしい気持ちと、年をとったなって感じてしまいます

いやーできるならそんな昔に戻りたい!!笑

普段生活をしていてあまり何年も前のことを思い出すことってないと思います。

ですが、例えばこの作品2012年だって!ってなるとその時何歳だから何をしてて。。。なにがあって。。。なんて考えると懐かしい気持ちでいっぱいになります。

そしてエモくなってしまいます。

致し方なし!!

たまには昔のことを思い出す時間も今後の生活に必要だと思うので、そういったタイミングで考えていこうと思います!

そして、その時好きだったもの、よく行った場所、よく食べたものなど、思い出せたらそれを追体験するのも面白いかなと思います。

昔の自分と違った感性をもっているとおもうので、良い刺激になるかもしれません。

今どこか遠出はこわいので、まずは音楽から聞いてみることにします

中学校とかの時期はオレンジレンジが流行ってよく聞いていたので、懐かしい気持ちで聞いてみようと思います!!

帰ったらエモタイムだぁーーー!!

2021.08.26

祝?!誕生日

私事ですが、最近誕生日を迎えました!

正直この歳になると嬉しかった誕生日が、喜んで良いのかわからないものに変わってきているなって感じてます。。。笑

その境目って20歳ですかね???

お酒とかが解禁されて大人の仲間入り!!!ってなってからは

あまり歳を取りたくはないなって感覚が年々強まっている気がします。。。

そんなことばかり考えていないで、無事1年過ごすことが出来た!と捉えるのが一番いいのかな?って思いますが。。。

 

誕生日になり、嬉しいことにプレゼントをもらいました!!

いやーー

ほんと感謝感激です!

何歳になってもプレゼントって嬉しいもので、大切にしたいなって思っています

もちろんお祝いの言葉を言ってもらえるだけで嬉しいのですが、

プレゼントをくれた相手が考えて選んでくれたって思うと

ほんとにありがたいなって思います。

頂いたものがめっさ実用性のあるiPhoneケースだったのがまた最高なんですよね!

手帳型のタイプで、ケースに木を使っているタイプなので落ち着きのあるデザインでかなり気に入っています

少し重量感を感じるのですが、それがまたいい!!

出来る大人になった気分です笑

木なので傷をつけないように大切に愛用します。

 

今年1年は前年までと比べてより成長できるようにしたいと思います

仕事もプライベートもより良くなるように、楽しく1年過ごせるように、

無事1年過ごして、また歳取っちゃったよ。。。って言えるように生活していきます!

2021.08.18

竜とそばかすの姫

映画最近見ましたか??

この頃家で映画を見る機会が多くて、目が痛い状態が続いています。。。笑

痛くてもつい見ちゃうんですよねー

見出したら止まらない!!って感じでブレーキが作動しません。。。

涙腺のブレーキもついでに壊れているみたいです笑

 

最近映画館にも足を運んで、細田守監督の最新作を見てきました!

サマーウォーズ、時をかける少女、バケモノの子などの作品で有名な監督です

竜とそばかすの姫というタイトルの作品なのですが

映像と音楽の素晴らしさに圧倒されました!!!

 

なんて言えば伝わるのかわからないのですが、めっさかっこいいんですよ

1つの壮大なMVを見ているかのような歌のシーンがあるのですが、

どこまで作りこんでいるの???ってくらいアニメーションが細かくて

一次停止してじっくりみたい、ここのシーンのポスター、ポストカードとか欲しい!!って思うほどでした。

もちろん歌も素晴らしいんです!

1回聞くと耳に残ってしまって、見終わってから何度聞いたことか。。。笑

劇中の主人公が歌っている曲なので、キャラの感情がこれでもかってくらい篭っていて

映画を見てから聞くと良さが倍増するんですよね。。。

ストーリーは好き嫌いあると思いますが、私は好きでした!

批判的なコメントもいろんなところに載っていますけど、感じ方は人それぞれだと思うので。。。

どんな作品にも批判ってあると思うんですが、映像クオリティ、音楽に対しては目に付かなかったので

それだけすごいってことだなって思います!

 

まだこれから映画館で上映期間あるので、映像、音楽を体験して、細田守監督の作る世界感を楽しんでください!

2021.08.16

旅行気分を味わう”馬刺し”

コロナがいまだに猛威をふるっていて、なかなか遠方に行くことは出来ない状態が続いてますよね。。。

今までならこの時期は旅行に行って、ご当地の名産物なんかを食べて楽しんでいたのに

なんて最近考えて、がっかりしていました

そんなときに会社の福利厚生の一部で安くご当地の名産を通販できるチラシを見つけ、即効ゲットしました!!

さて、なんでしょう???

。。

。。。

大好き馬刺しです!!

 

九州熊本県の馬刺しを取り寄せて少しでも旅行気分を味わうぞ!!

と意気込んで馬刺しパーティを開催しました(2人での開催です。。。笑)

ひと言でいうと、大満足でした!

普通の居酒屋で食べる馬刺しよりもおいしくて、部位によって味が違い、かなり楽しめました!!!

あと思ったより多く入っていたので、嬉しい誤算です

 

今回は5000円くらいのものを取り寄せて大満足だったので、また機会があったら違うご当地の名産も購入したいと思いました。

今度はタンかな???と考えています!

旅行にはいけない期間が続いていますし、緊急事態宣言やまん延防止等重点措置が出ている状況なので出来ることは限られますが、

家で旅行気分を味わって行きたいと思います

2021.08.10

何事にも興味を”カレンダー”

 ふと目の前のパソコンから目を上げると、壁にカレンダーがかかっていました。

いつもはあと何日で休みだ!、今月は誰々が誕生日だ!なんてことしか普段は考えていなかったのですが、今日は違ったことを考えていました。

日付が書かれた表をなんでカレンダーと呼ぶのだろう。

いつからこれをカレンダーと呼んでいるのだろう。

そんなことを考えていました。

ふとした瞬間にそんな風に考えることってありませんか?

私は昔からたまにあって、そのたびに調べてきました。

気になったら調べてしまうけど、興味がないものはとことん興味がないのが私の特徴です。。。w

なので今回はカレンダーについてです。

そもそもカレンダーとは、日付、曜日などを表形式などで表示したもの。

七曜表ともいうらしいです。

カレンダーの語源は英語のcalendarからきているみたいです。

そこは想像通りでした。

英語以外にないでしょなんて思ってたら、英語のカレンダーの由来がラテン語らしいです。

英語破れたり。。。w

カレンダーの起源はかなーり古いらしく、紀元前18世紀頃に、月の満ち欠けで測っていたそうです。

新月から次の新月までを1か月として数えるルール、太陰暦が出来たのが始まりとのこと。

昔からを見て生きてきたんだなと思いました。

その後、誤差の問題や宗教の問題などが多々あり、今のカレンダーになっていったみたいです。

世界にはいろんな言葉や宗教、生活様式の人がいて、場所によって季節、温度、日の入りなどが違うのに、いきなり1か月、1年のタイミングを合わせることは出来ないなと改めて思いました。

気になったら調べてみるというのはいい事だと思うので、今後も調べていきたいと思います。

あとはほかのことにも興味を持つようにします。。。

2021.07.30

日本の国民食ラーメン

日本人なら一度は食べたことがあるだろう国民的な料理。

色んな味があり、麺とスープ、具のコラボを楽しみ、おなかもいっぱいになる。。。

そう、ラーメンです!!

ラーメンって本当に深いですよね

美味しくないって言ったら失礼ですけど、少し人気がなくて、集客が出来ていないお店は、なかなか経営を続けることが難しいレベルで激戦区な飲食店だと思います。

私の周りにあるラーメン屋さんもだいぶ様変わりしている気がします

だからこそ、美味しくて、現代人に人気のあるラーメン屋さんが残っているのだと思います。

醤油、味噌、塩このあたりが昔からあるベースのラーメンたちってイメージです。

豚骨、魚介系、家形などいまではたくさんの種類がありますね。

豚骨1つとっても、醤油豚骨、しお豚骨、細麺、太麺、こってり、あっさり様々な種類、分類がありますよね。

みなさんは何味のラーメンが好きですか?

私は好きなラーメンっていくつかあって、どれが一番かって聞かれるとコロコロ変わっているとは思うのですが。。。

今は昔ながらの鶏がら醤油ラーメンが好きですね。

ダイエット中で食が細いというのもあるのですが、他のラーメンと比べると薄味なのに、どんどん次、次とラーメンを食べる手が止まらない絶妙な加減の醤油味がたまらなく食べたいです。

あとチャーシューがトロっとしてて食べたときにうまみが広がる感じがいいです。

けど問題があって、ごはんまで食べたくなちゃうのが怖いところなんですよね。

ダイエッターからするとラーメンなんてもっての他なんですが、ずっと食事制限をしていると、身体が省エネモードになってしまって代謝が落ちるらしく、好きなものを食べていいチートDAYを作るといいらしいです。

なので私は今週末ラーメンを食べに行きます!!

毎日がチートDAY生活したいってたまに思います。。。

2021.07.28

非常に気になる”ラテン語”

 この頃いろんなことを調べることが多く、そのたびに謎に思ったことああります。

それはラテン語です。

いろんな言葉の語源、起源に関係している言葉です。

ラテン語はどこで使われている言葉なのか

今も使われているのか

なんでラテン語が起源として多いのか

気になってしまいまいした。

ものすごく気になってしまいました!!

気になると止められないので、すぐ調べてしまったのは言うまでもありませんねw

すぐ調べられるスマホには頭が上がりません。。。

素晴らしき文明の利器ですね!!w

ラテン語はもともとイタリア半島中部ローマを中心とした地域で使われていた言葉だそうで、ローマ帝国で公用語になり、アジア、アフリカに広がり、その後カトリック教会の公用語になって、ヨーロッパ各地に広がりました。

現在としてはバチカンが公用語としているが、他で日常的に使われていることはないそうです。

ですがヨーロッパの中学、高校では必須科目だったり、授業で選択科目として勉強しているそうです。

また、Volvo、Audi、Niveaなどはラテン語だそうで、ラテン語がなくなることはなさそうです。

その他にもボーナス、アリバイ、バーサス、マルチなどたくさんあるので調べると面白いかもしれません。

ラテン語がいろんな言葉の語源になっているのはカトリック教で使われていたり、移民や、古くから使われ残っているからなのかなと推測します。

言葉が少しづつ変わっていきながらも、今も残っていることに少し感動を覚えました。

自分たちが使う日本語は今後どうなっていくのか、何100年後が気になりますw

正直使っている人が多くはないのでなくなるのかもしれませんが、少しでも後世に残すことができるように考えていかないといけないのかなと思いました。

2021.07.12

心が震えた バケモノの子

最近映画を画面共有で見る方法を知り、見ているのですが、その影響で目が腫れてつらいです。。。

いやー便利になりましたね!

時代の流れに取り残されないように必死です!!笑

ほんとに必死!!!!

この前見たバケモノの子が非常に良くて、途中から涙で前が見え無さすぎて、最終的に頭痛に襲われました。

ちなみに見終わったときはまともな感想が何1つ言えませんでした

放心状態で疲労感に襲われてすぐ夢の世界に旅立ったのを覚えています。。。

見たことが無い人は一度見てもらえると良さが分かるんじゃないかと思います!

私は今まで、サムネの感じだけで判断し、獣人が写っていたのでほっこり系のやつかな?とか勝手に思ってました。

なので見てこなかったのですが、その自分を叱ってやりたいと今では思ってます。。。笑

師弟関係だけど、家族のような、友達のような関係の二人がとても素敵で、お互いに成長していき、深まっていく絆に心を打たれていました。

涙止まらん!!ってのが一番の感想ですね。。。

伏線回収もきれいに出来ていて、見る側もすんなり見れたかな?と思います

人と獣が師弟関係になり、家族、親子ようになっていって思ったのが、家族というものに人種や血、理想、普通の暮らしとか、そんなものは関係なくて、それぞれの絆が家族の形なんだなって思いました。

今も泣きそうで潤んでいるのは言うまでもないかもしれません。。。笑

普通じゃなくていい、ぞれぞれの形があっていい。

理想の親子、普通の親子じゃなきゃ家族じゃないなんてことはなく、不器用でも暖かい愛情と絆でどんな境遇でも家族になれるって思わされました。

新しい家族という形に気付かされる映画でした。

文章を書いていて少し恥ずかしかったですが、そんなことも関係ないって思うくらいには素敵な作品だったので、是非自分の大事に思っている人、家族、友人と一緒に見て涙してもらえればと思います。

またなにか感動して、いいなと思う作品を探します

2021.07.06

きんめーーーーー鯛

 最近すしざんまいに初めて行きました。

ニュースなどでかなり聞いた名前でしたし、関東圏では遅くまで?(今は違うかも)やっているのでユーチューバーが利用してたりで知ってはいたのですが、行ったことがなく今更ながら行きました。

まずいろいろ誤解をしていたことが入店してすぐ気付きました!

案外たけーーーーーー!!!笑

友達に連れられていったので値段帯とか分からなかったし、調べなかった自分が悪いのですが。。。

もちろんおいしかったですし、満足はしましたが、値段が気になって気になって。。。笑

てっきりチェーン店だから回転寿司並の安さかと思っていたので・・・

沼津で寿司やお刺身を食べなれてしまっていると、もう少しリーズナブルで量があったり、新鮮だったりするので、今更ながら地元の良さに気付きました

知り合いのところでお刺身定食をよく食べるのですが、その日のお勧めのお魚を何種類か自分で選んで捌いてもらって、1500円とかで食べていまいした。。。

それってかなり安くリッチだったのではと気付かされる出来事でした

よくよく考えれば金目鯛の煮付けがかなーり高かったのを覚えています。

沼津で食べるより1500円くらい高いのでは?と思います。

おいしいことには変わりないですが、地産地消が一番なんだなと感じました。

決してすしざんまいが悪いわけではないのであしからず。。。

また行きたいと思いましたし!

今度行くときは覚悟して行きたいと思いました。

また、おいしいお魚を食べたいときは日本海側や北海道にいって食べて、沼津と比べてみたいなと思いました。

2021.06.28

細マッチョ化計画 始動

細マッチョになりたい

いや

細マッチョにおれはなるっ!!ドン

っと思っています笑

なかなか難しいんですけどね

ガチムチより細マッチョに憧れるので、なかなか近づけないもどかしさを感じています。。。

どうしたらなれるのか、検索してみました。

すると主に2タイプあるらしいです

大きく脂肪の付きやすいタイプ

筋肉が付きにくい痩せ型タイプ

脂肪が付きやすいほうが、実は細マッチョになりやすいらしいです!!(やったぜ

脂肪があるということは筋肉もある為、大きな筋肉を重点的に鍛える、食事制限、有酸素運動をする

痩せている人は、筋肉を増やす為に食事には栄養が必要なので高カロリーのものを食べて、筋肉がある程度付いてきたら高たんぱく低カロリーに切り替えるそうです。

憧れの細マッチョまではなかなか難しい道のりになりそうです。。。

今までは痩せるのにいいよみたいな動画をみてやってきましたが、細マッチョ計画をするなら、なり方を調べ、それにそってやっていくのがいいのかもしれないと思いました!

今日からはその方法を意識して、まずは2週間やってみようと思います!!

あと、筋肉が成長する為には、睡眠が大切らしいので、睡眠時間をしっかり確保できるようにします。

これで肉体改造に拍車がかかるといいな!!!

2021.06.17

お腹の銃撃戦

夜中にお腹減ること無いですか?

なんで夜中寝る前にあんなお腹減るんでしょうか。。。

正直眠たいのにお腹減ってなかなか寝付けないことがあります。。。

夕飯しっかり食べた後だったのにお腹鳴るんです

周りの人に聞こえるくらいには大きな音が鳴ります。

恥ずかしいの極みです

友達と電話しながらゲームをよくやっているのですが、銃撃戦があるようなゲームで「なに今の音?打たれた?」

って聞かれて、自分のお腹の音って言えないーーーーーー!!!ってなるくらいには大きく音が鳴ります。

つらい。。。ぴえん(ノ△・。)

普通に考えて電話で音を拾うのもやばいですけど、ゲーム音と錯覚するお腹の音ってどういうことってなります。

さすがに恥ずかしいので、お腹の音を鳴らさない方法を調べてみました。

背筋を伸ばして猫背にならない

空気を大きく吸い込んで、お腹を膨らませる

背中を軽く叩く

あとは予防で、食事はゆっくり、炭酸は控える、規則正しい食生活をするといいらしいです。

試すしかない!!今日から試してみようと思います。

お腹の中の銃撃戦に気をとられて、ゲームに集中出来ない日々からおさらば決めたいと思います!

他にもいろいろ方法があるみたいなので、調べてみてください!!

2021.06.07

熱中症の季節

今年も段々と暑くなって来ましたね。。。

この頃は日中の暑さがきつくなってきて、汗がかなりでなってきたと思います

そーなってくると怖いのが熱中症ですよね

毎年熱中症で運ばれた、重症化した、残念ながら亡くなる人もいます

結構身近に感じている熱中症ですけど、恐ろしいですよね。。。

しかもご時勢柄マスクをしていると思います

マスクをしていると熱中症になりやすいので更に注意が必要ですよね

どうしたらいいんだろって正直思ってしまいます。。。

夏は更に辛い時期になりそうですよね

 

一応熱中症対策ですが

水分補給

塩分補給

十分な質の良い睡眠

バランスの良い食事で体調を整える

この辺りが一般的ですよね

今年は更に生活の中で

いつも以上に

飲み物を持ち歩く

通気性の良い服装を意識する

日差しを避けてこまめに休憩をとる

この辺りは必須かなとも思います。

あとは塩分を簡単に取れるタブレットや漬物、ビスケットなんかをもっておくとか

冷却グッズを使うなどして対策していくのがいいんじゃないかと思います

 

十分対策したと思っていても、気付かない内に体調不良だったり、寝不足から熱中症なんてこともありえるので

常に気をつける意識で生活していきます

マスクがこの後の時期暑くて地獄なのが今から嫌ですけど

がんばって乗り越えましょう!!!!

2021.06.02

車検って気付いたらすぐそこに迫ってる。。。

 車検。。。なんて嫌な響きなんでしょう。。。

もちろん必要性はわかっているので、大切なことだとは認識しているのですが、ほんと嫌いです

なぜって。。。高すぎる!!!!!

お金がいくらあっても足りない!!

私は6月に車検なんですけど、自動車税の時期とほぼ重なっているので、更にきついんでよね。。。

なので絶賛金欠中です

 

今回の車検前にいつもお願いしている人のところに見てもらったんですけど、タイヤがだめと言われました。。。

他にも変えたほうがいいところが何箇所か。。。

車の車種的なものもあって、自動車税含めて25万ちょっとかな???って所らしいです。

いやあーーーーー辛い。。。

一般庶民に25万はきついですよ。。。

もうちょっと安くいけるかなと思っていいたんですが、そんな甘くはなかったですね笑

 

出来たら自動車税安くするとか、車検を3年に変えるとか

そんな車所有者に優しい世界になってほしいです笑

もちろん、それをすると他のところからしわ寄せが来るのは分かるんですけどね

事故に繋がったりしたら元も子もないので、しっかり車検を通して車を大切に乗っていきます

2021.05.27

本当は怖い あくび

 眠気、これってなかなかあらがえないことありませんか?

日々早くに寝て睡眠を確保できていればいいのかもしれませんが

なかなか寝付けない、睡眠する時間がない等様々な理由から睡眠不足になってしまう

そんなことが多いのではないでしょうか?

私は毎日早起きなので、前日になにかあって遅くなると、決まって寝不足になってしまうんです。。。

結構辛いものがあります。。。

 

それでもはいいんです!!

起きるのはなんとかなるんですが、お昼を過ぎた午後、そこに魔物が住んでいるんです。。。

食事を摂った後ってなんであんなに眠くなるんでしょうか?

ほんとに耐えられないですよね。。。

眠気に襲われると決まってあくびも出てしまいます。

 

あくびを仕事中に何度もするのは正直どうかと思うので耐えたいのですが、普通には難しいですよね?

あくびは眠気や疲れから出やすいらしく、多くの酸素を身体が取り入れようとする深い呼吸動作らしいです。

酸素が脳に一気に届けられるので、眠気解消につながります。

なんだ、あくびっていいことなんだ!って思ったら、違うらしいです。

眠気、疲れからくるあくびではない場合は病気のサインかもしれません。。。

恐ろしい病名ですよ。。。脳梗塞や脳卒中の可能性もあるそうです。

もちろん睡眠に問題があって、寝ているのにうまく寝れていないなんてこともあり得ます。

一概にはいえないですが、注意が必要ですよね。

 

周りでいつもあくびをしている人がいたら、さりげなく伝えてあげるといいかもです

睡眠をしっかりとって身体からのサインを見逃さないように!!

2021.05.24

2021年5月26日は空に注目!!

突然ですが、2021年5月26日(水)は少し特別な日なんですけど知ってました??

なにかのイベント?

記念日?

祝日???

ちょっと違って、日本全国で皆既月食が見られる日なんです

ちなみに全国的に皆既月食が見られるのは、約3年ぶりらしいです。

 

そもそも皆既月食とは。。。

月が地球の影に完全に隠されて、赤黒く変色した満月が見られる天体現象のことを言うそうです。

なんか天体現象とか言うと、ロマンありますよね!!笑

コスモよーーーーー!!はい、ごめんなさい。。。

今回はそんな皆既月食が全国でみることが出来る+今年最大の満月「スーパームーン」が重なっているそうです。

ちなみに地球に近い位置で起こる満月のほうが大きく見え、それがタイミングよく皆既月食と重なっているっていう感じです。

ちなみに最大、最小で比べると、視直径が14%、明るさが30%違く見えるみたいです。

なので今回はスーパームーン皆既月食ですね!

天体観測とか好きなほうなのでかなり楽しみです

ただ、赤黒くて大きく、明るい月って、少し不気味な気もしますよね。。。笑

 

そんな皆既月食は20時9分頃から20時28分頃が完全に変わっている常態みたいです。

部分食であれば場所にもよりますが、19時前から21時50分頃まで見れるそうです。

26日夜は月に注目して過ごしたいと思います!!

2021.05.21

プリンシパルって????

バレエって聞いてなにを浮かべますか?

文字で見たら踊りバレエになりそうですが、言葉で聞いたらバレーボールになりますよね。

日本ではたぶん脳内変換されてしまうくらいの知名度なんだと思います。

決してバレエをばかにしているわけではないです。。。

わたしはそんな身体能力も柔軟もないので絶対に出来ないのでバレエをやっている人はすごいと思います。

高校時代に友達がバレエを習っていると聞いて、普通にバレーボールを連想していたら、踊りのバレエだったことがわかって、

早とちりからバレーボール部に入らなかったことを、疑問に思ってた自分が恥ずかしくなったことを思い出しました

 

いきなりなんでバレエ??って感じですが。。。

日本の金子扶生さんって方が、イギリスの名門・ロイヤルバレエ団に所属しているのですが、

18日に最高位のダンサーである「プリンシパル」に昇格したそうなんです。

おめでとうございます!!!!!

正直に言えば、プリンシパルってなに?って感じでわからないんですけど、日本のバレエの知名度がそこまで高くないのに

テレビのニュースになっていたので、とてもすごい昇格をされたというのは伝わってきました

実際にイギリスではもっとニュースになっていたりするのかな?と思います。

母国を離れて活動するだけですごいと思うのに、最高位までなってしまった金子さんはどんな方なんだろうと興味を持ちました。

私みたいにニュースなどから興味を持って、もっとバレエの知名度が上がっていけばいいなと思いました。

 

そんなニュースを見て、名前は知っているけど見たことない、あまり知らないことって多いなって思います。

知らないことでも、近くでやっている、またはネットで見れるチャンスがあるときは、積極的に見ていきたいなって思います。

もうバレエとバレーボールは間違えません!!笑

2021.05.19

頭は柔らかく!

このごろのマイブームでなぞなぞ?脳トレ?があります!

学生の頃なんかはよくやったなって印象だったんですが、大人になってやるとまた違う感じで楽しいです

学生の頃は若さゆえか頭の回転が速いので、

案外早くわかってしまうか、見当違いのことを考えてしまって分からないかの2択だった気がします。

大人になると、頭の回転が以前ほど早くないので、パッと浮かぶことは減った気がします。

その代わりに柔軟に考えることが出来る感じがして、1つのところに拘らず、全体をみてなぞなぞを解いているかんじです。

変わらないのは、答えが分かったときのあの感覚です!!

たまらないですよね!!

 

朝礼でひと言を話す場面が順番で約1ヶ月に1回あるんですが、なぞなぞについて話して、

そのまま問題を5問みんなにやってもらいました

朝ってこともあって、頭の体操に良いかな?って思ってやったんですけど、出す側も楽しいですよね。。。笑

みんな悩んで時間的にきついとこもあったと思うのですが、朝から脳を使うのはありだなって思いました!

今度は回答する側がいいなあ。。。笑

 

さて問題です

だーだん!!!笑

マッチ4本を使って、漢字の田を作ってください。

朝礼で出したら、1人も分からなかったので、わかった人は頭の回転が速いかも???

2021.05.11

ハンター生活スタートします!

いつの間にかゴールデンウィークも明けましたね。。。

今年はありがたいことに、仕事が忙しくてゴールデンウィークという感じではなかったですが、いつの間にか明けてました!

今度その分ゆっくり休ませてもらうので、私にとってのゴールデンウィークはこれからなんですけどね笑

 

今年もコロナの影響で旅行とかって感じではなく、家でゆっくりする感じの休みになった人が多いのではないでしょうか?

早く収まっていろんなところに気兼ねなく旅行したい!!!って思っている人も多いかと思います

私もその1人なので、今は耐えですね。。。

近場で人が多くなく、ゆっくり出来るところに行くのが精一杯かなと思います。

それ以外は家でゆっくりだらだらと過ごします笑

 

だらだらの部分を説明すると、やっとモンハンを買ったので、がっつり!!!!とやっていきたいと思っています!

久々にやってみるとこれがまた面白い!

前作までで登場していたモンスターも一部行動パターンが変更されていて、難しくなった部分もありますが、

ほとんど良い変更点なんじゃないかと思います!

近作はswichということもあって、アップデートで新しいモンスターが追加になったりが多く、

最初のシナリオだけ終わったら終了というわけではないのがまた嬉しいところだと思います!!

自分の好きなモンスターも追加されたそうなので、早く討伐したい欲がメラメラと。。。

少し遅いゴールデンウィークになったらがっつり楽しみます!

一狩り行こうぜ!

2021.05.10

いいこと起きて(切実)

この頃いいことありました?

私はなんかいいことないかなって考えていたのですが

正直この頃付いていないことはたくさんで

いや、ついてないことがオンパレードで

いんや、不幸の高級フルコースで

いやいや、絶望のフルオーケストラがF1に乗って突っ込んでくる並についていません。笑

厄年じゃなかったと思うのですが、ここ最近はかなりひどい気がします。。。

これはまだまだ不幸が続くのでは?とかなり怖いです。。。

なんかこういう時ってほんと連鎖して続いてしまいますよね

なんでなんででしょう?

たぶんなんですけど、普段生活していると、嫌なことって結構あると思うんです。

それをいつも以上に重く、嫌な感じで捉えてしまうから、更に連鎖したって考えてしまって、注意力散漫し失敗とかに繋がっているんじゃないかな?って思います。

困ったものですよね。

どうにかして断ち切らないと!っておもって参りに行きました!

普段はあまり神頼みだとか、お参りはしないのですが、続くので行ってきたら?ということでしっかりとしてきました!

普段行かないからなのか、少し気分も晴れて楽になった気がします!

これで不幸の連鎖を断ち切ってもらって、楽しいことのオンパレードになることを願っています!

まずはちいさいことでいいからいいこと起きてーーーーー

とりあえず猫が車の上で寝ているのはやめていただきたい。

傷が、足跡が、汚れが。。。笑

2021.04.24

アキネーター 質問ゲーム

 アキネーターというゲームを知っていますか?

ランプの魔人が思い浮べる人物、キャラクターを当ててしまう質問ゲームです

たとえば自分がワンピースのルフィを思い浮べていた場合、それを当てる為に

「キャラクターですか?」「男性ですか?」「週間少年ジャンプに出てきますか?」「海賊ですか?」

こんな感じで質問をしてきてくれて、質問に答えていくと、思い浮べていたのはこの人ですね。といった具合で当ててきます。

その正確さは驚きのひと言です

10問くらいで大体当てられてしまうのではないでしょうか。

しかも、ほとんど登場していなかったマニアックなキャラクターだとしても当ててくるので、驚きを超えて怖いです。。。笑

そんなゲームを言葉遊びとして友達と問題を出し合って最近遊んでいました。

魔人とは違って、なかなか絞る質問をするのが難しかったり、発想が偏ってしまうと質問の回数が増えてしまったりと、苦戦しました。

楽しかったのは言わずもがなです。

アキネーターのすごさを強く感じました。

少しだけ難しい問題を出そうものなら、ぜんぜん絞ることが出来ず、もはやヒントくれ!!なんていってました。。。笑

ですがこーいう頭を使ったゲームは正解を導き出せたときに、すっきりするので楽しいですし、普段あまり使わない脳を使う気がするので少し頭がよくなった気がします。。。笑

このゲームの良いところはお金がかからない、電話でも出来る、問題に限りがないなどなど

気軽に出来るところにあるんじゃないかと思います。

頭の体操によかったらやってみてください!

なにか他にこんな感じで簡単に出来るものがあれば試してみたいと思いました。

脳は使わないと衰えるので、日々なにかしらで使って行きたいと思います!

2021.04.20

ねこッ!!!

猫ってめっさ可愛くないですか?

猫を飼っている人がほんとにうらやましいって思います

私は今家的に猫を飼うことが出来ないので憧れます。。。

あの可愛さに毎日囲まれて生活とかたまらないですよね!!

疲れて帰ってきても、癒されること間違いなしです。

ご飯食べているのも可愛いし、のびーーーってのも可愛いし、寝ているのも堪りません。

一緒に生活していたら、猫の画像であふれかえるのではないかと思います。

それくらいには猫を飼いたいなって思います!

以前友達の家で猫を飼っていて、旅行に行くから餌とかトイレとかをみてくれないかと言われたことがありました。

もちろん二つ返事!!

癒されるーーー!ってなってすぐにOKを出しました。。。笑

何度か遊びに行ったこともあったのですが警戒心が強く、なかなか思ったようには可愛がることが出来なかったですが、見ているだけで癒され、和みました。

是非自分でも猫を飼いたいって思った出来事でした。

もし飼うなら、マンチカンがいいなあって思います。

自分と同じ短足

犬もダックスフンドが好きなので趣味が偏っているなって思います。。。笑

マンチカンって実は8割は足長タイプらしいです!知らなかった。。。

もちろん足が長くても可愛いのでそれでも可です!!

可愛いだろうなあーーーー!!!!

当分は友達の猫や、猫カフェ、猫と触れ合える場所で我慢かなって思ってます。。。

いつか飼うぞーー!!

2021.04.14

温泉が呼んでいる気がする

温泉っていいですよね。。。

あんまり長湯とかは出来ないんですが、湯船に浸かってゆっくりと。。。最高ですよね!

湯上りにビール飲んじゃったらたまらないだろうああって思います

端的にいうと、温泉旅行に行きたい!!!ってことです

日々の暮らしのなかで少なからず、疲れやストレスって蓄積されていくと思います。。。

それを癒すためにも温泉でゆっくりしたい欲求が強くなりつつあるんです

前までは温泉ってあまり好きではなかったんですけどね

いつの間にか歳を重ねて変わってきたなと感じます

ここに関しては良い変化かなと思ってます!!

 

温泉って実は静岡県多いと思いません??

どこに行っても温泉の文字をよく見る気がします。。。

どうなんだろうと思って調べてみました。

すると。。。

源泉の数が全都道府県で3位

温泉旅館の数はなんと1位でした!!

やっぱり多かったんですね。。。

どこに行っても温泉の文字を見るわけですね笑

 

今はあまり遠くの温泉は行きづらいので、近くの温泉でも行って癒されたいと思います。

落ち着いたら、大分の別府にいってみたいなと思います。

温泉旅行行きたいーーー!!

2021.04.12

岩盤浴最高!!

岩盤浴にいきたーーーーい!!!

今その欲求がかなり高まってきています。。。

以前、専門学生のときの卒業旅行が九州でした。

大分に泊まっていた時に、その施設内にかなり大きな岩盤浴があって、こんなすばらしいものなのかと感動したことを覚えています。

最高!!のひと言です。

その施設の名称は昔のことなので思い出すことが出来ないのですが、かなりの種類岩盤浴があり、匂いや作りがかなり凝っていました。

おしゃれなのに落ち着き、リラックスできる。素敵空間すぎました。卒業旅行だったのでテンションが高く、途中走り回っていたのは内緒

また行きたいと思っているので、一度調べてみようと思います!!

そんなことがあり、その時から岩盤浴にはまっています。

サウナは暑すぎてちょっと苦手なのですが、岩盤浴は私にとって丁度いいんです。

暑いところもありますが、基本長く入っていられますし、横になって目を閉じていると、ものすごくリラックスします。

たまに寝そうになっていることがあるので、要注意ですが。。。

今コロナの影響でやっていないところもありますし、遠いところになると行きづらいです。。。

非常に残念に思います。

近くにもあるにはありますが。。。うん。。。といった具合なのであまり行く気がしません。。。

早く落ち着いて自由にいけるようになってほしいと願うばかりです。

岩盤浴欲求が爆発する前にお願いします!!!

2021.04.09

私のリバイバル

最近自分の中で以前見た映画、ドラマ、漫画、アニメを再度見ることにはまっています

特に昔見て面白かったんだよな。。。ってくらいのやつで、あんまり覚えていないくらいのが自分的にはベストです。

楽しかった覚えはあるのにあんまり覚えていないので新鮮さがありますしやっぱり面白いんです。

更に、当時何歳くらいで何してたっけとかなるので、また面白いんですよね。

当時見ていた作品がちょうどそのときの自分と年齢が一緒だったり、境遇が似ていたり、あだ名が一緒だったり。。。

そんなことを思い出すのが楽しく思っています。

 

あと、当時と自分の年齢が変わっているので、感じ方が違う部分も多く、そこも面白いポイントです。

映画、ドラマだと、トリック、アンフェア、ごくせん

漫画、アニメだと、ギルティクラウン、桜蘭高校ホスト部、ゴールデンタイム

辺りを見て懐かしくなりました。

まだまだ見たいなってものは多いので時間を見つけてみていきます!

 

ただ、不思議なことに感じ方は変わっていても好きなものは好きであることに変わりなかったです。

これは自分がたいして変わっていないということですかね???笑

よい意味で捉えたいところですね。。。

また、有名になって見ていないものや、先入観から苦手意識を持っているものもあるのでその辺も見てみて、

自分の好きな分野を広げていきたいと思います。

変わっていないことを気にしているわけではないですよ???

2021.04.06

毎日16時間の断食決定

ダイエットにやる気がまったくでなくなり、かなり適当な生活をしているこの頃です

暖かくなってきて薄着になってきたことから危機感だけが募っていきます。。。

このままではまずいと思ってもなかなかやる気って出ないですよね。。。

そんな中1つのダイエット方法を知って、試してみようかな?なんて思っています。

それは食事を取っていいのは1日の8時間だけにするというダイエットです。

 

簡単にいうと、毎日16時間の断食状態を作ることで痩せようというものです。

魅力的なのはこの8時間はなにをどれだけ食べてもいいということです。

カロリーを気にしたり、糖質をとったらだめなんてこともないので我慢が少ないのかなと思います。

もちろん最初は空腹で辛かったりするかもしれませんが、食べる8時間は自分できめられるので、

12時から20時でもいいし、8時から16時でもいいんです。

自分の生活リズムに合わせて時間を決められるのも魅力的だなって思います

断食の16時間中はジュースなどの甘い飲み物はだめですが、お水、お茶、コーヒーなんかは大丈夫なので、まだがんばれるかなと思います。

ちなみに、どうしても我慢できないときは、ナッツ、ヨーグルトはOKらしいです。

それならがんばれそうな気がする!!!っと感じているところなんです。

 

16時間の断食(ファスティング)で脂肪を燃焼させて、体の内側から若返ることができるのだそう。。。

若返りは正直胡散臭いなと思ってしまいましたが。。。

もし効果が出るならすごい魅力的なので、物は試しということで挑戦しようかなと思います!

2021.04.01

一狩り行きたいぜ!!

ついにモンハンの新作が発売されましたね!!

なんのこと??って思う人も少なくなったであろうビックタイトルのゲームです。

モンスターハンターライズ、待ちに待ったって人も多いのではと思います

私は過去作をほとんどプレイしてきたので、今回も。。とはいいつつまだ買ってないんですよね。。。

やりたい気持ちはあるのですが、時間がなかなかつくれないんじゃないかと思って買うに至ってないんです

けど、動画とかは見ているんですよ?

実況動画を見るのが結構好きなので、今回の作品もしっかり見ていこう!!って所で止まっています。

 

今作はモンスターに乗って操作することが出来るのが一番の変化ですかね?

お供に連れて行く犬?狼?分からないですが、乗って移動することも出来るし、大型モンスターに乗って、狩猟対象に攻撃することも出来ます!!

結構その攻撃が強いのでだいぶ戦略が変わってくるのかな?って印象です!

操作なんかはプレイしていないので分からないですが、気になる気持ちが徐々に高まってきています!

このままだと気付いたら購入しているなんてことになりかねないのかな?ってところです

友達が買うと言い出したら買っちゃうんだろうなって思ってます笑

 

今回モンハンの新作発売で面白いニュースがありました。

それはモンハン発売で仕事にならないと思うので、モンハン休暇を設ける会社が現れたことです。

会社の休暇にゲームが影響するってすごくないですか?

発売から3日くらい休みになっているのを見て、会社の福利厚生もここまで来たかと驚きを隠せませんでした。。。笑

そういったユニークな休暇が出せるて、臨機応変な対応が取れる会社って話題性もあるし、社員ものびのび仕事が出来るのかなと思います。

全てそれがいいとは言い切れないですが、柔軟な対応が出来るのはすごく良いことだとは思うので、日本の会社が少し見習っていけば、ブラック企業なんか減ってくるのかな?なんて思います。

ブラック企業、だめ、絶対!!

2021.03.29

ダイエット中も怖くない 馬刺し!!

最近居酒屋にいけないので食べたい欲が高まっているものがあります

おつまみとして最強の馬刺しです!

好きな食べ物を聞いたときに馬刺し!!と答えを聞いてから日々馬刺し欲が高まっています!

生のお肉だから好き嫌いは人それぞれあると思いますが、食べたことが無い人はだまされたと思って食べてみてほしいです。

私も昔はあまり好きではなかったです。。。

なんか噛むのが難しいし、臭みはあるしでこれなら他のお肉のほうがおいしいのでは?

案外高いし、量も少ないし、食べた感もあまりないからいいや!!ってなってました

しかし、いつからかあのうまさに取り付かれていました。。。

にんにくとしょうがを利かした甘めの醤油にちょんと付けて食べたときのうまみの広がり、お酒と合う感じがたまらないです!!

なんで今まで敬遠していたのかと思うくらいにはおいしいですし、好きです。

そんな馬刺しはかなーりヘルシーなんです。

牛、豚の半分のカロリー。鶏のささみと同じくらいです。

しかも高たんぱく質!!さらに。。。鉄分とカルシウムは牛、豚の3~4倍の量を含んでいます!

最高かよ!!!!って思うかもしれないですが、まだまだあるんです!

ミネラル、ビタミンも牛、豚の3倍以上。ビタミン類を牛と比べると20倍以上です!

ビタミンA1、ビタミンB1、ビタミンB12などを含んでいるので良い効果ばかりです!

おいしいし、お酒にも合うのに、たんぱく質でお酒の分解を助け、栄養ばっちりとか最高かよ!!!!って感じです。

馬刺し嫌いじゃなくてよかったって今は思います。。。笑

お店で食べることが多いとは思うのでなかなか難しいかもですが、御殿場ではたしか売っていたのでそっちで買うのもありかもしれません。

今度居酒屋に行く際にはがっつりと馬刺しを堪能していきたいと思います

たくさん食べてもヘルシーならダイエット中も怖くない!!!!

他はちゃんと自重します。。。たぶん。。。

2021.03.24

本当の幸せとは

 人の究極の幸せはなんだと思いますか?

お金に困らないこと?

ほしいものがなんでも手に入ること?

誰にも邪魔されずに自由に生きること?

もちろんどれも幸せなのかもしれません。

でも究極の幸せとは

愛されること

褒められること

役に立つこと

人に必要とされること

この4つらしいです。

以前、本で読んだ内容だったのですが、納得してしまいました。

(一応補足説明ですが、なにか宗教の勧誘だったりはしないので。。。

いくらほしいものを買うだけのお金や時間、自由があったとしても、1人だなあと。

1人だと寂しいですし、満たされません。

お金を使って誰かと一緒にいてもらっても、本当の意味で愛されることはないので、やはり幸せとは違うと思います。

この4つの中で、愛されること以外は、働くことで満たすことができるそうです。

仕事でお客様、同僚に褒められる

お客様の生活の役に立つ

以前お仕事で対応したお客様からまたお声をかけてもらう

こんな感じで4つのうち3つも満たすことができる。

人の役に立つ、それが働くことの醍醐味だとその時知りました。

正直それがすべてになってしまうと仕事人間すぎて怖いところがあります。。。

間違った解釈を、心が汚れた人がすると、ブラック企業のスローガンになりそうですが。。。

言っていることは間違っていないと思います!

逆にわたしは3つが満たされない職場だと仕事をしていてつまらない、やりがいがないんじゃないかな。と思いました

1日の中で多くの時間を仕事に使っているのだから、その時間を幸せに少しでもできるように、今後の仕事をしていきたいと思います。

(大切なので、もう一度言います。宗教の勧誘でも、ブラック企業のスローガンでもありません!!!笑)

2021.03.22

容量は余るくらいがちょうどいい!

家で動画を見るときどうやってみますか?

テレビでアマプラ、Huluとかを使って再生する、PS4なんかで再生する方法

ノートパソコンを使って再生する方法

スマホやタブレットで再生する方法

たくさんあると思うのですが、私の場合はiPadで再生していることが多いですね。

テレビを使ったほうが大きい画面で見れますけど、操作するのが少し面倒なので、使いやすいiPadを使ってしまいます

近くにおいて見る分なら、十分なサイズありますしね!

ただこの頃そのiPadに問題が。。。

買ってから5年くらい経つんですが、容量の問題からアプリが取れなくなっているものがあります。。。

本体容量が16GBのものを使っているのいるのですが、ソフトウェアとその他という部分で8割近く容量を使ってしまっているので、他が入る部分がないんです。。。

いくら画像やメール使わないアプリなんかを消去、他に移しても根本的に足りないので、入れたいアプリが入らないです。

幸い動画を見るアプリなんかは容量が少なく、保存するわけではないので見れるのですが、アップデートなんかが入るとどうしようかとなってしまいます。

これを機に新しく買い換えるというのも手なのですが、壊れているわけではないのに買い換えるのなあ。。。っと踏ん切りがつかないところです。

ネットに乗っている容量を減らす方法で大体のことは試したのですが、変わらず。

あとはiTunesでやる方法なのですが、パソコンが古い!!笑

八方塞なので、困ってしまいます。

とりあえず今のところは使えているので、完全にだめになったら諦めて買い換えるか、ノートパソコンを買うか考えようかなといったところです

容量は余るくらいがちょうどいい!

次回買うものはそれくらいのサイズにします!!

また1つ学びました笑

2021.03.19

最近ほんと怖い

この頃ほんとに地震が多いですよね。。。

地震大国とはよく言ったものです

地震が多くていいことなんてあるんですかね?

嫌なことならたくさん思いつきますが。。。

 

この頃の地震と3月ということもあって、地震について少し動画なんかを見ていると、こわいことだらけでした。

今までの起きた地震での最大サイズのものがどんなものか、どんな被害があったのかなんかを教えてくれる動画がYouTubeに上がっていたので、見てみました。

すると、どれも今起きたら尋常じゃない被害が起きて、普通に生活するなんてことができないんじゃないか。。。ってものばかりでした。

こわや。。。

 

地震といえば怖いのは津波というイメージですが、日本には当たり前の津波も、海外では元々当たり前ではなく、日本語の津波が海外でも使われているそうです。(tsunami)

津波も5mでもでかい、怖いなんて思いますけど、何10メートルという津波もあります。

ちなみに観測史上最大の津波は1958年7月9日、巨大な地震があり、アラスカ湾の中にあるリツヤ湾で大規模な落石が起きました。

その時に起きた津波の高さが524m

規模が違いすぎてなんていったらいいのか

東京タワーよりはるかに高い津波が押し寄せてくるなんて考えただけで恐ろしいです。

 

日本は地震が多いから少し慣れている部分はあるとは思いますが、気を抜いていいものではないと思います。

今後なにがあるかわからないので、できることは日ごろから備えたいと思いました。

安全がなにより!!

2021.03.15

カツオが仲間になった!

最近会社に新しくノートパソコンが追加されました。

作業をしている1階で主に使う用の💻です。

今までもパソコンはあったのですが、年季の入ったおじいちゃんで、この頃はフリーズも多かったですし、

使いたいときが被ってしまうと、待ち時間が辛いので購入してもらいました。

徐々に快適空間になってきております。笑

パソコンに限らず、必要なものは新しく購入し、作業効率を上げて、よりよいものを無理せずできるように工夫していきます。

 

何はともあれ新しいパソコンは非常にありがたい!

なんと言ってもフリーズしない!!!笑

これはかなーーり重要です(そりゃそうですわ

パソコンを使って仕事で使うものを作成するのですが、少し目を離しているうちにフリーズし、

保存していないデータは消えてしまうなんてことがなくなります!(あの絶望感ったらないです

まだ使い始めたばかりなので、良いところ、悪いところは多くはないですが、

今のところはタイピングがかなり楽です!

今までのキーボードより、早く打てる気がします。

新しいノートパソコンで書いていますが、打っているときの感覚が今までとだいぶ違い、打ちやすくいです。

ありがたや。。。

 

愛着を持って大切に使っていくために、勝手に名前でも付けようかなと思っています。

ちなみにですが、私の車の名前はカガリ、前の車はバリコです(笑)

ネーミングセンスは置いといて、ノートパソコンの名前は。。。

アダチ・ハンバーグ・カツオ

にします!!笑

命名理由は最近食べておいしかった、食べたくなったものでパッと浮かんだからです!

長いので省略、基本カツオと呼びます笑

2021.03.11

〇〇先生、マックが食べたいです

無性にマック食べたくなるときないですか???

いや、ありますよね!!!?笑

今私にはそれが来ています。。。

非常にマック食べたい!

マックが恋しい

マックと結婚したい!!

それはいいすぎですが、めっさ食べたいんです。。。

今マックではてりたまが始まりました。

その広告を見てから私のマック欲が急激に増加しています

てりやきバーガーでめっさうまいのに、そこにたまごですよ?

最高じゃないですか!!

昔からてりたまが大好きなんですよね。。。

小さい頃はなかなかハンバーガーを食べる機会がなく、親もあまり食べさせてはくれなかったので、私からしたらご馳走でした。

だからなのか、てりたまがすごく好きで、広告を見ると止まらないんですよね

ふう。。。決めました!!

帰りに買って帰ります

ちなみに静岡や関東圏ではおそらくマックと略しますが、京都ではマクドと略します。

おそらく関西圏はマクドです。

他の地域では違った略しかたをするんですかね?

気になったので調べたところ、マクナル派やマクドナ派がいるみたいです。

知らなかったので少し知れてよかったです!

普段聞かないし、使わないので無駄知識ですけどね笑

2021.03.09

早く調べておけばよかった片頭痛

たまにものすごい頭痛に襲われることないですか?

リズムよく痛むような。。。

痛いのはもちろんなんですけど、吐き気や目眩なんかもするようなやつです

私は体調や疲れ、ストレスなんかにもよりますけど、気圧、温度、湿度なんかの変化で痛くなってしまいます。

片頭痛といわれるやつだと思います。

ずっと前からそんな感じなので、特に調べもしなかったのですが、原因や予防、治療などを調べてみました。

もっと早くに調べておいたほうがよかった。。。と今は思っています

 

原因ははっきりとはわかっていないそうなんですが、

寝不足、寝すぎ、空腹、疲労、ストレス、ストレスからの開放、大きな音、強い光、強いにおい、人ごみ、気圧・温度・湿度の変化、飲酒、喫煙、女性なら出産、更年期、月経、女性ホルモンの変動

なんかが原因らしいです。

いわれてみれば。。。って感じで納得してしまいました。。。

ひどくなると日常生活に支障が出てしまうし、他の病気を悪化させることもあるみたいなので注意しなければですね。。。

 

予防として、

過労、ストレスによって起こりやすくなるため、ためないようにする

ビタミンB2、マグネシウムが良いらしので食事を改善

頭痛が起きているときは入浴や運動は悪化するのでやめて、痛む部分を冷やし、横になって静かな部屋で休むのがよい。

らしいですよ!

簡単に出来ることなので意識していきます。

 

ついこの前もひどかったので、改善できるようにしたいと思います

あの痛みはあんま経験したくないですしね。。。

あまりひどくなるようなら病院に行って無理のないようにします!

無理はだめ!絶対!!

2021.03.04

倉庫が増えました

最近株式会社アイソーでは倉庫を借りました!

場所は弊社の目の前というか隣接している建物です。

元々は別会社の工場?だったのですが、今回借りられるようになりました。

場所を広く使うことが出来るようになるので、非常に仕事がしやすくなる未来しか見えません。

ありがたい!!

非常にありがたい!!!

 

そこで、中に車をしまえるように車止めを買ったり、足拭きマットを買ったりして、準備万端。

あとはラックを移したり、必要なものを購入して、レイアウト考えなければ。。。って考えていたんですが

ここで問題が。。。

電気がつかない。。。

東京電力に電話しても電気がつかないんです。。。

 

何故だ???

まだ慌てる時間ではない。

よし!ここは盤屋らしく、電気がどこまで来ているか調べよう→元々が来ていない!

元が来ていないならどうしようもなくないか。。。?

成す術無し。。。

ここまで待っていた時間も含めて約4時間

なかなか進まないんです。。。

盤屋なのに電気が来ない為、電気が使えないという痛恨の痛手です。

結局、番号なんかを伝えなおしてなんとかなったのですが、まさに猿も木から落ちるでした。。。 

ふう、

気を取り直して、働きやすい環境整備を続けます!

これから工場、倉庫2つの有効活用を考えていきます

2021.03.02

いや、ほんとこわっ!!

慣れって怖いですよね。

最近特にそれを感じます。

今までは特別だったことが当たり前に感じるようになって、そのことをないがしろにしてしまったり、感謝の気持ちが出てこなくなってしまう。

しまいには、相手の善意でしてくれていたことがなくなったりすると、腹を立ててしまう。

非常に慣れってこわいですね。

しかも、誰かに指摘されるまで気付かないことが多いんじゃないかなとも思います。

やっかい極まりないですね。。。

 

なんでこんな話なのかというと、自分の好きな車がいくらくらいするか、買い換えるならどんなものにしようか調べていたんです。

(決して買い換える余裕はないんですけどね!!!大声)

ほしいなって思う車はどれも今乗っている車より値段も高く、機能もよいものでした。

今の車を買ったときには、少し奮発してしまったけど、かっこいいし、十分機能もあるから大切に長く乗っていこう。自分には不釣合いなくらい良い車にしてしまったな。。。なんて思っていたんです。

それが今はもっと良いもの、もっと良いもの。。。

いや、こわっ!!!

人間ってやっぱり欲深いですね

今の車に乗っているのが慣れてしまって、この状況が当たり前になってしまっているんだと思います。

昔の自分からしたら十分良いものなのに。。。

買ったときの気持ちになって洗車をマメにして、大切にしていきます!!

 

なんてことを考えていて、慣れについて調べ、ツイッターなんかをみていた結果、

慣れによって対人関係に問題が起きることも重々あることがわかりました。

いや、ほんと気をつけよって思います。

まだ、自分の物欲程度なら自制して我慢とかでいいですが、

対人になってくると、相手の受け取り方次第で修復不可能な状況も有り得ます。

自分の慣れからくる傲慢な気持ちが、相手を傷つけるのは不本意ですし、なにより嫌なので、

何事も感謝の気持ちを持っていきたいと思いました。

慣れた結果、当たり前と思わないように、日々の生活で気をつけていきます。

2021.02.24

食パンに専門店が出来る時代

この頃食パン専門店を見かけることが多くなった気がします。

ブームなんですかね?

私は完全に

乗り遅れているので分かりませんが、そーなのでしょう!笑

パン屋ではなく、食パン屋ですからね。。。

あまり食パンを食べるわけではないので、ぱっときません。。。

どうなんですかね?

普通の食パンとは全然違うものなんですかね?

 

調べてみるといろんなお店があり、食パンだけでもかなり種類が用意されているお店がありました!

値段は様々でしたが、そこまで高いとは思わなかったので、試してみるのもありです

レビューとかをみると、味の創造が食パンのそれとは違ってきているので、食べるのが楽しみです!

まずは普通のと、しっとり系のものを買って試したいと思います

食パンの内容を書いていてお腹が減ってくるとは。。。

恐るべし、食パン専門店。。。

 

調べてたところによると、モスバーガーも食パンを売り出すみたいです!

長い名前だったので、商品名はもう忘れました。。。

予約販売みたいなのですぐには買えないところがまたずるい笑

3月から月2回の販売をするみたいなので、タイミング見て食べてみたいと思います!

2021.02.22

漫画は日本の文化

一時期に比べたら少なくなりましたが、コロナが猛威を振るってますね。。。

非常事態宣言も再度出てますし、出かけるのが少し怖くも感じます

そんな中家で出来ることを考えているときに、読みたかった漫画を読み出したら、簡単にはまってしまいました。

完全にちょろい

今まで途中までしか読んでなくて途中になっていた漫画を読んで世界感に浸っていると、自然に目から涙が。。。笑

友達に借りたり、電子書籍を買ったりして、鬼滅の刃、フェアリーテイル、ハイキューなんかを読みました。

 

どの作品も素敵で、泣いてしまいましたが、

特に鬼滅の刃に関しては読みたいとは思っていてるのになかなか重い腰があがらず、映画の後の話くらいで止まっていたので、一気に読みました。

そして、これは人気出るわけだと納得させられました。

ネタバレになるので内容にはあまり触れませんが、他の漫画、アニメなどではこんなに主要人物達がいなくなったり、敵の感情や人物像が分かったりすることはないんじゃないかと思います。

主人公や、その話の中のメインのキャラたちの気持ちに引き込まれてしまうことが多く、何度か涙しました。。。

今まで読んでこなかったのがもったいないくらいです。

少しグロイ表現なんかもあるので、苦手な人はいるかと思いますが、読んでみると話の内容に引き込まれること間違いないと思います。

大正時代の話ですが、現代の日本に置き換えられることも多く、キャラ達の言葉に心打たれました。

もう一度読みたいなあ。。。笑

 

コロナが落ち着くまではまだかかるかもしれないですが、漫画の中ではいろんな世界、時代にいける気がします。

キャラ達の気持ちになって読んでいくとまた違った楽しみがあると思います!

時間があるときにまだ読んだこと無い作品も読んでみます!!

2021.02.17

弦楽器 ギター

楽器のギターを弾いたことがありますか?

最初指が思った通りに動かすことが出来なかったことを覚えています。。。

出来な過ぎて開始1日で心が折れかけました。

ピアノみたいに押したら音が鳴るわけでもないですし、楽譜も初めは全く分からなかったです。

非常に懐かしく思います。

私は今ギターをバンド組んでやっているのですが、いくら練習しても終わりがないくらいうまい人はうまいですし、奥深さを感じています。

いつかあんな演奏をしたいと思って練習していると、時間を忘れてしまうこともあって、休みの日がいつの間にか終わっています。。。

それだけいい趣味を持てたことがうれしく思います。

そんなギターは弦楽器の一種です。

6本または12本の弦がついていて、指やピックで弾いたり、掻き降ろして演奏する楽器です。

ギターはおそらくスペイン起源の楽器らしく、16世紀初期に生まれたそうです。

そんな昔からギターはあったとなると、なにかロマンを感じます。

ただその時はまだ4本組の弦だったらしく、1600年の前に5本組、18世紀終わりころに6本組になったそうです。

これにより音域を広げることにつながり、1本の弦が2本組だったのが、今のシングル(1本だけ)の弦に変わり、6単弦ギターが誕生したらしいです。

全然知りませんでした。。。

だんだんと楽器自体が進化して、今の形になっていったと思うと、今後ギターはどう変わっていくのか、かなり気になります!

その反面、今のギター、昔のギター、未来のギターにはそれぞれ良さがあると思うので、完全になくなってしまうのは嫌だなと思いました。

ギターの音がすごく好きだからギターを始めたので、無くならないようにしていきたいと思いました。

また、今ギターを弾けることを当たり前と思わないようにしたい、昔の人たちの努力に感謝したいと、改めて感じました。

2021.02.15

活字にはまるかもしれない。。。

この頃なにか家で出来ることを増やそうと考えていることが多いのですが、なかなかないんですよね。。。

良くすることといったら、動画を見る(映画、TV、アニメ、ユーチューブなど)、ゲーム、漫画、筋トレ

他にしていることがないんです

それこそ料理にはまったりしたら凝ったものを作ったり、スキルがあがったりして、いいことだらけなんでしょうけど、現実はなかなかうまくは行きません。。。

まず、凝ったものを作ろうという気にはなれません!!

昔の自分がすごいと心から褒めたいのと、ほんとに自分か???と思ってしまいます。。。

なにかないかと考えているときに活字の小説を見つけました。

これはありなのでは??と思い、コーヒーをいれて読み出しました。

最初は眠くなりそう。。。いや、すでに眠いなんて思ってましたけど、途中から世界観に引き込まれ、最終的には読破し、涙がこぼれていました

ほんと涙もろくて笑われましたが、それほどに素敵な話でした

映画などの動画であれば、動き、絵、色、音楽などから視覚的にもいろいろ感じるものがあると思うのですが、小説の場合は活字のみです。

視覚情報、聴覚情報なしなので、読みながら自分の想像の人物たちが動いているような感覚だと思います。

なのにその世界観に引き込まれ、涙してしまうほどの小説は素晴らしいと思いますし、今までにあまり味わったことの無い感覚に陥りました。

読み終わったときに満足感と、少しの喪失感、登場人物たちへの思いで、感傷に浸ってしまいました。。。

今まであまり漫画以外の本をよんではこなかったので、これはありでは???なんて考えています。

まずは有名なところや、自分の好きそうな小説、表彰されているものなんかを読んでみたいと思います!

休日は本屋にGO!!

ちなみに私はデジタル版より、紙を1枚1枚めくって読むほうが好きです!

そのほうが読んでいるって感じますし、思い入れが生まれる気がします。

作品の世界感に引き込まれるのに紙の本のほうが早いのでは?なんて思ってます。

今風の考えではないと思いますが、わかりますかね?

2021.02.10

たまに衝動買いしたくなる家電

最近の家電ってすごくないですか??

正直あまりこの頃家電を買う機会がなかったので、どんなものがあるのか、機能などは全然知らなかったので、

私の中で衝撃が起きています。

寝耳に水、藪から棒、青天の霹靂です!!

 

私が知っている家電たちが古いってこともありますが、家電屋さんにいくと変わりように驚かされました。

機能なんかにもよるとは思いますが、プラスアルファを求めなければかなり安いんじゃないかと思います。

特に目に引かれたのがテレビですね。

薄型テレビが出て普及して少ししたくらいに自分の部屋のものは買ったのですが、

今のは更に薄型で、色味、解像度がよくて、テレビにいろんな機能がついているんですね!

金額は高いとは思いますけど、でかいテレビのでかいという基準が大きく変わっているので仕方ないとおもいます。

買う予定なかったのに衝動買いをしそうになったのを全力で抑えました。。。笑

その時点でテレビすごいなってなっていたんですけど、今は部屋の照明でテレビを見れるらしいです。

どういうことかというと、照明にプロジェクターがついていて、壁にテレビを映したり、YouTube、各種動画サイトなんかを見れるらしいです。

もちろんスピーカーはついていますし、おそらく外付けのスピーカーに繋ぐことも出来ると思います。

それはもはや、映画館やないかい!!とツッコミをいれたい気分です。

部屋が狭いのでそんな照明をいれることはないですが、魅力的ですよね!

 

少し見ない間にかなりの進歩を遂げている家電は今後どうなってしまうんですかね?

今でも少しありますが、声だけで全てが出来てしまう時代になるのかな?とか考えてしまいます。

知らないままでいると、おじさんが進行してしまいますので、情報としては知っていたいと思います。

2021.02.08

チョコとココアと錬金術師

もうすぐバレンタインですね!

チョコレートは好きですか?

わたしは大好きです。ゆうなればMy favorite sweetsです!!!

なんといってもチョコの甘味の中にあるカカオの深み、色々なものとあうバリエーションの豊富さ、そしてコラボレーション。。。

うーん、素晴らしい!!!!!

ふう。。。(笑)。。。!?

 

チョコレートは昔からすごく好きで、よく親に買ってもらっていたのですが、いつも決まって同じようなものでした。

大人になって色んな種類のものを食べて更に良さに気づき、ハマっている今日この頃なのですが、原材料カカオということ以外にはあまり知らないなと気づいてしまったのです。

これはチョコレート好きの、いや!、チョコレイターの私には知っておかなければならないと思いました!!

そもそもチョコレートとはカカオ豆を煎って粉末にしたものに砂糖や粉乳カカオバターなどを加えて練って固めたもの。

粉末や飲料のものはココアという。

この時点でわたしのなかのチョコ知識に激震がおきました。。。!!!!

ココアがほぼチョコ。。。だと?!

知りませんでした。。。恥ずかしい限りです。。。ちゃんと勉強します(笑)

 

語源としてはメキシコインディオで苦い水という意味でショコラトールという言葉からきているそうです。

メキシコ原住民の間で薬用飲料として飲まれていた香辛料をいれた飲み物で、固形でも甘くもなかったそうです。

苦い水?香辛料?甘くもない?固形でもない?それはチョコなのか????

一層謎が深まりました。。。

その後改良に改良が重ねられ、日本では大正7年に森永製菓が本格的な製造をして人気が出たそうです。

今日はありがたく森永製菓のお菓子を買って帰ります(笑)

 

今のチョコレートがあるのは先人たちの知恵と努力によるものだと知って、感謝の気持ちが芽生えました。

苦い水を甘く固形のお菓子に変えてしまった人の努力に驚かされるばかりです。

もはや錬金術師なのではないかと疑いの目を向けてしまいます。。。

どんどんおいしくなっていくチョコレートはどこまでおいしくなるのか、どんなチョコレートが生まれるのか、非常に楽しみです。

今後に期待して毎日チョコを食べたいと思います!!

2021.02.01

重い腰にかけられる保険はありますか??

保険って入っていますか??

いろんな種類の保険があってなにがなんだかわからないまま入っていたり、保険が足りてなかったり。。。

正直めんどうに思うので今まで1つだけ入っていたのを、最近になってやっと保険の見直しをしました。

なにごとも備えていたら間違いないとは思っていたんですけど、億劫で特にしてこなかったんですよね。。。

ですが、年を重ねると値段が高くなるっていいますし、そろそろなにかあってもおかしくないと思い、重い腰をあげました!

ほんと何事も重い腰になっているのが良くないと実感します笑

 

営業の人に話を聞いて決める感じでしたが、保険ってほんとにたくさんあるんだなって感じました。

保険の用語を言われてもしらないので聞き返してばっかりですみませんって気持ちです。。。

あまりたくさんのお金をかけたくはないので、現状足りていなかった部分とプラスαくらいで落ち着きました。

今回のコロナで、入院って言葉も多く聞いていたことで、危機感をおぼえていたので良いタイミングだったと思います。

 

普段の生活に問題はなくても、なにかあったときに困ってしまうことがあっては大変ですし、今後なにがあるか分かりません。

そんなときの備えとして保険追加してよかったかなと思います。

病気、怪我はしたくないですが、これでばっちりです!!

ばっちこーーーーい!!←おっと

 

今まで面倒で手をつけていなかったことはまだまだあるので、折を見てやっていきたいと思います!

まずはもろもろの断捨離と、大掃除から。。。

2021.01.29

企業研究

若いって素晴らしいですよね。

いやー、若返りたいです。。。

学生とかに戻ってやり直せたらどんだけ楽しいか。。。笑

出来ることならすぐにお願いしたい!

 

急になにかというと、アイソーに企業研究の高校生3人が来ました。

社会人とは、アイソーではなにをしているのか、社会人になるために必要なことなどなど。

そんなことを、座談、会社案内、実技などから学んでいただく機会がありました。

まずは非常に有意義な時間をありがとうございました。と伝えたいです。

初心を思い出す良いきっかけになりましたし、学ぶことも多かったように思います。

今の高校生はコロナのこと、企業の現状、働き方改革など、たくさんの変化があって大変だとは思いますが、

自分が後悔しない選択をとって、より良い人生になることを願っています。

 

そんな高校生との時間で私は高校時代に非常に戻りたくなりました。。。

私が高校生のときはもっとちゃらんぽらんだったので、恥ずかしいばかりですが、毎日充実していました。

今が充実してないわけではないですが、今後の生活、進路、夢などから、期待があって楽しかったように思います。

なので、戻れるものなら戻りたい!!!ってなっている状況です。

無理なんですけどね。。。

 

高校生と触れ合って特に思ったのは、

凝り固まった考えを持たない、柔軟さを忘れないようにしたいと思いました。

年を重ねると、経験からこれだと決め付けてしまう節が出てきてしまいがちだと思います。

もちろん経験が悪いわけではなく、それを伝えていくことは良いことですが、

強制してしまう、頭ごなしに言うのは違うなと改めて感じました。

相手の立場に立って考え、行動することが大切で、相手にも良いことだと思います。

そんなことを高校生との話の事例から気付かされました。

今後自分がもっと年をとっていく中で、凝り固まった考え方にならないよう、注意して生活していきます。

若いパワーを分けてもらったので明日からまた初心の気持ちでがんばります!!

2021.01.26

1ヶ月が1週間くらいに感じることないですか?

もう新しい年になって1ヶ月が過ぎようとしてますね!

早すぎませんか???

学生のときはもっと時間が過ぎるのがゆっくりだった気がします。。。

 

2021年の12分の1がもうすぐ終わると思うと、今年1年もあっという間だったな。。。

なんて言って年越しをするんじゃないかなと思ってしまいます

それはなんとしてでも阻止したい!

今年は年齢的にも節目の年なので、充実して、実りのある1年にしたいと思います!

この頃気付いたんですけど、目標がないと意思が非常に弱く、がんばろうという気がまったく起きません。。。

プライベートなら尚更です!!

なので何事にも目標を設定していきたいと思います!

 

今年の目標は。。。

去年から引き続きのダイエット。。。今の体重から-10キロ

禁煙、飲酒を控える。。。おつまみで太っている説、一人晩酌を控える。他の人と飲むときはセーフ。。。笑

節約、貯金。。。ただ我慢して貯めるのではく、ほしいもの、やりたいことの金額を決めて貯める、目指せレクサス

この3つですかね。

欲を言えばもっといろいろありますが、まずはここからってところですね!

ただ漠然と時間が過ぎていくのは勿体無いと思うので、有意義な1年のためにがんばります!

来年には

颯爽と細身になった自分がレクサスから降りてきて、お酒はたしなむ程度なんだよね。なんて言って、タバコも吸わないからシャンプーの匂いなんかしちゃうお兄さん!!になれていますように。。。笑

レクサスは絶対に無理

2021.01.25

スマホがない恐怖

現代人の必須アイテム携帯(スマホ)

本当に便利だと思いますし、今は無いと生活するのが大変まであります

電子マネーを携帯に登録しておくことで、支払いが出来るので財布いらず、ナビやマップ検索もできるから車のナビ案内は必要なく、飲食店で注文をするときのメニューは携帯で読取り式なんてお店もあります。

ここまでくると出来ないことは???って聞きたくなるくらいですよね。

最近は携帯に電子マネーを登録してあるので、コンビニでの買い物なんかは携帯で済ませてしまうことが多い気がします。

ちょっとだけ現代人かぶれですね。。。

ここまで便利な携帯ですが、無くなると。。。って考えると怖くないですか?

もちろん携帯で他の人と連絡が取れなくなってしまって苦労することが一番なのかも知れませんが、携帯に全ての機能を集中している人だと、固定電話ないから連絡できず、アラームもならず、現金がないから買い物も、電車も乗れず、仕事に影響もでるなんてことがありそうです。。。

こわいですね

便利になりましたし、携帯自体頑丈になっているとも思いますが、画面!!怖くないですか?

ながーーーーい前振りでしたが、私の買ってそんなに経っていないiPhoneが、画面にひび入っているんですよね

辛い。。。

まだ、ガラスフィルムを剥がしてはいないので、分からないですが、怖いことには変わりないなって感じです。。。

画面にひびが入ってしまうと、操作が聞かなくなることがあり、なんちゃって現代人の私には大打撃なんです。。。

そろそろ満を持してフィルムを取ってみようと思います

無事であってくれ!!!!

2021.01.20

めざせコンタクトマスター!

この頃ちょっとした、ほんとにちょっとした進歩が私に現れました。

他のひとからすれば、はい???って話だとは思うのですが。。。

なにかというと、自分で目薬をしっかりさせるようになりました!!!

えっ!?って思われるかと思いますが、これは大きな第一歩なんです!

目薬をするってあまり今までなかったですし、目を閉じてしまってうまく出来なかったんです。。。

だって、怖いじゃないですか!!!

普段目になにか入れることなんてないし、反射的に目を閉じてしまうんです。

それがこの頃ではミスなくしっかり出来るようになりました!

かなりの進歩です。

 

私は目が悪く、運転時、細かい作業、パソコン、本を読むなどはメガネをつけています。

メガネはかけるだけなので楽なのですが、視界を邪魔する感じと、付けている感がどうも好きではなく、出来たらコンタクトにしたいなと考えていました。

最近はマスクをしていることもあって、更に億劫に感じます。。。

ですが、目薬も出来ないのに、コンタクトなんてハードルが高すぎてあきらめていたんです。

しかし、これでワンステップコンタクトデビューに近づきました!!

コンタクトになる日も近いのでは??笑

 

視界がクリアになり、運動する際も邪魔にならないというのは非常にありがたいので、タイミングをみて挑戦してみたいと思います。

ただ、目に異物を入れるのが怖いですし、痛そうとか思うと、うーん。。。って感じなので決心が付くまでは時間がかかりそうです。。。

おらに勇気をわけてくれーーーーー!!!!笑

2021.01.18

アレルギーとニンニクと私

みなさんはアレルギーをもっていますか?

食べれるものが制限されたり、吸い込まないように注意しないといけなかったりで大変かと思います

好きなものが実はアレルギーだったなんて人もいるので、可哀そうだなって思ってました。

私はそんな友人の前で、好物兼アレルギーのエビを食べてました。。。

うまうまでした。ごめんなさい。。。w

そんな中、罰を与えるかのように私に少し問題が発生しました。

今までアレルギーはないと思っていたのですが、1つ疑惑が浮上したんです。

それはニンニクです。

ニンニクはにおいがきついですが、他のものと併せるとうまみが格段に上がる気がしてます!

くさいものはうまい理論!!

むしろ、好きな食べものにだいたい入っているのでは?

ラーメン、焼肉、餃子、からあげ、イタリアンなどなど上げだしたらきりがないほどニンニクを使った料理がありますよね。

好きでよく食べるのですが、ニンニクが入っている料理を食べると必ずお腹を壊します。。。

その日のうちから、次の日中くらいの間です。

しかも、必ずです。

ビールに餃子とか最高じゃないですか?私はその後に必ず地獄を見るんです。。。

地獄を覚悟で食べますけど!

なので、これはさすがにアレルギーなのでは?と疑いがかかっているという状態なんです。

症状を調べる限り、重度ではないですが、一度アレルギー検査を受けてみようかなと検討してます。。。

アレルギーなのに大量に食べてしまうと大変なことになりかねないので注意しましょう!!

ニンニクは控えます。。

2021.01.14

贈り物

人にプレゼントをあげるときにどうやって選んで決めていますか?

ものすごーーーーーい悩みません?

 

今はネットでも買えるから楽な反面、こだわったものにしたくなってしまったりすると思います。

去年の11月頃から友達の誕生日や出産祝いなどが続き、プレゼント買う機会が多かったのですが、毎回かなり悩んでしまいました。。。

まだ出産祝いなどはある程度決まったものが選択できるので、そこの中からあったものを選択すればいいのですが、誕生日プレゼントとなるとそうもいきません。。。

友達との関係性、親密さも重視しないといけませんし、自分がプレゼントをもらっているとその分も加味して選ぶ必要があると思います。

そうなると一層難しいんですよね。。。

かなり悩んで決めましたが、今度は喜んでもらえるかどうかの心配が付いてきます。。。

なかなかプレゼントって難しいなってつくづく思いました。

 

相手がなにをもらったらうれしいか、使ってもらえるか、日々の生活で癒しを与えられるかなんて考えながら選ぶと大変な反面、相手のことを深く考えるきっかけにもなっていい機会だなって思いました。

相手の良さとかって当たり前になってしまうと忘れがちになってしまうと思うので。。。

今回は相手の趣味がわかっている、長く友達でいる人たちだったので、相手の趣味にあうものを選んだつもりです。

3人にはもう渡したのですが、非常に喜んでくれました!!やった!

前にいった趣味の話覚えていたねって言われるとちょっと嬉しい気持ちになりました

たぶん昔から相手を喜ばせること、サプライズなんかも好きなので、それがでているのかな?って思います。

 

自分は友達が多くはないので、身近な友達くらいにはサプライズとか出来るように、日々付き合っていきたいと思います!

人の縁は大切に!!

2021.01.12

泣き虫

この頃なぜかわからないんですが、私涙もろいんです。

確かに以前から、感動するような映画、TV、アニメ、まんが、音楽などは泣いていました。。。

そこは以前からなので平常運転です。

その代わりに、自分になにか嫌なことがあってとか、痛みとかでは泣かないのですが、感動はだめなんです。

自分の卒業式とかでも泣かないのに、そっち系はだめなんですよね。。。

ちなみに友情が厚いやつとか、信頼、家族愛、一致団結なんてあたりが大好物です!

以前学校が遠方だったので、引っ越してこっちに戻ってくる時に、最後見送りに友達が来てくれたのですが、

「じゃあな、親友」って言われて新幹線で涙が止まりませんでした。。。

友達がイケメンすぎてつらい。。。

思い出し泣きしそうです笑

情緒不安定というわけではないのですが、泣きやすいんですよね。

この前友達を乗せてドライブをする機会があったのですが、君の名は。を流しながら目的地を目指していました。

私は運転なので、音声のみ聞いて楽しんでいたのですが、途中で涙で視界がぼやけて、コンビニに退避するくらいには泣きました笑

何度も見たことがあったし、音声のみだったのにこんなに泣くとは思っていなくて。。。

いつの間にかこれは泣き虫なのでは?と思っています笑

年を重ねて、いろんな経験をしてくるとなにか感じものがあるのかな?と思います。

泣きすぎは少し恥ずかしいですが、まったく感情が表に出ない、硬いというのは嫌なのでこれはこれでありだと思ってます!

涙を流すと、清々しい気分にもなるので、今後も感動したら泣いていきます。←脱水症状注意

ただ、人目はもう少し気にして!!って自分の体に思います。。。

2021.01.09

正月太りは毎年の行事

世間はお正月が明けてまだ休みボケをしている時期でしょうか?

中には成人の日まで休みなんて人もいるかもしれません。。。

うらやましい!!!なんて思ってませんよ?笑

私は仕事の休みボケよりは、食が戻らないです。。。

暮れ、お正月はおいしいものをいっぱい食べるチャンスがあります。

ちょっとリッチに!なんてしていると胃袋がどんどん大きくなってしまって。。。

気付いたらすぐお腹が減ってまた食べてしまう

罪悪感はありますけど、ちょっと前はもっと食べてたし、食べたいからいいでしょう!!なんて甘えが出てしまいます。

正直怖くて体重計には乗っていないですけど、太ったことはわかります

せっかく去年はダイエットがんばったのに。。。って思いますが、お腹は減るんですよね。。。

辛い時期です。

運動しようにも外は寒いですし、体が冷えているとあまり効果も無いみたいですし。。。

太るのは簡単、痩せるのは辛い、そーいった面では嫌な時期だなと思います。

しかし、ぐだぐだ言っていても変わらないので、またがんばろうと思います。

成人の日を越えたら。。。

そこからは食事制限をきつくないくらいから始めて、家の中で出来るストレッチなんかをやっていきます!

そして、お正月休みで太った分は1月中に戻します!!!

2021.01.07

冬は鍋しか勝たん

最近また一気に冷え込んできましたね。。。

私は寒いのが本当に苦手なので、きつい期間がかなり続きます。

寒いとなにもやる気にならないし、冷え性発動するし、乾燥でかゆくなるし、お腹は冷えるし。。。いいことがありません。

雪景色は好きですし、冬の星座や夜景なんかもきれいに見えるので好きなのですが、

それ以上に寒いのが本当に無理なんです。

寒ければ着込めばいいのにとか言われますけど、他の人より常時多くあったかいのを着ているはずなんですけど。。。

いくら着込んでも寒いもんは寒い!!!

肉着込んでいるのに??とか言われそうですが、脂肪は冷えやすいらしいので逆効果ですからね!!!笑

 

こんな寒い時期に食べたくなるのはやっぱりあったかい鍋系ではないですかね?

もちろん他にもあったかくていいものってあると思うのですが、一番先に浮かぶのは鍋でした

鍋は冬の醍醐味といっても差し支えないと思います!!

この頃は夕飯で鍋を食べることがだいぶ増えました

そんな鍋の利点って考えるとかなりありますよね!

作るのが簡単、次の日も食べれる、野菜を多く摂取できる、味の種類や料理が豊富、食べた後のスープを活用すればおじやなどの〆を1食分にすることが出来る、1人でも多人数でも食べれる、なによりあったまる!!

素晴らしいですよね

この頃は、しゃぶしゃぶ、水炊き、湯豆腐、味噌鍋、蟹鍋なんかをやりました。

個人的には湯豆腐最高。。。

一緒に野菜も入れてあるので栄養も取れて、豆腐でお腹にも貯まるからダイエットにもいいし、ポン酢で食べるのでさっぱりしている。

俄然リピートしていきます。

調べたら今まで食べてこなかった鍋の種類も案外あったので、今年は挑戦しながら、さっぱり鍋であったまります!!

今日は胡麻豆乳鍋にしようかなぁ。。。

やっぱりしゃぶしゃぶも捨てがたいな。。。笑

2021.01.06

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。

本年も宜しくお願いします。

 

さて、開けちゃいましたね。。。

もっと休んでいたい、ごろごろしたい。。。ってのが本音ですが、

終わりがあるから休みは嬉しいものなんだってどこかで聞いたことがあります!

たしかに、永遠に終わらない休みなら、休むことが当たり前になって、苦痛かもしれません!

ある意味贅沢ですけど。。。

 

今年の正月休みは今までとは違って、自粛、巣篭もりの正月という雰囲気が強かったのではないでしょうか?

私も巣篭もりして、ほぼ出かけることなく過ごしてました。。。

3日に限って言えば、日中ほぼ起きてないです

前日かなり飲んでしまって、そのまま爆睡し、起きてご飯作って食べた記憶はあるのですが、また寝て、夜になるという。。。

これぞ正月!!といった具合では?笑

忙しくせかせかと動くことはなく、部屋の掃除、模様替えをして、ゆっくり休むという正月もたまには良いかなと思いました

動くのが嫌い、寒くて家から出たくないとか、そういうことではないですよ??

 

今はコロナが猛威をふるっているのでまだまだ自粛ムードが続きそうですが、

家で出来るリフレッシュ方法を見つけ、がんばっていきましょう!

去年よりも少しでいいから良い年になるように努めたいと思います!

私は夏付近で沖縄あたりに行って、マリンスポーツをしたいので、貯金、体作り、コロナ我慢して万全に備えます!

今年一年良い年になりますように

2020.12.23

チャーハン history

 チャーハンって最高だと思いませんか?

簡単に家庭で作ることも出来、アレンジも簡単、レシピも豊富、安い、早い、なによりパラパラなチャーハンがいっちゃんうまい!

以前チャーハンにはまっている時期は、週6でチャーハンを作って食べてました!

毎日改良、アレンジを加えて徐々に自分好みのチャーハンを作っていくのが楽しかったのを覚えています。

いろんなお店でチャーハンを頼んで食べてみたんですけど、気になっていたことがあります。

チャーハンと焼き飯の違いは?

これは人類誰もが抱える永遠の謎と言われています。ここテストに出ます(言われていません、もちろん出ません)

調べるとピラフもセットで、ハッピーセットで出てきました。(あとで説明します)

結論としてはチャーハンと焼き飯は卵を入れるタイミングが違うそうです。

卵とごはんを炒めてから具材⇒チャーハン

ごはんを炒めてから卵と具材⇒焼き飯

みたいです。

あとは提供するお店が中華料理店はチャーハン、中華専門店以外は焼き飯としているのが多いそうです!

さてピラフですが、ごはんもので炒める料理ってなるとかなり似ていると思いますが、調理工程が違います。

ピラフは生のお米を炒めてからスープで調理する料理です。

チャーハン、焼き飯はもちろん炊き上げたごはんなので違いますよね!

ちなみにピラフは伝わった先のスペインでパエリア、イタリアでリゾットに変化しています!

そんなチャーハンもピラフも元はインドのプラーカという料理だったみたいです。

料理の歴史も伝わった場所で変わっていて、非常に面白いと思いました!

チャーハンの起源プラーカも是非食べてみたいと思います!!!

2020.12.21

ビニール袋 有料化その後

 ゴミ袋が7月1日に有料化されてから気付けば結構経ちました。

みなさんはどうやって買い物をしていますか??

私は買い物に行こう!!ってなって買い物には行かないので、マイバックを持参しないので、いつも有料のゴミ袋にしてしまっています。。。

環境問題を考えた結果の有料化なんですが、あまり参加できないのが良くないなとは思っています

基本手で持てる範囲ならいりませんとは言ってしまいますが、量が多いとどうしてもビニール袋をもらってしまうんですよね。。。

良くない!!

改善せねば。。。と思い1ヶ月が経ちました

結果、かばんを買ったのですが、持ち歩こうとはせず、持っていないから買い物でたくさんは買わないという選択になってます。

私の周りはそんな人が多い気がします。

なんとなくですが、ビニール袋が有料になったときに、なんか勿体無いとか、嫌だなみたいな感覚があったのですが、今はそれも薄れてきていて、慣れてしまっているのかな?とも思います。

慣れってこわいなと感じました

慣れるならマイバック持参して買い物をするのに慣れたかった。。。

ビニール袋を有料にして劇的に環境が良くなることは無いかもしれません。

むしろ、紙袋を変わりに使っているところも増え、そっちのほうが環境に悪いという話も聞きました。

ですが、今までないがしろにしてきた環境問題を全員が少なからず意識することにはなったと思うので、今後また違う方法で環境を良くする方法を実践していければなと思いました。

まずはちゃんとマイバックを持参するところから!!!

2020.12.17

ピザ。。。食べたい

 私はピザが食べたいの!!!!!(某CM感)

ほんと急にピザ食べたいって思うことありませんか?

唐突に前触れもなく食べたいって思ってしまっている私がいます。。。

ですが、昔はあまりピザって好きじゃなかったんです。。。

トマトが苦手だったのもありますし、チーズもあまり。。。って感じだったのですが、今は大好物です!

トマトは未だに苦手ですけど

ピザの魅力ってなんなんだろって考えてみたのですが、結構あることに気が付きました。

自分の好きなものをチョイスすることが出来、いろんな味を1枚で楽しめる。

アツアツで食べるとのびーーーーるところ。

デリバリーで頼むと何故か特別感。

1口目のインパクト。最高にうまみを感じる。

大きいサイズならみんなでシェアして食べるので、楽しく食事が出来る。

ジャンク感がコーラやお酒などに相性抜群。

こんなところでしょうか?

特に1口目のおいしさは尋常じゃないと思っています

ジャンク感特融の味の濃さがありつつも、具材のうまみとチーズのコントラストに、アツアツによる香ばしさと匂い。更に追い打ちをかけるようにチーズが伸びる見た目。

最高ですね!!!

ちょっと普通のごはんからすると高めですが、おいしいからつい頼んでしまうんですよね。。。

今はネットで注文できますし、クーポンを利用するとかなり安く食べることが出来ます!

個人的にはドミノピザが安くておいしいので毎回利用させて頂いています

普段の頑張りに対して、ちょっとしたご褒美にピザは最適かもしれません!!

今週末はピザ頼んじゃおうかな?って思っています

いや、むしろ頼みます!!

2020.12.16

夢を買う 宝くじ

宝くじって買いますか?

私はジャンボだけ毎回買ってます!

金額はその時々ですけど基本バラで買っちゃます

かなーーーーーーーーーーーーり!あたらないってのはもちろん分かってますけど、買わなければ絶対に当たらないですよね。

だから毎回バッターボックスに立って待ってるけど、ボールが飛んでこないような状態です。笑

あたったらもちろん嬉しいですけど、もしかしたら。。。なんて思って生活していると、なにか楽しみがあるように感じて、やる気が出ます。

当たらないのは承知のうえですけど、そういった気持ちのために買っているのかも知れません

宝くじを買うと当たったときになにを買おうか考えのが楽しいです!!

今なら車を買い替えて、家を買って、パソコンなどの家電を買い換えて、落ち着いたら旅行に。。。なんて考えていると楽しくなってしまって、ついつい時間が過ぎているなんてよくあります

少しは期待しちゃいますよね

仕方ない!!

宝くじで集まったお金は公共事業などに使われます。

調べたらどんなことに使われているかとかわかりそうですが、調べてません。。。

私たちの生活に使われる、誰かの役に立つのであれば、はずれだったとしても無駄ではないのかなと思います!

どうしても自分達のお金を税金として納めている関係性で使われ方が不透明だと、不安や反感など出てきてしまうので、そこを更に見える化してもらえるといいのかなって思います

難しいのかも知れませんが。。。

私は今後も夢を買うつもりで宝くじを少量ではありますが、買っていきたいと思います。

いつか宝くじの女神様が微笑んでくれるといいなぁーーー

2020.12.10

スマホ講座開設??

スマホって便利ですけど、使ってこなかった人からすると、使いづらいし、難しい、怖いなんて思っているのではないかと思います。

私の両親もまだガラケーなのでそろそろ教えないとなんて思っています。

たしか、今後ガラケーが使えなくなるとかなんとか。。。

そーなったときにいきなりスマホだと、難しいのでは?と思います。

早めに教えなくては。。。

なんでそう思ったのかというと、最近スマホについて人に教える機会がありました。

今まではガラケーを利用していた人で、私の両親よりは携帯に詳しく、覚えようと意欲のある人です。

いやー、覚えようとする意欲って大切ですね

私の両親に少しでいいから分けてあげたい。

切実です。。。

スマホになって大きく変わることというと、画面タッチでの操作、アプリの追加、ボタンの喪失とかでしょうか?

普段はこのボタンを押していればよかったのに、画面操作になって場所が変わるだけで分からなくなってしまうことがあるのではないでしょうか?

以前母親に少し教えた際にはそんなことを言われました。

使っていればすぐに覚えてくるでしょうけど、最初は戸惑うことが多いんだろうなって思います。

簡単なスマホにしたって難しいと一蹴されることは間違いないので、ガラケーがまだ使えるタイミングでスマホに変えてもらって、早めに教えていかなくてはと思います。

現代社会で携帯が操作出来ないだと、なにかあったときに非常に困ってしまうので、両親が体調を崩したりする前にやらなくては。。。

その前に私がアンドロイドではないので、そっちの使い方を学ばないと。。。

その間にもっともっと簡単なスマホが出ることに期待したいと思います!!

2020.12.07

から揚げってやめられない、止まらない

から揚げうますぎ!!白米が止まらん!いくらでも食べれちゃうわ!

うまい!!うまい!!うまい!!ってさっきまでなってました。。。笑

本当に最高のおかず、白米にとってのベストパートナーだなと感じています

もう結婚してほしい!!!笑(どーいうこと???)

アイソーの近くにキッチンラビットというお弁当屋さんがあるのですが、そこの香り揚げ弁当が控えめに言って最高なんです。

たしか7年前くらいに初めて食べてからずっとはまっていますね。。。笑

清水町にもたしかあるお店なんですが、安い、量多い、なによりうまい!

近くに住んでいる人は騙されたと思って一度行ってみてもらいたいです!

私のオススメ。。。、いや、一押し。。。、いんや、お弁当界最強の香り揚げ弁当は、からあげに甘めで香ばしい感じのネギが混ざっているたれをコーティングしてあるおかずがメインウエポンです!

普通が5こ、大盛りが7こ入っています(たぶん。。。

あと、ちょっとしたおかずと、程よい水気でかきこみたくなるたくさんのご飯が入っています。

ご飯、おかず大盛りにして750円。。。安い!!って思えるくらいにははまってます。

デブ活が捗る、捗る!!

ただ、最高の時間を過ごしたあとには、最悪の時間が。。。

それは満腹すぎることによる睡魔です。。。

もちろんもれなく私も今かなり眠たいです

それがわかっているのに食べるのがやめられないお弁当

キッチンラビットに清き一票を。。。笑

近くに寄った際などによかったら食べてみてください!!!

2020.12.04

いい夢みたああああい

 悪夢に最近うなされて機嫌が悪かった者です。。。笑

やはりどうせ見るならいい夢みたいですよね。

行ってみたかったところに行ったり、おいしいもの食べたり、ほしいものが手に入ったり、昔の楽しかった思い出が見れたり、好きな人と一緒になれたり、はたまた空を飛んでしまったり。。。

見たい夢は尽きないですよね!!

ほんとにいい夢だけを見ていたい。

そんな夢を毎日見れたら寝ることが好きになりそうですし、精神的疲れが毎日なくなりそうです!!

どうしたらそんな素敵な世界に行けるのでしょうか。。。

人生イージーモードになってほしい。。。笑

さて、調べてみると悪夢が見てしまう原因を排除すれば、いい夢を見やすくなるそうです。

心がけるのは主に4つ

ライフスタイルを整える
食事や睡眠に注意し、精神の乱れをなくす。

ぐっすり眠れる環境を作る
寝る前にスマホ、、パソコンなどブルーライトを浴びないようにし、静かな環境にする。

考え事したまま眠らない
寝る前の疲れた脳だとネガティブに考えがち。寝つきが悪くなり、睡眠の質も低下する。

脳の疲れをとる
夢は脳のイメージの投影なので、疲れている状態だと悪夢を見やすい。寝る前に5分瞑想がおすすめ。

これらに気をつけて行動することで悪夢は見難くなり、いい夢を見やすくなります!!

なかなか全部を一度には出来ないかも知れません。。。

できるところから意識して取り組んでいきたいと思いました!!

今日はいい夢が、幸せあふれる暖かい素敵な夢が見れますように

いつもだと絶対に食べれないようなおいしいものを、もう食べれない!!ってくらい食べている夢がいいなあ。。。

出来ればA5ランクの和牛。。。松坂牛とか神戸牛とかのしゃぶしゃぶorすき焼きをたべたあああい

おいしいものを食べているときが最高!優勝!!

2020.11.30

朝から不機嫌 怖い夢

 みなさんは怖い夢見ますか?

私はあまり夢をみないというか、あまり寝ないので。。。そんなに見ないのですが、浅い眠り、昼寝のときは夢を見ます。

この頃眠りが浅かったのだと思うのですが、かなり嫌な夢を見ました。。。

なぜかゴミ拾いを昔通っていた学校の周りをしなくてはいけなくなって、一人黙々としていました。

お寺がなにやら改装中で職人さんたちの道具やゴミが散乱していて、歩道にはたばこの吸殻が散らばっていました。

吸殻を拾って集めていると、職人さん達が集まってきて、何故かいきなりガチギレです。

たばこの吸殻を拾って、感謝されることはあっても、キレられることは無いはずですが、本当に怒ってました。

5人くらいに囲まれて、怒られるのですが、人格否定されているような内容で、すごい勢いで言ってくるので恐ろしく、非常に嫌な夢でした。。。

起きてからかなり不機嫌だったのを覚えています

夢でよかったーーーー!!と思ったのと同時になんでこんな夢見るんだよ!!って思いました。

出来ることなら、夢の中くらい幸せいっぱいの夢をみたいと本気で思います!!切実

なんでも怖い夢をみる原因は、実際に体感していることと、心理的なことの2つがあるそうです。

猫が体の上に乗って圧迫しているとか、布団が巻きついているとかが体感。

仕事や人間関係、恋愛、プレッシャー、悩み、不安などのストレスが心理的。

私の場合は後者だと思うので(むしろ猫飼ってないし、一人で寝てるし、布団はかけてるけど丁度いいし。。。)少しでもその不安やストレスなど、原因になっている部分を解決できるようにして行きたいと思います。

寝てないというのもだめなのかもしれません。。。

怖い夢はストレス過多のときに見ることが多いそうなので、客観的に原因の追究、解決、あとは発散して、いい夢が見られるようにしたいと思いました。

また、見た夢の内容で、どういった状態、気持ちなどがあるみたいで、調べてみると面白いと思います!!

さてさて、今度はいい夢を見られる方法を調べなくては。。。

2020.11.26

楽しいドライブの為に

 突然ですが、ドライブは好きですか?

わたしは休日になにかなくても車で出かけることが多いです。

特にコロナが流行りだしてからは電車やバスなんかは利用するのが怖いので、極力使わないですね・・・

車移動しているときに

普段通らない道、見ない景色、人、建物などなど。。。

そういったものをみると気分がだいぶフレッシュされて、また週明け頑張ろうと思えます。

毎日仕事と家の往復のみ、休日は寝て過ごすとかになってしまうと、気持ちが潰れてしまうかもしれません。。。

落ち込んでいる人、リフレッシュしたい人は、普段とは違う道を進んで車で出かけてみたらどうですか?

しかし、車で出かける際に注意したいのは乗り物酔いではないでしょうか?

自分は大丈夫でも同乗者が酔ってしまっては楽しいドライブが、デンジャラスなアトラクションに変わりかねません。

そもそも乗り物酔いとは、普段あまり体験しない揺れや加速を感じると、自律神経が刺激されます。
急発進、急ブレーキは注意ですよ?

自律神経は胃や心臓の動きや発汗を支配している為、胃の不快感などを引き起こすそうです。

酔いにくくするためには、睡眠不足、満腹、空腹を避け、酔い止めを30分前には飲んでおくことが良いそうです。

今は酔ってから飲むタイプもあるので活用してください。

これで楽しいドライブ、お出かけになりますが、運転手も注意が必要です。

長時間の運転は思っているより目、肩、腰に負担がかかっています。

ヘッドレストやクッションを活用し、1~2時間走ったら休憩を入れるなどの対策をしましょう。

いくらお出かけが楽しくても、事故は起こしたくないですよね?

非日常のお出かけで、事故という非日常は喜ばしくありません。。。

家に帰るまでがドライブなのでしっかりと対策を取って楽しく出かけましょう。

もちろんコロナ対策も忘れずに!!

さぁて、今週はどこにドライブ行こうかな?

2020.11.25

流行って難しい。

 突然ですが、最近私は、音楽を家で聞く機会が増えています。

何故かというと、コロナの影響もあって、遠出しにくいですし、家で無音は寂しいからです。

テレビもありますが、見入ってしまって、他のやりたいことに手が付かなくては本末転倒なので、音楽に行き着いた!という感じなんです。

友達に勧められた音楽を良く聴くのですが、ここで気づきました。

私の中の旬が完全に1年以上遅れています。。。

なんなら、最近一番いいと思った曲が5年前の曲でした。。

ようするに年を取って流行に乗り遅れています。。。ぴえん(ノД`)・゜・。

この曲好きだなって思ったら何年も前の曲だったり、最近はやっているんだよなんて言われても知らなかったり。。。

年を取るって怖いですね(;´Д`)

残酷だなっておもいます。。。(笑)

それでもいろんな音楽を、昔買ったのに使っていなかったスピーカーにBluetoothで繋げると、一気に臨場感が生まれて、楽しい時間になります!!

家での時間に非日常感が少しだけ生まれて、充実感が増します。

こんな時期なので、テーマパークや、人込みの多い場所にはいきたくないので、家で特別感を味わえるのはとてもありがたいです。

私は最近まで知らなかったアーティストが多くいたのですが、たくさんの素敵なアーティストさんに出会うことが出来、友達には感謝したいと思います。

今まで手を出してなかったこと、違った趣味のジャンルなどに挑戦することでも、特別感を感じることが出来ると思うので、今後も教えてもらいながら、楽しんでいきたいと思います!

このままだと「歳だから知らないかもだけど。。。」なんて言われてしまうかもしれません!

それだけは何としても防がねば。。。(笑)

まだまだ若い!!若いったら若い!!!!!

年齢を理由に流行を知らないでいるのはやめます!

いろんなことに興味をもって生活していきます

2020.11.24

急なプレゼント交換

友達と急なプレゼント交換が始まります!!(この話題の入り方も急。。。笑)

なにかというと、高校からの付き合いで、遠方にいても1年で3~4回会う親友がいるのですが

その友達になにかプレゼントをしたいと思い、住所を聞きました。

少し前に家に来たときに忘れ物をしたのか?と聞き返されたので、

日ごろの感謝をそのプレゼントに変えて渡したいという旨を伝えたら大喜び!!

それならこっちからもプレゼントするーーと言い出し、プレゼント交換が行われることに。。。←今ここ

プレゼント自体はもう決めて、購入し、届くのを待ちなのですが、本人にはもちろん内緒なのでなにがもらえるかわかりません!

この話の流れなら、いいものをもらえるのではないか?と考えていそうですよね

正直、少しいいお酒なんかを送ろうかな?なんて考えていたのですが。。。

私にまともなものを送る趣味はありません!!笑

仕事関係の人ならもちろんおふざけ無しにしますが、プライベートで、尚且つ一番仲の良い人にならおふざけガンガンです!笑

お酒をよく飲む友達なので、ぐい飲みなのですが、

スタイル抜群の背中向けた女性のおしりがプリントされ、強く抱きしめてと英語で印字されています。

酒人と書いて振り仮名はあるちゅう

さらに、本人の名前に勝手にミドルネームを付け、印字する始末。

私、プレゼントで遊んでいます

喜んでくれるかな?より、楽しんでくれるかな?が先行していますね笑笑

友達からまともなものが送られてくると少し悪い気がしてしまうので、相手もおふざけで来てくれることを願っています。。。

どんな反応か当てることが出来たらご飯おごってもらうルールでも付け加えようかなぁ笑笑

反応を楽しみに待ちたいと思います笑

2020.11.17

晩酌の楽しみを今頃になって知った話

今日はお酒の話です!

この頃よく家でお酒を飲んでます

今までは1人で飲むことはほぼなく、年間を通じても3回飲むか飲まないかくらいの飲酒頻度だったので、急によく飲みだしているなと感じています

一度の飲酒でものすごい量を飲むというわけではないのですが、週に3回から4回くらい。

友達の影響で、電話やゲーム、映画鑑賞をしながら飲むのが楽しくついつい飲んでしまってます。。。

出費が痛いっ!!笑

楽しいので正直ありだなとは思っていますが、もっと楽しくおいしく飲む方法はないかな?と考えてました。

やっぱり詳しい人に聞くのが一番早いのかな?と思います!

なので好きな白ワインを買いに行き、ワイン専門店だったので店員さんに相談しながらきめました。

自分の好みや、値段、強さ、産地、種類などいろんなことからいくつかに絞ってくれたので好みのお酒を買ってみました!

正直、炭酸があるとお腹に貯まってしまってあまり飲めないので白ワインはベストなんです!!

週末飲むつもりなのでめっさ楽しみです

チーズなんかを買い込んで、一人パーティを開催します!!笑

お酒は飲みすぎてしまうと、人によって記憶が無くなったり、吐いたり、気性が荒くなったり、他の人の迷惑になってしまったりすることがあります。

お酒の席で迷惑をかけても許してくれそうですが、迷惑はかけたくないので、出来るだけ変な飲み方をしないようにしたいです。。。

幸い私は飲んで酔っ払うと眠くなって寝てしまうだけなので、まだ良かったなと思います笑

お酒があまり強くない人はお酒と同じ量以上水を飲むとだいぶ変わるようですよーー!

お酒にこの頃はまりつつあるので、量や頻度をしっかりコントロールして、飲んでも飲まれるなを意識していきます!!

冬には赤ワインもいいらしいので次回挑戦してみます!

赤ワイン飲んでる大人の男性はかっこよく映るイメージがあるので、好きになれたらいいなって考えてます笑笑

2020.11.16

冬っておいしい季節

もう冬ですね。。。

早いなあって感じています!

このブログを書き始めたときはまだ5月だったと思うので、季節の変わりように驚くのと、よくマメに続けてられているなと、自分を褒めたいくらいです笑笑

この時期になってくると、寒いのが苦手なので、冬に食べるあったかい系の食べ物にそそられます

(冷たいメニューじゃなきゃ大概喜んで食べるんですけどね。。。)

冬に思い浮べるものといえば。。。

鍋、しゃぶしゃぶ、ラーメン、シチュー、グラタン、もち、ケンタッキー、グラコロ、お雑煮、鍋焼きうどん、蟹、みかんなどなど

どれも捨てがたい。。。

1つあったかくないものがありましたが、みかんの本領発揮はコタツとセットなので、ハッピーセットなのでいいんです!

どれも食べたいと思いますが、この頃いいクーポンが当たったので、を買いました!!

半額って書いてあると食いついてしまうのは仕方ない!!笑

生でも大丈夫なズワイガニで、レビューの写真を見る限りなかなかのサイズでした

今年の年末、年始は蟹を刺身、焼き、しゃぶしゃぶ、鍋、雑炊あたりで料理して食べたいなあなんて思ってます!

もちろんお酒の準備も抜かりなしです!

冷酒、熱燗用にそれぞれ一升ずつ購入しました!!!

これで年末年始を乗り越えられます笑

来年年明け仕事始まったときの体重が怖いですが、その時の自分がんばれということで。。。

賞味期限が持たないもの以外はしっかりと買い揃えて、年末年始をまったり、ゆっくり、だらだら、ぐうたらしたいと思っています!!笑

待ってろよー!!

年末年始休み!!!!!笑

2020.11.11

EGG ジュニア

 TAMAGOのおはなし

『たまご』 の漢字は 『卵』 と 『玉子』 の2種類が存在します

その使い分けは?

『卵かけご飯』と書くけど『玉子かけご飯』とは書かないし

『玉子丼』と書くけど『卵丼』と書くと思ってるのとは違うものが出てきそう

調べてみよう

『卵』は一般的には生物全般のたまごを指すそうです

虫や魚のたまごもこちらの漢字を使います

一方、『玉子』は、食材としての鳥のたまごを指すそうです

食べること前提というのが肝ですね

そうすると

鶏のタマゴはどちらも使えるじゃん

って思いますよね

調理前→卵

調理後→玉子

が一般的に考えられているようで

『卵』には生の意味が含まれているようです

ゆで卵のような例外もあるので絶対とは言えないようですが・・・

たまごサンド や ゆでたまご のように

飲食店ではひらがなやカタカナで表す方が多いかもしれませんね

昔は一日一個とされていた『たまご』ですが、最近では10個食べても大丈夫ともいわれています

食べすぎはほどほどに、

タマゴを食べて

健康になって

この冬を乗り越えましょう!

2020.11.09

やらなきゃの11月、焦りの12月、諦めの1月

年末がだいぶ近づいてきましたね!

毎年このぐらいの時期になると言っている気がします。。。

そして年々歳を取るのが怖くなって来てますね

年末年始の休みはすごく好きなのですが、新しい年になると現実を意識するのでちょっと。。。って感じです笑

今年やり残していることはありますか?

私はいくつもあります。。。

逆にどれから手を付ければいいのか。。。

悩ましい限りですよ

まずはダイエットを成功させなくては!

そして、来年は初スノーボードしたいので予約などの手配と、部屋の衣替え等と、断捨離、大掃除系

やることは多いんでやり残しが起きないように計画的に進めます!

今年はプライベートも仕事もいろいろあった年でした。

良いことも、悪いことも多く、大変な1年になったなという感じです

世間的にはコロナの流行で自粛生活になるなど、今までの生活様式を考えさせられることもありました。。。

アイソーで言うと社長交代があり、会社としても大きく変わりました!

個人的に、今年1年ついていないことも多かったですが、終わりよければ全て良し!!

そう言えるように残りの日数を無駄にしないよう、よく考えて過ごしていきます。

まずはそうですね。。。

ダイエットを最後の追い込みを始めるのと、断捨離を進めます!

やることやって来年を気持ちよくスタートさせるぞぉーー!!

年末年始は日本酒を大量に買い込んでぐうたら生活をエンジョイします!!笑

2020.11.04

はじめようか、天体観測

 みなさんは天体観測好きですか?

有名な歌手の曲名ですが、そっちではないです。。。

もちろん歌も好きですが、の話です

冬のオリオン座を知っているでしょうか?

かなり有名な星座ですが、その中の1等星ベテルギウスになにやら起きているらしいです。

何でも昨年秋からかなり暗くなっているそうで、以前の1/3の明るさになってしまったそうです。

過去50年で1番暗いらしく、星の中にある燃料が尽きかけていて、燃料がなくなると超新星爆発が起きるらしいです。

なんのことを言っているんだ?ってなるかもしれないですね。。。

そもそもベテルギウスは太陽の10倍の重さで太陽が46億歳に対して、800万歳と若い星です。

燃料がなくなってきて年老いて膨らむと太陽の1千倍の大きさになります。

太陽系にあったとすると、地球、太陽、火星を飲み込み、木星辺りまで届く大きさです。

結構というか、かなり大きいですよね!

そんな星が燃料なくなると超新星爆発することが確実らしいです。

超新星爆発とは激しいガスの衝撃波、ガンマ線、エックス線などをまき散らす、途方もなく大きな核爆発です。

ものすごく危ないじゃないかって思うかもしれないですが、最近の研究では直撃はないということが分かっているとのことです。

直撃は。。。となると。。。とか思っちゃいますよね?

正直怖いなと思ったのですが、スケールがでかすぎて少しワクワクしてしまいました(笑)

もしかしたら今後今の姿を見れなくなるかもしれないので今年の冬はばっちり天体観測をしたいと思います

望遠鏡を担いで踏切まで行ってきます!!!!(まずは望遠鏡を買ってから)

2020.11.02

鬼滅の刃 時代に乗っかります!!

鬼滅の刃映画公開されましたね!

見にいきました???

なんか見に行った?とか、まだ見てないの?、見なよ?とかっていうと「キメハラ」って言うらしいですよ。。。

なんでもかんでもハラスメントを付ければいいってもんじゃないと思うのですが。。。笑

それくらいは誰でも話す内容だと思うので、いいんじゃない?って思ってしまいます。。。

なので気にせず行きます!!笑

今回公開されてニュースがたくさん飛び交っているので知っている人も多いと思うのですが、公開して3日間で46億円以上の興行収入ですって。。。

更に直近だと、公開して17日間で157億円を突破したと見ました!!

すごすぎてなんか良くわかりません!!!

映画ってそんなに売り上げ出るものでしたっけ??

それだけ注目されていて、人気なんだというのが伝わってきました!

海外でも人気みたいで、全世界を巻き込んでいると言っても過言ではないかもしれません!!

内容はネタバレになるので書きませんが、出来たらアニメを見てから映画館に行ってほしいなあと思うます

完全にアニメの続きから始まるので、内容が入ってこなくなってしまいます。。。

もし時間が無ければ、1話と26話だけ見ておけば少しは内容がわかるのでは?と思います。

あと、忘れてはいけない必須アイテムがあります!

それは、タオルです!

ハンカチではなく、タオルです!!笑

おそらくですが、後半の展開に涙しないで映画を見ることは難しいと思います!

号泣してしまう可能性があるので、是非タオル持参して、鬼滅の刃を楽しんでください!

終わった後急に立ち上がると立ちくらみするかもなので、注意してください!!

私は落ち着いたら、もう一度見に行きたいなあああ

それとDVD予約できるようになったらしなきゃ。。。笑

2020.10.28

レンズの寿命

 メガネをかけてる、またはサングラスをかける皆さん知ってましたか?

メガネやサングラスには 寿命 があるということを!

昔と違い今のレンズはプラスチックレンズが主流です。

紫外線や水分の吸収、熱などが原因で経年劣化していくそうです。

その寿命が2,3年というのも驚きです。

知らず知らずのうちにメガネやサングラスも老いていってるようです。

まだまだ使えるからと言って

そのままかけ続けると視力がより悪化するそうですよ・・・

見えにくくなった時、デザインに飽きた時や、フレームやレンズに異常が起きなければ

なかなか新しいモノを買おうとは思いませんよね

扱い方が雑だと寿命はもっと短くなるので、普段から気を付けて取り扱う必要がありますね。

さあ、もう5年・10年も使ってるというあなた! 

古い眼鏡とは おさらば して

この機会にイメチェンしてみませんか!

2020.10.26

ハロウィンは収穫祭!!!

今週末はハロウィンですね!!

早いもんでもうすぐきちゃいます!

去年のハロウィンは若者が暴れて。。。なんてニュースが多く報道されていましたが、今年は大丈夫でしょうか?

さすがに去年ほどの人数が集まることはないでしょうし、さんざん報道されていたので、落ち着きのあるハロウィンになっていただきたいです

いつからか大きなイベントになったハロウィンですが、仮装したりしますか?

私はしたことがないですが、興味はあります!

友達がやったりするので、今回は!!なんて思ったのですが、残念ながら見送りでしょうね。。。

来年に期待したいところです。

その代わりにお菓子くらいは買おうかな?なんて考えています!

やっぱりかぼちゃとかですかね?

秋の食べ物は好きなものが多いので困ってしまいます。。。

そもそもハロウィンは秋の収穫を祝い、悪霊などを追い出す宗教的な意味合いの行事です。

今では宗教的な意味合いはほとんどなくなり、魔女やお化けに仮装して、「トリック オア トリート」といって家を周り、お菓子をもらうイベントになっています。

日本ではこれもあまり見ないですかね?

日本は仮装して写真を撮ったり、出かけたりくらいで、その集まった人たちのほんの一部が暴れるってイメージがついてしまっているのが現状かな?と思います。。。

本来の意味をもう一度考えて、普通に楽しめる日になってほしいと思いますし、今はあまり多くの人が集まるのは良くないと思うので、対策をしっかり行ってほしいと思います!

元はお祭りなのにこのままではなんか悲しい日、嫌な日になってしまうのが辛いですよね。。。

まぁ私は秋の味覚に感謝して、おいしくハロウィンを楽しみます笑

それが一番!!

2020.10.22

技術の進歩って素晴らしい!!

普段やらないことに挑戦してみるって難しいですよね!

このコロナ期間に入ってからなにか家で出来ることを始めた人もいるのではないでしょうか?

私はなにか特別始めたことはないのですが。。。あっ!ダイエットは始めました!

けどそれくらいで特になにかせずここまで来てしまいました。。。

この頃はよく友達に直接会うのが難しいのでネットを介して会ってます。

主にゲームとかZOOMを使って画面共有をし、アニメを鑑賞したり、一緒に筋トレをしたり。

ネットをフルに活用すると大概のことが出来てしまいます!

素晴らしきかな、ネット社会!笑

ありがとう、インターネットのある時代!!笑

その辺の使い方などは最初分からなかったですが、だんだんと慣れてきて、今は普通に使うことが出来ます

文明の利器を使っていろんなことが出来るのは非常に嬉しいですし、楽しいのですが、やはり少し物足りないというか、距離を感じてしまうことがあります

声は聞こえるし、ビデオ通話にしていれば、姿も見れますが、実際に隣にはいないと感じることがやはりあります

例えば、回線の問題で通信が途切れたり、音声にノイズが入ったり、画面が固まったり、レスポンスに遅れがあったりなどです。

もちろん仕方ないことなのですが、直接の会ってゲームでも、他になにかしているほうが楽しいなと感じてしまいました。。。

コロナが落ち着いたら思いっきり遊んでやるーーー!!!笑

にしても少し前はこんなにネットでいろんなことが手軽に出来なかったので、短時間に技術の進歩がすごいなと感じます。

ほんの10年くらい前はまだiPhoneなんかもまだまだ普及していないレベルだったのが、今はここまで来たのかって感じです。

今後10年でまたどこまで変化していくのかすごく気になります!!

そのときに使い方分からなくて困らないように情報はしっかりと入手して備えたいと思います。

2020.10.19

コーヒーから始まるお家時間

朝1杯のコーヒーから始まる生活。

帰ってきてほっこりする為にコーヒーを飲む。

素敵ですよね!!

そこまで優雅には出来ませんが、何杯か毎日コーヒーを飲んでいます

アイスコーヒーはあまり好きではないので、決まってホットコーヒーをブラック!

誕生日プレゼントとしてコーヒーの洒落た詰め合わせをもらったので、毎日違った種類のコーヒーを飲んでリラックスしています!

豆の種類によって味がぜんぜん違うのも楽しみだと思ってます!!

良く飲むのはコーヒーがおいしいからってのもあるのですが、効果もすごいって知ってましたか?

カフェインは言わずもがなですが、ポリフェノールが豊富な飲み物なんです。

ポリフェノールは活性酸素が引き金になるがんや動脈硬化、心筋梗塞などの生活習慣病予防になります!

まだまだ効果はありますが、1番はリラックス効果ではないでしょうか?

コーヒーの香りでなんか癒される気がします!!

リラックスしてストレスを解消することで健康面も改善されます!

なんてすごい飲み物なのだろうかとも思いましたが、最初これを飲んだ、見つけたひとがすごすぎて感謝でしかありません。

真っ黒い苦い水なんて普通は飲めませんよね。。。

先人さんありがとうございます!!!笑

仕事をして帰ってくるとやはり疲れているので、コーヒータイムがこの頃の楽しみです!

もらったコーヒーもおいしいのですが、なくなったら他のコーヒーも飲んで行きたいです。

自分の好みのコーヒーを見つけて1段上のコーヒータイムを楽しんで行きたいと思います。

2020.10.15

マスク事情

最近なのですが

というか時期的には今更なのですが、冷感マスクを買いました。。。

9月くらいに一度買ってみて案外ありだなってなり、最近アマゾンで2種類ポチってました

ほんと通販って便利!!!

簡単に買い物が出来て、すぐ届く!

最高かよ!と思いますが、気付いたら結構買っていることがあるので注意しないといけないな。。。と考えているこの頃です

話がそれましたが、冷感マスクってほんとつけているに暑苦しくなくていいんです

今まで、マスクって暑くてこもって、めがねも曇る。。。嫌なことばかりだなってなっていたのですが、冷感マスクは素材が違うので、付けていて苦痛をあまり感じないなって思います。

そもそも、普通の使い捨てマスクの素材がくすぐったい?ので嫌いだったのを思い出しました。

鼻がむずむずしません??

なので、私のマスクヒストリーは、使い捨て不織布マスク→シリコンマスク→冷感マスク といった具合で落ち着きました。

このあと、寒くなってきますが、篭る感じが苦手な私は冷感マスクを使い続けるのか?シリコンに戻るのか?

まだ分かりませんが、コロナが落ち着くまでマスクは手放せないので、そのときに合わせて使いやすいものを使って、少しでもマスクをストレスに思わないようにしていきたいと思います!

最近ではマスクの値段も正常なものになりましたし、白一色だったのが、カラフルなバリエーション展開をしているので、普段身に付けないような色を付けるの気分が変わっていいかもしれません

アマゾンの回し者ではないですけど、よかったら探してみてください!

さて、マスク以外もポチッっちゃおーっと

2020.10.12

あつまれ どうぶつの森は釣りゲー

 ついに重い腰をあげて、あつまれ どうぶつの森を購入しました。

友達が最近始めたのでそれに便乗し、スローライフ突入です!!

今まで、動画などでどんなゲームなのか、やることは?など知識はあったのですが、いざやるとなると難しいこともあります。。。

まず私は釣りがメインストーリーだと思っています!←おっと

今回の目玉であるDIYや住人との暮らし、イベントなどはサブストーリーです。

無人島を住み良い形に変えていく島クリエイターという機能があって、みんなそれを駆使し、開発するのですが、もちろんサブストーリーです。

むしろ、おまけ要素です!

なので、釣りをたくさんする→お金が貯まる→家のローンを返す→家大きくなる

といった具合で、初期の住人しかいなく、開発が進んでいないのに、自分の家は大きくなっている状況です。。。

家が大きくなっても置くものが無いんですけどね笑笑

ですが、住人のなかで唯一メインストリーに絡んでもいいと思っているキャラ、ちゃちゃまるがなんと最初からいるんです!

最初始めたときに発狂したことを覚えています。。。

目をうるうるさせ、話す内容はだいたい筋トレ、もこもこのマトンです!

なんてかわいいのだろうと、写真はちゃちゃまるまみれです!

ちゃちゃまるは男の子ですがセーラー服を着せてますwww

このあとちゃちゃまるくらい気に入るキャラが出てくるといいなと思いますが、そのためにはサブストーリーを進めないと移住してきません。。。

メインストーリーの釣りをおろそかにすることは、少し罪悪感がありますが、少しづつでも進めたいと思います。

まずはすぐローンを組ませてくるたぬきちに話しかけるところですが。。。もう少し釣りをしてからはじめようかなぁ。。。

のんびりほのぼのスローライフが売りなので、のんびり自分のペースで進めていきます。

2020.10.06

旅行行きたい症候群

旅行いきたーーーーい!!!

今はどこに行くにしても正直かなり気をはるのでなかなか厳しいものがあります。

なにも気にせず旅行にいける日はいつになるのでしょう。。。

去年の今頃はなにも気にせずに日帰り旅行とかよく行っていたなって思います。

長野の松本城に行って観光をしていたら、急な激しい雨に襲われ外に出られなくなり、大雨警報が発令して、雨が落ち着くまで篭城したことを覚えています。。。笑

かなり暑く、時間的にも1時間弱と少し長かったので大変でしたが、正直今思えば良い思い出です!!

初めてのちゃんとしたお城で、いきなり篭城とか、かなりハードでマニアックだなって思います。

そんなことを最近旅行行きたい気分から思い出していました。

私は行くわけではないけど、もし行くならここに行きたいとか、これを食べたいとか。。。そーいうのを調べるのが好きなので、時間があると調べていることが多いです。

実際行くときに無駄に詳しくなっていたことがあります。。。笑

まず私の場合どこに行きたいかより、何を食べたいかで決めることが多いです。。。

旅行においしい食事は付き物ですよね!笑←正当化したい、切実

そしたら、どこが有名かなんて出てるくるので、その近くになにがあるのか、自然が好きなので滝や湖、山や鍾乳洞などなど

そういったものを調べて観光プランを練ります!

あとは泊まるところ重要!!

旅行の時くらいいいところに泊まりたいので、見栄張ってちょっといいところにいけるように調べます。笑

こーやって調べている時間がなにより楽しいんです!

妄想が膨らみますし、行く為にがんばろう!!ってなります。

今の時期には少し遠出とか厳しいと思うので、コロナが落ち着いたときいけるように、貯金とプランを練っておきたいと思います!!

落ち着いたら、まず京都に行きたいなあ。。。

第二の故郷に里帰りがてら観光してきたいと思います!

待ってろよーーーー、湯豆腐、京風おでん、揚げ出し豆腐、鴨、日本酒、あと行きつけのケーキも。。。笑

2020.10.05

動物と人間

動物って好きですか?

私は昔から大好きで、今は念願だった猫を飼っています。

飼っているってなんか言葉だと少し違う気がするので、一緒に生活してます。といったほうがしっくりきます。

アメリカンショートヘアーなので活発的で可愛いんです!

非常に愛くるしいです!!

ほんとたまりません!!!!

悪さもしますが、毎日の癒しになっていることは間違いありません。

以前服をもらったので、着せようとしたすごく嫌がられてしまいました。。。

せっかくベジータの服でサイヤ猫になれたのに。。。(笑)

動物ってよく考えると昔から人間の生活の中で欠かせない存在だなと思います。

むかーしならマンモス追っていたり、戦国時代なら馬に乗って戦ったり、今なら牛や鶏なんて毎日命を頂いています。

そんな動物ですが、自然の成り行きなら仕方ないと思いますけど

人間が介入したことによって絶滅してしまう、もしくは絶滅危惧にあっている動物が多くいます。

少し前に海水魚のスムース・ハンドフィッシュという魚が、現代では初の公式に絶滅が宣言されました。

オーストラリアの魚で14種いるハンドフィッシュの1種です。

他の13種は絶滅の危機にあっています。

この魚は浮袋が無いため泳げない魚で海底を這うように進んでいたそうです。

原因は乱獲、海水汚染、生息地の減少とのことです。

人間が絶滅させたといっても過言ではないのかもしれません。

人の生活の基盤である食を支えてもらっていて、生活に活力と癒しをくれる動物に対して、ひどい仕打ちだなと思います。

猫と一緒に生活しているからなのか、非常に残念に思いますし、今後そのような行いで、絶滅する動物がでないことを願っています。

動物にやさしい世界に変えていきましょう!!

2020.10.02

2020年10月ビリジアン問題

 絵の具のはなし

絵の具は、普段から絵を描き、色を塗る方ならよく目にすると思います

学生時代(小・中くらい?)には図工・美術の授業があったので

使ったことがない人はいないとは思いますが、

一般に市販されている

絵の具セット よくみてみると

みどり じゃなく ビリジアン になっていること多くないですか?

メジャー中のメジャー みどり が戦力外で 助っ人外国人感強めの ビリジアン 加入!

なぜだ!!?? きみどりはいるのに!

結論から言うと

そもそも絵の具は混ぜて使います

みどり = あお + きいろ  or  ビリジアン + きみどり

で簡単にできますが

ビリジアン を作りたくても 簡単には作れません

ということで 簡単には作れないビリジアンを最初からいれておこう! となっているそうです

混ぜて使うことが前提なんですね

ビリジアン; くすんだ青みがかった緑色

森を描くときに使いそうですね!

芸術の秋!! 久しぶりに絵の具を使って絵を描いてみるのもいいかもしれませんね!

2020.09.28

ダイエット中間報告(懺悔)

筋トレをサボりすぎてやばいと感じている今日この頃です

以前はほぼ毎日筋トレをしていたのですが、この頃は週に2回くらいでしかしていないんです。。。

非常に危機感を感じてはいるのですが、やる気が。。。出なくなっています。

食事制限もある程度はしているのですが、がっつりとは出来ていない状況なんです。。。

この頃はお酒も飲みますし、おつまみも。。。

やばい!!

ほんとにリバウンドする!!!

このままじゃ体系が戻ってしまう。。。なんて思っていたのですが、なんとまだ体重が落ち続けているんです!

なんでなんだろと感じてはいるのですが、少しづつですが確実に落ちています。

おそらくは着いた筋肉が落ちて痩せたのかなとは思いますが、ガチムチになりたいのではなく、細マッチョを目指しているので落とすだけ落として、筋肉をつけよう作戦にしたいと思います!

高校時代の筋肉が恋しい。。。

過去の栄光ってやつだなとは思いますが、以前の自分に少しでも近づけるよう、ここからまた頑張ろうと思います。

正直に言うと、どこかで宣言をしないとやる気が。。。という状況なので報告です笑

有限実行できるように心も身体も引き締めます!!!

今年中にあと9キロ痩せれば、当初予定していたマックス目標達成出来るので、そこを目指します

今日から夜は大豆製品生活再開です。。。納豆飽きたーーーー!!!!!笑(始める前から弱音。。。

2020.09.24

ビール+焼き鳥 最強コンビ

 急に涼しくなりましたが、まだ暑さが残ってますよね。。。

気分的には秋なんですけど。。。

暑いで思い浮かべるものといったら夏祭り、海、スイカ、お酒、キャンプ

いっぱいあると思うのですが、最高なのはビール+焼き鳥ではないですか?

このコンビは本当に強い!!

夏に最高なのは言うまでもないですが、残暑が辛いこの時期でも癒してくれます。

キンキンに冷えたビールに熱々の焼き鳥が合わないわけないですよね。

最近はあまりお店にいって飲むことがないので、炭火の焼き鳥となると難しいのが残念です。。。

どうしてもあの味がたまらなく好きなのに。。。

早く収まってほしいと思っている今日この頃です。

焼き鳥は塩派ですか?タレ派ですか?

私はどちらも良さがあって好きですが、塩で七味唐辛子がベストだと思ってます!!

最高にビールに合いますよね!!

コロナが流行してからは家で焼き鳥をする機会が増えました。

お肉屋さんに買いに行って家で焼くのですが、その見つけたお肉屋さんがいいのか、フライパンでもかなりおいしく出来上がって、非常に満足しています。

この期間にならなければ出会わなかったかもしれないので、そこに関してはよかったなと思っています。

ちなみに高い焼き鳥屋さんにはいったことがないのですが、行く機会がある人は、いきなり七味唐辛子はNGかもしれません。

そのままの味を楽しんで、足りなければ自分で追加する感じがベストらしいです!

あと、つくねはお店でかなりこだわって作っているみたいなので、是非食べたほうがいいとか。

焼き鳥大好きな私的には是非行かなくては!!ってなっているので、落ち着いたら行って、堪能してきたいと思います!

2020.09.23

ポテチ映え?

”ポテチ映え”

この言葉を知っていますか?

もちろん私は知りませんでしたよ!

知っているわけがないでしょ!!!!と逆ギレしたいくらい知りませんでしたよ。。。

もうおじさんだから(ノД`)・゜・。ぴえん

さて、このポテチ映えがなにかというと

(今も流行っているのかは知りませんが。。。)

食べ終わったあとのポテトチップスの袋に、カメラを忍ばせて、そこから覗き込むように撮ること。

アルミの袋がレフ板になって幻想的な光が盛れる!!と話題になっているそう。。。

正直うーん、ないかな、とおじさんは思うのですが

若い人にはいいみたいです!

写真撮るのが好きな時点で、私は苦手なのでそれもあると思いますが。。。

自撮りとか恥ずかしくて出来ません!!

画像を見ておもったのは、写真をもちろん加工など施すのだと思いますが、被写体が良くないと難しいのでは?と思いました。

おじさんがやっている画像とかも出てくるのでそれは面白かったですけどねw

こういうトレンドって次々出てくるので毎回すごいなって感じてしまいます!

若者の発想は思いつかないものが出てくるので調べてみると面白いと思ったのと、知らないとおじさんレベルがどんどん上がってしまうので、気を付けたいと思います。。。

まだ時代に取り残されるわけにはいかないので。。。

私はまだ若い!まだおじさんじゃない!!まだ舞える!!!

写真に写るのは本当に勘弁ですけどね。。。

2020.09.18

リンゴを磨く

 目上のひとに気に入られるように媚びへつらい、お世辞を言うことを

【ごまをする】 といいますよね

ここで疑問が!! 胡麻をする? ん? 単純に考えて、胡麻をする行為は人を喜ばすか?

調べてみました。

ごまをすり鉢ですると、胡麻の油が出てきて、だんだん滑らかになってきますよね。

すり鉢の中の隙間、溝に摺られた胡麻がはさまりますよね。

べったりとすり鉢の溝やすりこ木にくっついた胡麻の様子が、べったりと上司のご機嫌を取る様子に似ているから!!だとか。

ごまをする動作が関係していると思ったら、まさかそっちだとは...

ちなみに胡麻は ビタミン、セサミン、カルシウム、鉄分、食物繊維など栄養価が非常に高いことでも有名ですよね。

だがしかし!! そのまま摺らずに食べてしまうとそのまま吸収されずに出てしまう、と聞いたことがあります

社会でも食事でも ごますり は必要(ある程度)(食事ではした方が絶対良い)ということですね

英語でゴマすりは APPLE POLISHER 

先生に気に入られようと生徒がリンゴをピカピカに磨いたことが由来です

リンゴではなく 

まず 自分を磨け 若者よ

すみません自分に言い聞かせました。

2020.09.14

リニアってどうなの??

 静岡県民として知っておいたほうがいい?問題があります。

リニアの工事をめぐったJR東海と静岡県との問題です。

正直、私は今までそういった問題があることは知っていましたが、あまり興味がなく、調べたりせずにいました。

リニアが通ったところで乗らないだろうし、大きく影響もないのかなとか、人が多く集まる場所なんかは苦手ということもあって嬉しいニュースではなかったので気にしませんでした。

ただ、この頃そのニュースを多く目にするようになり、気になってきました。

いろんなニュースを見てみると、表向き大井川の水量が毎秒2トン減ってしまうだとかで反対をしているとされていますが、裏に込められた県知事の考えがほんとそれな!!ってなりました。

まとめると、静岡には新幹線のぞみがとまらない、新駅を作ってほしいといっても作らない、リニアも止まらない、その上リニアの工事で川の水量が減ってしまう。

メリットは無く、デメリットのみで、こちらの要望は通らず、JR東海の要望のみを通すことになってしまう。

うん。。。

だれがどう考えてもおいしい話ではないし、ばかにしていると捉えてもおかしくはないのかな?と思ってしまいました。

もちろん、県としての対応をしなくてはいけないので、個人の感情だけで決めることが出来ることではないと思いますし、そうはしてほしくないですが、このままリニアの工事が始まるのはおもしろくないと思いました。

それでも、他の県も巻き込んで大きな事業ではあるので、うまく落としどころを探って早期解決が望まれるのかなとも思います。

あまり情報を知らないほかの県の人にとっては、静岡県がダダこねていると言われかねない難しい問題なので、県知事にはうまく立ち回ってもらいたいと思いました。

こういった問題をあまり今まで考えてきたことがなかったので、もう少し気にかけていきます。

さすがに自分の住んでいる県の抱えている問題は知っているようにしたいと思いました。

私には難しい話で頭が痛いです。。。

頭が頭痛で痛いので当分はおいしいものとかのニュースがいいなと思いました。。。ぴえん

2020.09.11

車問題 死活!!!

みなさんは車に乗っていますか?

都会に近いところに住んでいたり、交通の便がいい所だと必要もないのかも知れませんが、私の住んでいる地域で車なしは死活問題です。。。

電車の駅は遠いし、本数も多くはないです。。。

お店にいくのにも少し距離があり、最寄のコンビニに行くのに15分弱かかります。。。

車がないと不便のひと言です。

なので社会人になると同時に車を買って、それ以来乗り換えなどをしながら今も車を所有しています。

本当に車がない生活は考えられないなって思ってます!

歩くのがつらい。。。笑

この時期に車を所有している人の悩みだと暑さ、汚れなんかがあると思いますが、もう1つ虫問題もあると思います。

私の借りている駐車場は近くに神社があり、すぐ後ろには木や草が生えています。

結果、クモが居座ってクモの巣を作っていることがあり、悩んでいます。非常に

クモ自体は苦手ではないので、それだけで「ぎゃーーーーーー!!」とはならないのですが、せっかく洗車してもクモの巣があるとかなりなえます。。。

6月頃だったと思いますが、前のヘッドランプ2箇所、左サイドミラー、バックモニター付近にクモの巣を確認しました。。。

私の車はクモにとってのマンションかアパートですか???笑

結局、餌になる虫等の通り道になりやすい場所に巣を作るらしいので、そういった意味では最適だったんだと思いました。。。

対策として、出来る限り木、草から離して停めて、洗車をまめにし、サイドミラーはたたむ、それでもいる場合は殺虫剤って形で撃退しました。

この時期は仕方ないといっても嫌なものは嫌なので、今後も気をつけなくては!と思ってます。。。

車所有している人はクモを寄せ付けないように気をつけていきましょーーー!!!

2020.09.08

夏場の辛いものは神

 急に辛いもの食べたくなるときありませんか?

たとえば、ラーメンを食べに行ったときに普段選ばない辛ネギラーメンとか、蒙古タンメンとか、辛ラーメン、ラーメン、ラーメン。。。

ラーメンばかりでした。。。

この時期に食べたら汗がすごくでるのはわかっているのに食べたくなってしまいますよね!!ね!!!!笑

私は普段好んで辛いものは食べないのですが、時折ふと食べたくなって選んでしまいます。

食べ終わったら、あついー、からいー、唇いたいー、おなかいたいーってなるのはわかっているのに食べてしまいます。。。

なんか魔物が住んでいる気がします。。。

なんで急に辛いものを食べたくなるのか?

それは人間の体は一定の温度を保つようになっています。

暑いときは汗をかくことで皮膚表面の熱を放出して体温の上がりすぎを防ぐらしいです。

辛いものを食べたときも同様で汗かいて熱が無くなるので涼しくなるそうです。

体が自然と汗をかいて涼しくなりたくて辛いものを求めているのかな?と思います!

また、辛いの大本命唐辛子。

これに含まれるカプサイシンがアドレナリンの分泌を促進。

アドレナリンは脂肪代謝などのエネルギー代謝や発汗を促す働きがあります。

新陳代謝を高めて血流を促すカプサイシンはみんなの強い味方ですよね!

暑い夏になんで汗をかく辛いものを食べるのだろうって思っていましたが、理由があって納得してしまいました。

今年の夏はかなりの猛暑なので辛いものを食べて乗り切りたいです。

まだまだ暑い日が多いですしね。。。

そして少しでも痩せられるように!!!!

2020.09.01

家でウォータースライダー

なにか楽しいことないかなーって普段から考えているのですが

なかなかないですよねー

この時期に難しいよなあって気付いてはいるのですが。。。

そんなとき、出勤途中で通る道沿いの家でプールをやってました。

いやー

小さい頃やったなーーー

懐かしいなあってなったんですが、それ以上に驚きが先行しました。。。

普通家の庭でやるプールといえば、小さい子ですら泳ぐのは無理そうな簡易プールって感じか、浮き輪みたいに膨らめてやるプールだと思うんですが、そちらのお家はレベルが違いました。。。

なんと浮き輪の大きなプールの横にウォータースライダーがあるんです。

明らかに機械を使わないと膨らますのは無理だよねって一目でわかる大きさです。

2階建ての家くらいの高さから滑れるんです!!

いいなあーうらやましい!!!

自分が子供だったら毎日だってやりたいって思います!

むしろ今でも混ぜていただきたい。。。笑

あんなに大きなスライダーを家で出来てしまうってお金持ちーーーと思ってしまった私は純粋さを失ってしまったみたいです。。。

また、なにかおもしろい発見があるといいなって思ってます!

2020.08.31

男のバイブル

 週刊少年ジャンプを知っていますか?

今は買って読むことはないんですが、高校生になるくらいまでは毎週買って読んでいました。

友情、努力、勝利がキーワードな雑誌なんですが、いつみてもその時期に有名な作品が多く、楽しみに読んでいた記憶があります。

私が読んでいた時は、ワンピース、ナルト、ブリーチ、デスノート、銀魂、こち亀などなど、誰もが知っているような有名どころが多かったように思います。

男子学生のバイブルと言っても過言ではないかもしれませんww

では今の週刊少年ジャンプはどうかというと

ちろん有名で人気のある作品が多く掲載されています。

社会現象とまで言ってもいいかもしれないレベルで有名になった鬼滅の刃も掲載されていました。

やはりすごい雑誌なんだなと思っていたのですが、今後どうなるのか気になる事態になってきました。

ここ最近人気があって、アニメ化されたり、映画化されていた作品が多く完結を迎えています。

鬼滅の刃、約束のネバーランド、ハイキュー、ゆらぎ荘の幽奈さん、少し前なら銀魂もです。

有名どころがかなり多く完結してしまって、最後まで見て物語の良さを知れた喜びと終わってしまった喪失感に襲われている人もいるんじゃないでしょうか?

私は約束のネバーランド、銀魂が好きだったので、少し喪失感を感じています。

そして今後のジャンプは大丈夫なのかと心配になってきました。。。

もちろんワンピースや僕のヒーローアカデミアなどの有名作品が続いているので大丈夫なんでしょうけど、一気に終わってしまうと心配にもなってしまいます。

以前もブリーチ、こち亀、ニセコイなどが一気に終わることがありました。

ですが、そのあとに鬼滅の刃が出てきて、今の状況になっています。

今回も少ししたら人気有名作品になるような漫画が出てくると信じて待ってみようかなと思います。

私が読むのはコミックスが出てからになるので、かなり先にはなってしまいますが、ニュースなどから情報を仕入れて、注目していきたいと思いました。

2020.08.24

カレー

日本人なら一度は食べたことがあるだろう国民的な料理。

ごはんにかけて食べることが多く、いろんな香辛料スパイスが入っていて辛いものや、甘く調整したものもある。。。

子供から大人まで大人気な。。。

そう、カレーです!!

カレーの凄いところって上げだすとかなり多いことに気付かされます!

お肉、野菜を多く入れてある為、栄養が豊富。

辛い甘いを調整することができ、食べる人に合わせて作ることが容易。

子供が苦手な野菜でもカレーの具になると食べることが出来る。

作ることが簡単お手軽お母さんの味方。

家によって味が違うので家庭の味が存在する。

お店のカレーは本格的なスパイスが利いているので普段とは違ったカレーを楽しめるから特別感がある。

揚げ物やトッピングが豊富で飽きず、アレンジも容易。

などなど、挙げだしたらキリがないのでは?と思ってしまいます。(正直挙げすぎたなと思っています)

今は辛いのも大丈夫ですが、昔はカレーの王子様のルーを使ったカレーしか食べられなかったのを覚えていますww

母の優しさなんですが、中学生くらいまで中辛と併せて作ってもらっていたの思い出し、懐かしいなって思っています。

カレーをよく食べてきたので、と言えば夏野菜カレーが思い浮かぶ私です。

夏野菜カレーは野菜が苦手な子供でも食べることが出来、栄養価の高い野菜を豊富に取り入れることが出来る魔法のレシピですよ。

ナス、トマト、ピーマン、オクラ、ズッキーニ、パプリカなどなど夏に取れる野菜を豊富に追加していれることで暑い夏を乗り越える力をつけましょう!!

夏に負けず国民食カレーで頑張りましょー!!

2020.08.20

夏の風物詩 そうめん

暑い夏が続いてますね。。。

暦の上では秋とかって言ってましたが、なにそれ?おいしいの?状態です。笑

本当に暑いですよね

今年は41度を越えたところもあるくらいに暑いので堪りませんね。。。

そんな暑い夏に食べたくなるものってなにが思い浮かびますか??

お酒と一緒だとまた違ってくるとは思いますが、ごはんならそうめんが私は思い浮かびました!

そうめんって昔は正直好きではなかったです。。。笑

夏になると良く出てきて、飽きた!!ってなってたのを覚えてます。。。

味気ないというか、なんというか。。。それがいいのに!!!って今は思います笑

アイソーでは夏にそうめんをかなりの量頂きます。

毎回会長奥様ありがとうございます!!って思っておいしく食べてます。

そうめんの食べ方って人それぞれかと思いますが、めんつゆにネギ、しょうがが一番かと思いきや、この頃しょうがの代わりにワサビもありだなって思ってます。

友達がそうやって食べてると聞いてからやるようになったのですが、ありありです!

わさび好きな人は試してください!!

あとは、にゅうめんにして食べるとまた違った良さがでてたまりません!

つるーっていけてしまってあっという間になくなってしまいます。。。笑

うめんは夏に食べるもの!!ってイメージが付いているからなのか、風物詩といってもいいのかな?と思ってます。

どうせなら、暑い、辛い。。。って夏を感じるより、楽しく夏を感じれるように、夏っぽいものを食べて暑い夏を乗り切りましょー!!

2020.08.17

私の相棒 E・D・A・M・A・M・E

 この時期に飲むビールって格別においしくないですか?

普段お酒を飲むとしたらビールばかり飲んでしまいます!(他はあまり得意ではないのは内緒)

そんなビールにあうおつまみといったら。。。そう!枝豆!!!

おつまみに欠かせないですよね!

お通しで枝豆なら。。。まだ許せる!ってなります(笑)

食べていると、気づいたらさやが皿の上に山盛りに。。。なんて経験を多くの人がしているのではないでしょうか?

けど、いいんです!

枝豆は優秀なおつまみだったんです!

そもそも枝豆は大豆と同じだって知ってましたか?

成長しきった豆が大豆、成長途中で収穫した豆が枝豆です。

ちなみに豆類ではなく、野菜類に分類されるらしいです。

βカロテン、ビタミンCなどが大豆より多く含まれており、たんぱく質の量は野菜類のなかでは断トツのトップです!

多く含まれるたんぱく質は、お酒の分解を助け、肝臓機能を高めるのに、肉、魚より低カロリー。

ダイエットにも一躍買ってくれる素敵なおつまみなんです!

これからは「枝豆 is 相棒」ですね!!

ちなみに、枝豆の歴史は古く、江戸時代には茹でて食べていたみたいですよ。

そんな昔から今も変わらず食べていることに驚きます。

それだけ栄養素的に優秀で、尚且つ日本人の味覚に合っているということなんでしょうか。

お酒も弱い人が多いと聞きますので理にかなっているなと実感しました。

お酒の相棒としても優秀ですが、料理にもいろいろなレシピがあるみたいなので良かったら調べてみてください。

私は我慢出来ずに茹でて普通に食べてしまうと思いますが。。。

2020.08.12

いつでもカリッと

 亀田の柿の種が大好きです

柿の種もいろいろと出ていますが、私は結局、亀田製菓さんの柿の種に落ち着きます

ピリッとする辛さと香ばしさ、たまりませんね

黄金比率としては、手の中で柿の種5に対しピーナッツ1を一気に頬張ります

何気に パッケージ裏面の こばなしのたね も面白いですよね

知らなかった身近な物事を教えてもらい、結構勉強になります

地方限定味もお土産屋さん等でよく見かけます

コロナが終息したら旅行がてら全国の柿の種を買い巡るツアーもやってみたいですね

あー食べたくなってきましたね

今日も買っちゃうんだろうな

柿の種

2020.08.11

夏休み 2020

 夏休みが今年は大きく短縮されてしまって、子供たちの夏の楽しみが減ってしまってかわいそうに思います。

休んでいたんだから当たり前だなんていう人もいるとは思います。

私の周りにもいました。

ですが、自粛を余儀なくされて、遊びにも行けず、家に籠っているしかなかった子供たちが楽しみを取り上げられるのは、やはり可哀そうだなと思ってしまいます。

コロナが早期終息することを願うばかりです。

子供の頃の夏休みはどう過ごしてましたか?

私の子供の頃の夏休みといえば、朝から再放送されているアニメを見て、そのあと友達と遊んだり、兄弟とゲームをしたり、学校のプール開放のタイミングで泳いでいた記憶があります。

あとは、親と旅行に行ったり、キャンプをしたり、プールにいったり、頻度はかなり低かったとは思いますが、今思えば非常に楽しかった良い思い出です。

そして、忘れてはいけないのが宿題。。。絶望の二文字です。。。

毎年、毎年最後まで溜め込んでいました。。。

小学生の頃はそれでも少しはやって、後半に残りをやるといった具合でしたが、中学生になると、最後の3日くらいで友達と協力して一気にやっていた記憶があります。(笑)

2人してなにもやっていないものだから、競争になったり、絵を描くときに途中過程を見せ合うのが少し恥ずかしかったり。。。

懐かしい記憶です。

今年学生をやっている子供たちは宿題とかどうなっていたのでしょうか?

そんなに量が出ていなかったのか、それとも時間を取り戻すためにすごい量が出ていたのか、私みたいに溜め込んでしまっていなかったのか。

わからないですが、子供たちが「いつかはそんなことあったな」、「あの時期ほんとに辛かったけどだいぶ忘れちゃったよ、懐かしい。」

なんて友達同士で話せる未来が作れるように、子供たちが我慢をして耐えてきた分、大人たちが頑張らないといけないなと感じました。

引き続き警戒、注意した行動を適切に行いながら、景気が少しでも良くなるように、経済活動を行っていきます。

そして、新型コロナウイルスが早期終息しますように。

2020.08.05

緊張との闘い

 私は昔からあがり症というか、緊張をかなりするほうでした。

普通に話す分には問題ないんですけど、いざ発言の機会、発表、電話などになると、例え普段話している人だけでも緊張してしまってうまく話せません。

緊張していると早口になり、話そうと練習してきた言葉が飛んでしまうこともありました。

なにか良い方法はないかと思いつつ、練習して覚え、早く終わらせるしかないと思ってました。。。

緊張していない人はなんであんなにすらすらと喋れるのか本当に疑問でした。(同じ人間か疑いました)

聞いてみたら事前に話す内容考えずに、本番で話す内容を考えながら話す人までいてますますわからなくなりました。

緊張せずに話している人はみんな、なんとかなる、大丈夫などそういた思考で、不安な気持ちで話していないことが分かりました。

なにか他に方法がないかと調べるといろいろ出てきたので、私が使える!!!と思った内容を紹介します。

どんなに偉い人、怖い人でも普通の1人の人間
これは知らない人とかだと特にですが、委縮してしまっていた私には画期的でした。
家に帰ったら普通のただの人間、自分と同じと思えば少し気持ちが楽になりました。
どんなに偉い人もただのおじさん、おばさんと思うことで委縮しにくいです。

気持ちを盛り上げる
緊張と気合は紙一重らしいです。心拍数、体温が上がって、アドレナリンが出ている状態です。
あとは気持ちを後ろ向きなことを止め、気分が上がるようにすれば気合に変わります。
出来るようなら直前まで好きな音楽なんかを聴いてテンションを上げるといいです。

口癖注意
一番はこれだと思います。今まで無理だ。やばい。どうしよう。そんなことを言葉にしていたし、考えていました。
気持ちが上がるようにすれば気合になる。なのでいい感じ、大丈夫に変換で好転するはずです。
言葉に出すとどうしても頭にも残ってしまうので無理だとかは良くないですね。

他にもまだありましたが、私が特に気を付けて行きたいのはこのあたりです。

いきなり試して緊張しなくなるというのはないと思いますが、緊張してもうまくいけばいいと、大丈夫と思うことが一番のあがり症解決だと思います。

今まで緊張してきた事柄に対して、少し楽観的に考えるようにしていきます!

目指せ!

脱!!あがり症!!!!

2020.08.03

握手の意味

 握手ってドラマ、映画、アニメなどのテレビはもちろん、ビジネスや、友好の証として国際的な場所でも使われる挨拶ですよね。

最近みていたテレビで握手するシーンがあり、友情に少しぽろっときてしまったのですが。。。(´;ω;`)

そういったテレビなどの影響で握手は友好の証だったり、別れ際の挨拶だったりと、使い方、意味はだいたいわかってはいます。

ですが、どうやって生まれたのか気になったので調べてみることにしました。

歴史はかなり古く、5世紀、中国の南北朝時代の南朝宋時代の内容がかかれた歴史書にも握手という言葉が出てきます。

握手はそもそも日本から生まれたものではなく、西洋から伝わってきた文化です。

そして日本に伝わる前は友好の証などではなく、手のひらを相手に見せて、武器を持っていないことを証明する目的の行為だったそうです。

右手で握手するのは利き手であるという理由から。

武器を持つ手で相手の武器を持つ手を握る。

そうすることで平和をアピールしたのかなと思われます。

これで謎は一つ解けたのですが。。。

左手は???絶対右手なの???利き手左手の人は昔にはいなかったの???となったので調べました。

調べてると日本での左手の握手は別れ、敵意などといった意味が含まれるそうで、無意識に左手でやっていたらどうしようなどと考えてしまいました。。。

ちなみに海外では宗教的な意味合いなどもあり、もっと良くないことの意味で取られることがあります。

左利きは異端とアメリカなどのキリスト教では考えらているそう。。。

また、場所、宗教によっては物を渡すのも左手NGなんてことも。。。

なので左手での握手は絶対にしないほうがいいです。

日本でもなにか荷物などでふさがっている、怪我をしているなので塞がっていて使えない場合以外は右手で行うようにしましょう。

正直そこまでの左手での握手が悪いとは思えないのですが、相手に変な伝わり方したら嫌なので気を付けます!

握手をするときに手汗が気になってそれどころじゃないかもですが。。。(笑)

2020.07.31

八月一日さん

はやいものでもう7月も終わりですね

明日からはもう8月だというのに梅雨も明けずパッとしない天気が続いています

【八月一日】  何と読みますか?

多くの人は はちがつついたち と答えるでしょう

【八月一日さん】  何と読みますか?

・・・?

【ほずみさん】 と読むそうです

米の収穫時期である9月中旬が旧暦では8月となり、8月1日に稲の『穂』を『積』んで、

神様にお供えをして豊作を祈ったそう

穂積の異形として今なお残っているれっきとした日本古来の苗字です

ついたちのことを『朔日』と示すことの方が多いため、パソコン等で ほずみ と

入力すると 【八月朔日】 ←こちらがでてきますね

【四月一日さん】 

衣替えシーズン 綿を抜く から派生した  ←めっちゃざっくり

【わたぬきさん】

とともに日付がそのまま苗字となった貴重な例をご紹介しました

ちなみに 苗字に使われる動物で一番多いのは 犬でも馬でも牛でもなく 『熊』らしいですよ

2020.07.27

死活問題 ダイエット

 ここ最近になってやっと痩せようと決心がついた者です(笑)

客観的に見て完全に許容上限を超えてきたので、重い腰を(本当に重い)やっと上げてダイエットを開始しました!

現状始めてか1ヶ月半くらいですが、うまく進んでいます。

体重でいうと8キロ落ちています!

正直一気に痩せてしまうとリバウンドが非常に怖いのですが、今は良しとします!!

何より痩せることが最優先です。

私が今やっているのが

炭水化物、糖質を控えた食事をすること(今まではこれでもかと食べていた為。。。)

適度な筋トレ(YouTubeで有名なやつをやってます、今までは運動なんて全く!してませんでした。。。)

水を多く摂取(水分ではなく、水。以前効果がでた水ダイエットを併用してます。)

ダイエットサプリ完全に他力本願!これで効果あれば儲けものと思って試してます。)

こんな具合で日々継続していたら(たまにしてません。。。たまに。。。)痩せることに今のところ成功しています。

今までの生活が弛みきっていたので一気に痩せましたが、この後はなかなか落ちにくくなるかもしれません。

その場合はもう少し運動量を増やしたり、他のダイエット法を試していこうと思います。

2020年も半分が過ぎて折り返しを超えました。

残りの半年であと5キロ。。。いや欲を言えば10キロ。。。いやいやいや、更に強欲に15キロ痩せられるように頑張ります。

自分にあったダイエット方法を早く見つけてスリムぼでーを目指します。

ダイエットをするときは無理にやってしまうと、健康によくなかったり、逆にリバウンドで太ってしまったりするので要注意です。

無理のない程度でがんばっていきましょー!

2020.07.22

ぱちぱちしゅわしゅわ炭酸水

夏本番を前になにかやっていますか?

私は。。。うん、やっていません。

やっていると言えるほどなにもしていないことが判明し、危機感を感じてました。。。

なにかないかと考え、炭酸水が候補にあがりました。

炭酸水は疲労回復効果、整腸作用を促進、肩こり、冷えの解消、美肌など様々な効果があると言われています。

私も知ってそうなんだと思っていたんですが、なかなか手を出さずにいました。

なんとなく理屈は分かるんですけど、ほんとに効果あるのかな?

さすがにただの炭酸水を飲むだけで変わったら、すごすぎてみんなすでにやっているのでは?なんて思ってました。

気になってはいたので調べてからやってみようと思って調べだしました。

すると、良い効能がたくさんあるよー!って言っているページもあれば、疲労回復、ダイエットの効果はないと言っているページもあるのでどれを信じていいのかわからなくなりました。

どっちが言っていることも正しく聞こえてくるから、そういった情報って怖いですよね。。。

ネット通販などの謳い文句にすぐ流されてしまう私にはきついものがあります。

こういった効果があるよ⇒その効果はこういうことだから、直接効果はないよ

といった具合で、意見を否定している方がどちらかというと優勢というか、もともと信じていなかった私からするとそうなのかな?と思える節が多いです。

ですがやってみないことにはわからないし、検証できない、効果を得られるチャンスもないので、やってみようとおもいます。

とりあえず炭酸水を1か月ほど飲んでみてどうなるか試してみようと思います。

ただ、他に食事制限やいつも以上の運動を増やすと効果がわからないので、それ以外はいつも通りにします。

これで炭酸水の効果が出たら肯定派の勝利、出なければ否定派の勝利です。

あくまでも私の身体ではということにはなりますが、調べてみようと思います。

あわよくばダイエット成功し、肌が奇麗になり、体調万全になりますように!!

夏本番を迎える前に成果が出ることを願っています!

2020.07.20

マスカットが食べたいお年頃

 最近シャインマスカットが安く食べられるというポスターを見て、急に食べたくなってきました。

普通の果物より少しお高いし、時期ものなので手が出しづらいですが、安く手に入るなら是非にと、飛びついたのは私です。。。

購入を決めるスピードならウサイン・ボルトにも負けません!!!w

普通のブドウとは違った甘さ、におい、酸味の少なさが好きで、夏の時期は食べたくなってしまいます。

あと、瑞々しい黄緑色でなのも好ポイントです!!

そもそもシャインマスカット病気に強く育てやすいアメリカブドウと、大粒で品質良いけど病気に弱いヨーロッパブドウを掛け合わせ、良いとこどりをしたブドウです。

見事に長所を伸ばすことが出来てますよね!

味わいはブドウの中では特に甘く、酸味が少ないのが特徴です。

糖度が20度前後で、しっかりと甘くなると25度に達することもあります。

ちなみにオレンジ10度、」キウイ11度、みかん12度、バナナ21度くらいです。

かなり甘いことがわかるかと思います。

栄養素としては、多く含まれるのが糖質とポリフェノール。

糖質はブドウ糖に分解されてエネルギー源になるため、即効性の疲労回復に。

ポリフェノールは抗酸化作用で生活習慣予防に。

そしてカロリーも高くない!!

美味しいだけではなく、体にも良い効果があるがありがたい!

※ですが糖が多いためくれぐれも食べすぎには注意です。

美味しいのは分かりますが何事も適度に!です。

自分に言い聞かせるためにもう一度、”何事も適度に!!

シャインマスカットは物によるみたいですが、7月から9月くらいが一番おいしく食べれるので、是非食べてみてくださいね!

ケーキやタルト、ジュースにスムージーで食べてもおいしいのでおススメです!!

ダイエットは一旦忘れましょう!!!!!

2020.07.15

タツノオシゴト、タツノオトシゴ

水族館の人気者  タツノオトシゴ

英語では 『seahorse』 直訳すると海の馬

確かに馬面ですよね

よく タツノオトシゴはオスが妊娠する なんて言われますが実は違います

タツノオトシゴのオスはお腹に育児嚢(いくじのう)と呼ばれる袋を持っており、メスがその中に産卵するのです

確かに見た目は腹部が膨れて妊娠しているみたいにみえます

オスはその卵を稚魚になるまでその袋の中で保護し孵化させます

そして海藻等にしっぽを巻き付け固定させて、体を震わせながら産出します

そういう意味では出産はオスがします

まさにタツノオシゴト、オスノオシゴトですね(すみません、お仕事ではないですね)

また世界中の動物の中で最も遅いのもタツノオトシゴだとも言われています

背びれと胸びれを一生懸命動かす姿は愛おしいものです

しかし泳ぎは苦手で、 時速は1.5mほど... 100m泳ぐのに約3日かかるとは...

一生懸命なのに進まない。 愛おしいですね

タツノオトシゴはご家庭でも飼育することができるみたいです

結構タフでそこまで難しくないみたいですよ

安産や子孫繁栄のシンボルでもあるタツノオトシゴ

癒されたい方は是非お近くの水族館へ

2020.07.15

Not 髭男

男性のみなさんは毎日髭剃ってますか?

正直かなりめんどくさいですよね。。。

髭はないほうがイメージは良くなりそうですし、サービス業などではNGかと思います。

私は最近マスクをしているからなのか髭をそり忘れてしまっていました。

途中から故意に剃り忘れていました。。。

もうわざと剃りませんでしたと言った方がいいかもしれません!!w

5日ほど経ったときに、私はあることを思いつきました!!

それは、あまり生えるのが早いほうではないので、どれだけ生えるのか試してみる!!(マスクなのをいいことに。。。)です。

今まで伸ばしたことがないのでやってみたかったのと、ダンディなおじ様風になれるかなと期待してトライしました!

ちょっと、もみあげからあご髭までが繋がっているのがかっこいいな。なんて思って、ちょっとした以前からの夢でした。

(一応補足ですが。。。YouTuberにjobチェンジはしていないので。。。)

時間が過ぎ。。。そして。。。

結果としては10日過ぎで、髭の濃い人の2日目の朝くらいにしかなりませんでした。

もちろんダンディなおじ様にはなれず、どこか疲れている公園のおじさん風になりました。。。

こんなはずではなかったのに、髭一つでここまで老けて見えるのかと驚きました。

ちゃんと生えていて、整えてあるとかっこいいのに、私のはただの老化。

まだ自分は若い、大丈夫、若いからダイエットも成功すると暗示をかけていたのに、見事幻想は打ち砕かれました。。。

そもそも髭は個人差があるので、もみあげから顎まで生えてもないのに繋がるわけありませんでした。。。

髭は男性ホルモンが多く分泌されると濃くなるそうで、多く分泌されるのは興奮状態が長い、ストレス、喫煙、野菜を摂らない偏食、筋トレ、夜更かしなどなどいろんな要因が考えられるそうです。

私はいくつか当てはまるのにあまり伸びないので諦めて、明日からはちゃんと剃りたいと思います!

濃くしたくない人は、剃り方なども関係するみたいなので調べてみるといいかもしれません。

髭ダンディ化計画 失敗

2020.07.13

秋先取り 絵描き

 まだ夏本番にもなっていないですが、私には芸術の秋が訪れています。

このタイミングで来てしまうと秋まで持たないかもしれませんが。。。

きっかけはなんでもないことでした。

ふと最近線を引いたら絵に見えてきて、描いてみたら、案外集中して描くので他のことを忘れられて、描き終わったときの達成感を得られることが出来ました。

嫌なこと、考え事、不安なことがある人にはお勧めかもしれません。

暴飲暴食、無駄遣い、衝動買いなどなど。。。そういったことになる前によかったらお試しを!

楽しかったですが、久々に絵を描くとやはり下手にはなってました。。。

軸がぶれてたり、明らかにバランスが悪かったり。。。ちょっとうまく描けないのは悔しかったです。

けどそれ以上に懐かしさと出来上がったものを見て喜びの気持ちがありました。

思い返せば、学生時代の後で、絵を描く機会なんてなかったように思います。

果物、キャラクターなどの絵を描いて絵しりとりなんてことはやりましたが、リアルな絵は描きませんでした。

だからこそ集中して楽しかったのかもしれません。

私は絵の勉強などはして来なかったし、描き方なんかも調べたことがありません。

友達が描いているやり方を少し教えてもらったくらいです。(出来るとは言っていません!)

逆に今から描き方を調べて覚え、描いてみるのも面白いかもと思ってます!

人物の絵やキャラクターなどはどうも苦手なので、風景画を描きたいと思います。

そのあとで人物、キャラクターなどの絵にも挑戦しようかなと、今は思います。

もし仮にうまくなったら画像でも載せようかと考えてます。

さて、この熱が秋まで持つのか、夏の熱に負けるのか。。。

2020.07.09

土用の丑の日 うなぎぃぃぃ!

 みなさんは好きですか?

わたしは大好きです。ゆうなればMy favorite foodです!!!

鰻を食べるためなら、マラソン大会にも出場しますし、3食我慢することだってできます。苦手なものも食べれます。

なんといっても鰻のうまみ、柔らかさ、タレのうまみ、深さ、甘さ、そしてコラボレーション。。。

うーん、素晴らしい!!!!!

ふう。。。(笑)

わたしが住んでいる地域の近くには鰻の有名な三島があり、お値段が高いので気軽に通うことは出来ないですが、度々食べに出かけています。

美味しいことは言わずもがなですが、栄養もすごいんです。

鰻にはビタミンA、ビタミンB群など、疲労回復や食欲増進に効果的な成分が多く含まれます。

この時期につらい夏バテ防止にピッタリな食材なんです。

鰻の話を書いているとまた食べたくなるのがつらいです。。。(笑)

土用の丑の日という言葉をこの頃良く聞くかと思います。

なんで鰻なんでしょう?疑問に思ってました。

そもそもだれが決めたかというと、1700年代後半、江戸時代、一説によると「夏に売り上げが落ちる」とうなぎ屋から相談を受けた蘭学者の平賀源内が店先に

「本日丑の日」

土用の丑の日うなぎの日

食すれば夏負けすることなし

と看板を立てたら大繁盛(今でいうバズった)したそうです。

たしかに、土用の丑の日は季節の変わり目にあたる為、栄養価の高い鰻は非常に合理的です。

なんと今年は夏に土用の丑の日が2回あります。

7月21日「一の丑」、8月2日「二の丑」

この機会に鰻を食べて暑い夏を乗り切りましょう!!

今年は合法的に鰻を食べれる回数が多くてうれしいです。

2020.07.07

おめでとうございます!!

 今日大好きな人が結婚を発表しました!!

いやーめでたい!

本当におめでとうございます!

末永くお幸せに!!!!!!

今日は赤飯やー!

ダイエット中だけど赤飯やー!!!

7月7日に発表ということで、やはりちなんでの発表なのかな?とか考えてしまいます。

有名人の方々からもたくさんの祝福の声が届いていて、みんなから愛されている人なんだと再認識しました!

世界で1番強くてかっこよくて優しい奥さんの爆誕だあああああッっていうお祝いがあったのですが

ほんとにその通りだなって感じてます。

イベントでのトークなんかでは優しさが溢れていて、みんなに慕われているお姉さんって感じなのに、いざライブで歌っていると、かっこいいという言葉しか出てこないような、透き通っているのに力強い歌声で、今までたくさんの力をもらいました。

これは今日家でお祝いを兼ねて、ライブ映像を1から見直すしかないですね!!!

自分が小さい頃から声を聴き、歌を聴き生きてきたので、自分のことのようにうれしいです。

これから先もずっと応援していこうと思いました!

奈々様、ご結婚おめでとうございます!

2020.07.06

元気BODYになるために

 この頃は暑い日も出てきて徐々に夏を感じます!

雨ばかりですけどね。。。

夏は美味しいものを食べたり、海や川に出かけたり、楽しい季節ですよね。

ですが、そんな夏の天敵 夏バテには注意ですよ?

夏バテは真夏にかかるものと思っていませんか?

この時期でも夏バテになる人は多いんです。

たまに暑い日が続いたと思ったら、急に3月並みの気温になって温度差から体調を崩し、夏バテに。。。

暑い、寒いでうまく睡眠がとれず夏バテに。。。

身体的疲労、精神的疲労が溜まり夏バテに。。。

など、様々な要因が考えられます。

以下、1つでも当てはまるものがある人は夏バテかもしれません。

体がだるい、疲れが取れない、やる気が出ない、食欲がない、立ち眩みがする、眠れない、体がほてる

いかがでしょうか?

残念ながら、わたしは見事夏バテが確定しました。。。悲しい(;´Д`)

そんなわたしみたいな方に対処法です。

眠れない、体がほてる人は

暑さと冷房の繰り返しで自立神経に不調が起きているかもしれません。

こまめに上着を脱ぎ着する、暑い日はエアコンを活用して就寝、タイマーを1時間でセットがおすすめです。

だるい、疲れがとれない、やる気が出ない人は

水分、ミネラル、エネルギーの不足が原因です。

バランス良い食事、栄養補助食品を活用する、飲み物を時間をかけてゆっくり飲むなどが効果的です。

食欲がない、立ち眩みがする人は

の暑さや冷たいものの摂りすぎで胃腸が弱っている可能性があります。

胃腸薬を活用しましょう。

立ち眩みには、鉄分を多く含む食品がおすすめですよ。

ここまで書いてきて自分に当てはまっている内容だけに、勉強になりました。

夏バテが続くと、楽しいイベント、食事も辛いものに変わってしまうかもしれんません。

日々の生活の中で、少しづつ修正、改善して、健康な元気BODYを手に入れます。

2020.07.01

方言とヤギ

 日本語には方言や訛りというものがありますよね

日本全国でいうと大きく分けて、16種類に分けられるようです

人の温かさを感じられたり、その土地土地の趣や風情を感じられたり、できればこの先未来永劫風化していってほしくないものです

ちなみに私の暮らす静岡の代表的な方言といえば

・~ら、だら

・うちっち(私たち)

・こずむ(沈殿する)

・かじる(引っ掻く)

・のっくむ(飲み込む)

・線引き(定規)

・しょろしょろ(のろのろ、ぐずぐず)

など 

静岡といえど、東西に長いので、西と東の間で聞きなじみがなかったり、アクセントや語尾が変わったりするので一概には言えませんが…

他県に行き、友人に言われ、初めて方言だったことを知る なんて経験もあり、反対に他の都道府県出身者の言ってることが途中で「ん?」「なんだそのことば」となって同じ日本語でも興味深い思いをした こともありました

特にインパクトがあった方言といえば 関西で目にした 『モータープール』の看板

駐車場をモータープールと呼ぶなんて全く知らなかった私は、関西の街中でしょっちゅう目にするパワーワードに圧倒された覚えがあります

郷に入れば郷に従え のスピリットで各地に行った際には、その地域の方言や訛りを自分なりに使って楽しんでみるのもいいかもしれませんね

ちなみに ヤギ も同じ種類であっても、地方によって鳴き声に訛りがあるそうですよ

2020.06.30

許してはいけない!!

世界ではコロナウイルスが騒がれています。

たしかにウイルスは怖いですし、注意した行動を取らないといけません。

ですがそれ以上に人、人間という生き物はこわいと感じさせられることがありました。。。

海外の話ですが、白鳥が卵を産み育てているところを観察している人がいました。

白鳥はいくつか(今回は6個)卵を産み、子育ては両親揃って行い、生涯添い遂げるそうです。

最初は2羽で卵を見守っていたみたいです。

ですが、心無い10代の少年グループが石、レンガを投げつけ、巣にあった卵が3つ割れてしまいました。

卵の割れたにおいを嗅ぎつけたのか犬や、アヒルに襲われて卵は1つになってしまいました。

この白鳥のメスには更につらいことが起こりました。。。

一生を一緒につがえるはずだったオスがいなくなってしまったのです。

メスの白鳥はその後、巣で死んでいるのが見つかりました。

傷心によるストレスで死んでしまったそうです。

この事件でなにがいけなかったのかと言われれば、間違いなく少年たちではないでしょうか?

もちろん、飼い犬?だったら飼い主も悪いし、白鳥のオスはしてはいけないことをしているとも思いますが、少年たちが卵を傷つけなければ起きなかった事件だと思います。

人が関わらなければ白鳥たちは幸せに暮らせたかもしれません。

相手の気持ちになって考える。

もちろん動物が相手だとしてもです。

言葉でいうことは簡単ですが、それが出来ていない人が多くいます。

その結果、今回の白鳥のように傷付き、命を失ったり、大切なものを無くしたりします。

非常に残念ですし、憤りを感じます。

心ない行動が相手を傷つけ、幸せを奪い、最後には命まで奪うことがあることを、考えなければならないと強く感じました。

この頃はSNSでの誹謗中傷も大きく騒がれています。

今一度、相手の気持ちになって考える。

相手が嫌がることはしない。

モラル、ルールを守る。

そういった当たり前のことが大切なんだと、最近のニュースや、周りの実例から感じました。

そのような人の行動、言動は絶対に許しません!!!!!!!!!!!!!!!!

断固許しません。

2020.06.25

梅雨の過ごし方

 梅雨の季節ですが、どう過ごしていますか?

あじさいを楽しんでますか?映画鑑賞してますか?それとも雨にも負けずランニングしてますか?

聞いといてあれですが。。。私の例年の過ごし方は、家で動画を見たり、猫とじゃれたり、だらだらしたり。。。

どうしても雨を理由にあまり活発的に活動してきませんでした。

ましてや、今年はコロナの影響で自粛、ステイホームが続いていたので、今更なにか動き出そうとは思えず、だらだら過ごしてしまいました。。。

気付いたら去年ダイエットして痩せた分が見事リバウンド。

せっかく痩せたのにもったいないことした。。。っといった状況です。

これはまずい!なにかしなくてはとは思っても、外は

の中毎日ランニングするなどは続けられる自信はないので、なにかないかな?と思って探したら、ヨガを見つけました。

ダイエットのダンスなんかは家だと振動、騒音問題からなかなかやるのは難しいですが、ヨガなら出来ると思い始めてみました。

動画を見ながらヨガをしてみて、運動不足だったので、いろんな筋肉が動かされ、筋も伸び、気持ちよかったです。

激しい運動は家だと厳しいですが、これなら、天候にも左右されず、振動、騒音問題もクリア。

あとは続けるだけですね。。。

梅雨の重い気持ちに負けないようにヨガで気持ちをリフレッシュさせてがんばっていきます。

あわよくば、去年の体重になりますように。

2020.06.23

睡眠

 人が一生の間どれくらいの時間を睡眠が占めているか知っていますか?

約3分の1を人は寝て過ごします。

ということは、その睡眠の質が生活の中において大切になってきます。

あまりうまく寝れなくて、起きているときに影響が出るより、しっかり寝て、元気に活動のほうがいいと思います。

ちなみに質の良い睡眠はとれていますか?

日本人の5人に1人が睡眠不足で悩んでいると言われているそうです。

私は朝方になると起きてしまうことがあります。

なぜ夜の睡眠は起きやすくて、昼寝は起きないんでしょうかね??

私の中では永遠の謎です。。。

さて、脳をしっかり休息させて心身の疲れをとるために、短い時間でもぐっすりと眠ることが大切です。

理想的な夜の行動パターンを紹介します。

1.夕食は寝る2時間以上前に済ませる

2.入浴は寝る1時間以上前に済ませる

3.脳を刺激するゲームやインターネット、SNSでのコミュニケーションは極力避ける

4.寝る前は早めに寝室に入り、いつでも眠れるように態勢を整えておく。
そして眠たくなるまではリラックスして過ごし、自然な眠気がおとずれたら寝る。

出来そうでなかなか出来ない、そんな内容ではないでしょうか?

私は3、4がきついかな?と思います。

眠たくなるまでリラックスと言われても携帯、インターネット封じられたらどうしたらいいんでしょう?

これはストレッチとかですかね?厳しいですね。

けど、あくまでも理想の!夜の行動ですからね。。。出来なくても。。。

毎日は難しくても、できるだけ意識し、質の良い睡眠がとれるように心がけたいと思います。

2020.06.18

たかが爪切り、されど爪切り

 100円~1,000円 ごく一般的なご家庭にある爪切り1つ当たりの価格がこの幅だと思います。

むしろ500円以内かもしれません

毎日使うものではありませんし、滅多に壊れることもありません

でも逆を言えば長い年月共に過ごしていくものかもしれません

なんてふと考えたときに、ちょっと高級な というか 上質な 爪切りが欲しいな と思いました

ネットで見てみると値段も様々で、高価なものだと30,000円弱もします

さすがに手は出ないので、1,000円ほどの200年以上の歴史のある老舗刃物店の作る爪切りを購入してみました。

爪切りで1,000円は私にとってはとても高価!!

届いてさっそく使ってみると…

え、切れ味気持ちいい! 爪が飛び散らない!

爪を切った後のなんともいえない爪先の感触もさほど感じず、いい買い物をしたなという感覚です

これから長い間パートナーになるでしょうし、100円の爪切りにはもう戻れないかもしれません。

1,000円程度でこんなに感動できるなら、3万弱の爪切りっていったい...オソロシイ

2020.06.16

天気の子

 最近映画館で面白い取り組みが起きています。

言い方は様々でしょうが特別上映応援上映なんてものがあります。

それは以前上映していて、上映終了していた作品が、再度上映されるというものです。

今このタイミングで新しく作った映画が公開されてもなかなかヒットはしない、と思っての作戦かもしれないですが、私としてはかなり嬉しいです。

映画を家で見ても、もちろん楽しいのですが、映画館で見るとまた違った見え方がすると思います。

私は、見たかったけど見に行けてなかった作品、見たことはあるけど映画館では見ていない作品が多数上映されているので、これは見なくてはならないと思いました。(謎の使命感。。。)

そんな中,休日に映画館ではない別の場所に出かけたら、いきなりのにやられてびしょ濡れになった日がありました。

ついてないな。。。と思っていたのですが、特別上映のことを思い出し、天気の子を見に行きました。

途中から目の前がでぼやけてあまり見えなくなりつつ、映画が終わりました。

天気の子というからには天気、天候についてのお話で、かなりのシーンが多いのですが。。。

その結果、最初に思ったのが謎のデジャブ感、そして今日びしょ濡れになっていたことから運命みたいなものを感じてしまいました。。。(ちなみに、内容について書きだすと止まらなかった為、割愛)

最高だぁぁ。。。なんて思ってネットで調べたら、つい最近DVD、BD発売したとの情報を得ました。(ちなみに当時でいうと3日前)

やはりこれは運命なのでは?買わなくては!!と感じ、次の日すぐにBDを購入、その日のうちに家で一人泣きながら鑑賞会をしてました。。。

(さすがにそこまでしなくても良かったのでは?と、今では思っています)

特別上映がしていなかったら素敵な映画に出会えていなかったかもしれないので、この取り組みに感謝したいと思いました。

他にも見たい作品があったので、次の機会に見に行きます。

次はBD買わないように努めます。

2020.06.11

SMALL WORLDS TOKYO

 本日6月11日に東京の有明にスモールワールズ東京という施設がオープンします。

なんと、世界最大の屋内型ミニチュアテーマパークということでワクワクします。

ただ、この時期にオープンとはすごいなと素直な感想がでてしまいました。。。

もちろんですが、新型コロナウイルス対策は万全のようです。ご安心を。

さて、こちらはミニチュアのテーマパークなのですが、自分でミニチュアを作って作品の中に置くことが出来るなど、ワクワクするような要素がたくさん盛り込まれています。

例えば、アニメからはエヴァンゲリヲンやセーラームーンの世界が再現されていたり、そのほか世界の街、関西国際空港、宇宙ステーションがジオラマ化されています。

また、ただのジオラマではなく、自動車、車、飛行機など飾ってあるものが動いたり、太陽が昇って沈んで街がライトアップされたりなどの演出があり、様々な仕掛けが用意されています。

作品もサイトに一部が掲載されていますが、どれも非常に細かく、繊細に再現されていて、クオリティもとても高いです。

画像でもジオラマの世界に取り込まれそうなほどでしたので、本物を見たらどんな感情になるのか楽しみです。

公式サイトをみる限りでは、まだオープンされていない部分もあるみたいですので今後の展開も期待したいと思います。

コロナの影響で今すぐには行けませんが、落ち着いたら是非一度行ってみようと思います。

そして、ジオラマの世界を堪能してきます。

2020.06.08

酢の力

 今回は”酢”のお話をしたいと思います。

酢の歴史は古く、人類が最初に作った調味料だと言われていて、4千年以上の歴史をもっています。

酢の効能

疲労回復(疲労素の分解)、便秘解消(便をやわらかくする)、体質改善(アレルギーなど)、がん予防(黒酢が特に効果的)、食中毒の予防(殺菌、静菌作用)、高血圧の予防(ナトリウムの排泄を促進する)など、挙げだすとまだまだあります。

お酢がすごいのは人が体内に取り入れるだけではないんです。

植物に水を与えるときにお酢を少量混ぜてやると、お酢が水を殺菌してくれて水の腐敗を防いでくれます。

霧吹きなどで植物の葉に吹きかければ、葉にツヤがでて防菌効果もあります。

これだけの効能を持っているすごいものが身近の調味料にあると改めて知ってすごいと思いました。(語彙力の低下は防げない模様。。。)

これからの時期は熱中症、夏バテに気をつけていかないといけないので、今年はお酢効果で乗り切りたいと思います。

ただし、いくら体にいいからと言っても摂りすぎは良くありません。

お酢は弱酸性なので飲みすぎは胃を荒らしてしまいます。

1日大さじ3杯程度までならいいみたいです。

何事にも用法容量を。。。

2020.06.03

Curry Wurst

 ドイツのファーストフードに【curry wurst】【カリーヴルスト】というものがあります

curryはその名の通り ”カレー”  wurstは ”ソーセージ” を意味します

焼いたソーセージを一口サイズにカットし、ケチャップをかけカレー粉をまぶした簡単なものですが、これが大変美味しくやみつきになります

ドイツの街中では至る所に屋台のようなカタチで販売してるので手軽に購入できますよ

ほとんどの場合(9割以上) mit Pommes として売られており、フライドポテトが横に鎮座しております(メインはこっちなのかという量の時もある→さすがジャガイモの国)

カリヴルさん味が濃いのでポテトがとても素敵な役割をしてくれています

体験談ですが私はポテトの方に虜になってしまい、値段も安いのもあり、途中からポテトだけを買うようになってしまいました

日本にいると外でなかなか食べる機会もありませんが、家でも簡単に作れますので是非!

ちょっとドイツに行ってくるよっていう方は必ずご賞味下さい

2020.06.01

家で楽しむ ”ゲーム”

 最近家で過ごす時間を持て余している人が多いと聞きます。

わたしはインドア派なので、休みの日などに苦はないのですが、そとに出たいという気持ちはわかります。

そんな中、家で出来て、人気が衰えないのが、任天堂から発売されている、”あつまれ どうぶつの森”ではないでしょうか。(以降あつもり)

家でゲームをしているとふさぎ込んでしまいそうですけど、このゲームは無人島を自分好みの島に変えていくことができ、リアルの友達を自分の島に招待することも出来るんです。

家のなかにいながら友達の島(ゲームの中)に遊びに行けると聞くと、時代も進化したなと、感じてしまいます。

あつもりは、のんびりスローライフを楽しむも良し、開発を進めて近代化させるも良しで、やり込み要素が非常に多いのが特徴です。

また、DIYを駆使して椅子、机、棚、道具など様々なものを作ることができます。

そして、あつもりの世界には素敵な住人も住んでいます。

どうぶつの森という名前にふさわしく、動物の住人です。

いぬ、ねこ、ニワトリ、クマ、オオカミなどなど種類も多く、いぬ型の住人でも種類がたくさんあるといった具合でお気に入りの住人がきっと見つかるのではないでしょうか。

わたしはひつじのちゃちゃまるが好きです。(口癖がふんふんなんて可愛すぎ。。。)

非常にかわいいので島に来たらかわいがってくださいね。

画像検索をおすすめします。

 

ここまで書いてあれなんですけど

すいません、まだあつもりやったことないんですけどね。。。

2020.05.29

Cheer up!花火プロジェクト

 夏は例年色々なイベントがあるので、今年も楽しみにしていたのですが、今年はコロナの影響で中止だときいて残念だと思っていました。

そんな中、花火業者の方々の記事をネットで見つけました。

Cheer up!花火プロジェクト

「ともに頑張ろう」、「コロナに打ち勝とう」など、1日も早い収束を祈願し、希望や元気を届けようとする取り組みが広がっています。

コロナで外出自粛が続く中、皆の不安な気持ちを少しでも和らげようと、全国で花火を打ち上げようというものでした。

打ち上げられた花火を家から見て元気になってもらえたらと、そういった願いが込められています。

コロナの影響で、日本は前と少し変わってしまいました。

緊急事態宣言も全国的に解除されたので、ここから少しずつ今までの日常を取り戻していけたらいいと思います。

この企画のように、自分たちの仕事をいざとなったら社会全体を励ますなどの良い方向に活かせるのは、とてもいい事だと思いました。

2020.05.27

6月の花 「あじさい」

 少し先取りになりますが6月の花、「あじさい」についてです。

科名:ユキノシタ科 別名:ハイドランジア 原産地:熱帯アジア

開花時期:5月~7月 花言葉:移り気、高慢、辛抱強い愛情、元気な女性

花言葉は花の色ごとに違うらしく、【青=辛抱強い愛情】、【ピンク=元気な女性】、【白=寛容】です。

花言葉からも母の日の贈り物としてピンクが好まれているらしいです。

そんな「あじさい」は、梅雨時期に咲く花として有名な花木です。

性質は丈夫で大変育てやすく花色も豊富にあります。

大きく分けて日本原産の「アジサイ」とヨーロッパで改良された「西洋アジサイ」があります。

西洋アジサイは鉢花として出回ることが多く、花のボリュームがある割には背丈は低く抑えられています。

乾燥には弱く、土は常に湿った状態に保っておく必要があります。

「あじさい」の花に見える紫やピンクの部分が実は顎(がく)で、本来の花は真花(まか)といい、顎に隠れていて普段目にする機会は無いそうです。

梅雨の時期は気持ちが重くなりやすいですが、そんな時期にもきれいに咲く花があることを改めて知り、季節の移ろいをすこしでも楽しんで生活したいと思いました。

遠出は自粛したほうがいいかと思いますが、「あじさい」なら普段生活している範囲でも見らける場所がある。。。かもなので、是非この機会に見てくださいね。

2020.05.25

この厚みがいいねと君が言ったから

 5月25日は【広辞苑記念日】

1955年5月25日、岩波書店から初版が刊行されたことから本日が広辞苑記念日と制定されているそうです。

約25万語も入っているそうで、厚さはなんと8㎝!

最近では2018年に大改訂があり、厚みを変えずに140ページ増加

というのも8㎝というのが大量生産における製本機械の限界だそう

ギリギリまで薄くしてページを増やす 『めくりやすさ』まで追求して上質な紙へ

最新の高度な 製本技術 印刷技術 すごいですね 

さらに2018年の改訂では

・ちゃらい ・スマホ ・朝ドラ ・無茶振り ・ブラック企業 ・モラルハラスメント

など新たに1万項目が追加されたそうです。

今では当たり前のように使われている言葉でも、以前はなく新語として誕生したり、反対に使われなくなって消えていったり、【ことば】の移り変わりをみると面白いですね。

この先も新たなことばが誕生すると思うとちょっとワクワクしますね

まさに『ちょワク』ですね

ちょワク』が広辞苑に載る日を夢見て

2020.05.20

家で楽しむ ”タルゴナコーヒー”

 巷では引き続きコロナの影響で自粛ムードが続いています。

非常事態宣言が解除されたからといって、なかなか今まで通りとはいかないのが現状だと思います。

その結果、家でなにか楽しめることがないかなと思っていたところ、本日のひとことでタルゴナコーヒーについて知りました。(ちなみに私はこの文章を打つまでカルボナコーヒーだと思っていました。。。)

コーヒーと牛乳と砂糖とお湯があればできて、カルメ焼きみたいなコーヒーで甘くて美味しいとのことです。

カルメ焼き?なんのことだ?と正直イメージがわかなくて。。。画像を見せてもらうと非常におしゃれでした。

グラス下の層は牛乳で、上にコーヒー、それを溶かすお湯、砂糖を1対1対1で泡立つまで(400回くらい混ぜるらしい)混ぜたものを乗せるので見事な色の分離がされていました。

白と茶色(泡立ってカルメ焼きに見える)がきれいに分かれていて、家でこのクオリティが出来るなら是非やってみたいと思います。

また、私は詳しくありませんが、こういうのをインスタ映えというのだろうな、と画像を見て思いました。

もし良かったら作り方を検索して作って見てくださいね。

2020.05.20

blog始めます

 アイソーには朝の朝礼に「今日のひとこと」があります。

これは、当番になった社員が朝礼の時に、気づいたことや、感じたこと、最近の話題、などを話すものです。

それに対して、別の社員が感想を答えます。

この「ひとこと」は話す側だけでなく、聞く側でも、実は気になったりしています。

アイソー社員が贈る「ひとこと」を覗いてみてください。

HPリニューアルに伴いまして、盤屋のつぶやきを、お楽しみに。