社員の「ひとこと」Blog

6月。。。

梅雨の時期が来てますね。。。

かなりいやーーーな時期に突入ですわ。。。

雨って煩わしいですよね

どこに出かけるのも傘ほしくなって荷物になるし、

気分も落ち気味ですよね。。。

なぜか小さいころはちょっと好きだったのに。。。

一番いやなのはなんだろ。。。って考えたんですけど

湿度かな？？

じめじめ感が嫌いなんでしょうね。。。

暑いじめじめのパターンと、肌寒いじめじめパターン

２パターンあるから、どっちを対策すればいいの？？

ってなる感じが辛いんです。

温度差弱い私からすれば効果バツグンです！！

梅雨の雨を気分は晴れさせる方法ってなんかないんですかね？？

傘とかを新調するとかですかね？

うーん。。。

そもそも雨の時点で出かけたくｎ

引きこもりは良くないですよね！、うん。。。笑

雨を楽しめる方法を考えます！

このじめじめを乗り越えたら夏や！

台風来ないでくれーーー！！！

 梅雨の季節ですが、どう過ごしていますか？

あじさいを楽しんでますか？映画鑑賞してますか？それとも雨にも負けずランニングしてますか？

聞いといてあれですが。。。私の例年の過ごし方は、家で動画を見たり、猫とじゃれたり、だらだらしたり。。。

どうしても雨を理由にあまり活発的に活動してきませんでした。

ましてや、今年はコロナの影響で自粛、ステイホームが続いていたので、今更なにか動き出そうとは思えず、だらだら過ごしてしまいました。。。

気付いたら去年ダイエットして痩せた分が見事リバウンド。

せっかく痩せたのにもったいないことした。。。っといった状況です。

これはまずい！なにかしなくてはとは思っても、外は雨。

雨の中毎日ランニングするなどは続けられる自信はないので、なにかないかな？と思って探したら、ヨガを見つけました。

ダイエットのダンスなんかは家だと振動、騒音問題からなかなかやるのは難しいですが、ヨガなら出来ると思い始めてみました。

動画を見ながらヨガをしてみて、運動不足だったので、いろんな筋肉が動かされ、筋も伸び、気持ちよかったです。

激しい運動は家だと厳しいですが、これなら、天候にも左右されず、振動、騒音問題もクリア。

あとは続ける心だけですね。。。

梅雨の重い気持ちに負けないようにヨガで気持ちをリフレッシュさせてがんばっていきます。

あわよくば、去年の体重になりますように。