社員の「ひとこと」Blog

2021.03.29

ダイエット中も怖くない 馬刺し!!

最近居酒屋にいけないので食べたい欲が高まっているものがあります

おつまみとして最強の馬刺しです!

好きな食べ物を聞いたときに馬刺し!!と答えを聞いてから日々馬刺し欲が高まっています!

生のお肉だから好き嫌いは人それぞれあると思いますが、食べたことが無い人はだまされたと思って食べてみてほしいです。

私も昔はあまり好きではなかったです。。。

なんか噛むのが難しいし、臭みはあるしでこれなら他のお肉のほうがおいしいのでは?

案外高いし、量も少ないし、食べた感もあまりないからいいや!!ってなってました

しかし、いつからかあのうまさに取り付かれていました。。。

にんにくとしょうがを利かした甘めの醤油にちょんと付けて食べたときのうまみの広がり、お酒と合う感じがたまらないです!!

なんで今まで敬遠していたのかと思うくらいにはおいしいですし、好きです。

そんな馬刺しはかなーりヘルシーなんです。

牛、豚の半分のカロリー。鶏のささみと同じくらいです。

しかも高たんぱく質!!さらに。。。鉄分とカルシウムは牛、豚の3~4倍の量を含んでいます!

最高かよ!!!!って思うかもしれないですが、まだまだあるんです!

ミネラル、ビタミンも牛、豚の3倍以上。ビタミン類を牛と比べると20倍以上です!

ビタミンA1、ビタミンB1、ビタミンB12などを含んでいるので良い効果ばかりです!

おいしいし、お酒にも合うのに、たんぱく質でお酒の分解を助け、栄養ばっちりとか最高かよ!!!!って感じです。

馬刺し嫌いじゃなくてよかったって今は思います。。。笑

お店で食べることが多いとは思うのでなかなか難しいかもですが、御殿場ではたしか売っていたのでそっちで買うのもありかもしれません。

今度居酒屋に行く際にはがっつりと馬刺しを堪能していきたいと思います

たくさん食べてもヘルシーならダイエット中も怖くない!!!!

他はちゃんと自重します。。。たぶん。。。

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