社員の「ひとこと」Blog

2020.09.28

ダイエット中間報告(懺悔)

筋トレをサボりすぎてやばいと感じている今日この頃です

以前はほぼ毎日筋トレをしていたのですが、この頃は週に2回くらいでしかしていないんです。。。

非常に危機感を感じてはいるのですが、やる気が。。。出なくなっています。

食事制限もある程度はしているのですが、がっつりとは出来ていない状況なんです。。。

この頃はお酒も飲みますし、おつまみも。。。

やばい!!

ほんとにリバウンドする!!!

このままじゃ体系が戻ってしまう。。。なんて思っていたのですが、なんとまだ体重が落ち続けているんです!

なんでなんだろと感じてはいるのですが、少しづつですが確実に落ちています。

おそらくは着いた筋肉が落ちて痩せたのかなとは思いますが、ガチムチになりたいのではなく、細マッチョを目指しているので落とすだけ落として、筋肉をつけよう作戦にしたいと思います!

高校時代の筋肉が恋しい。。。

過去の栄光ってやつだなとは思いますが、以前の自分に少しでも近づけるよう、ここからまた頑張ろうと思います。

正直に言うと、どこかで宣言をしないとやる気が。。。という状況なので報告です笑

有限実行できるように心も身体も引き締めます!!!

今年中にあと9キロ痩せれば、当初予定していたマックス目標達成出来るので、そこを目指します

今日から夜は大豆製品生活再開です。。。納豆飽きたーーーー!!!!!笑(始める前から弱音。。。

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