社員の「ひとこと」Blog

この頃なにか新しい趣味がほしいと思っています。

今まではあまり人に誇れるような趣味はなくて、ドライブだったり、自然めぐりだったり、ゲーム、漫画、アニメ。。。

アウトドアとインドアの折衷案みたいです。笑

昔からこんな趣味ぐらいしかなく、体を動かしたりしても続かなかったんですよね

なんかないかな？なんて思っていたときに、出先でカメラを持って風景や人を撮っている人を見かけました。

その人は女性の方だったのですが、一眼レフで写真を撮っていて、どんな写真なのか気になってしましました。

さすがに声をかける勇気は無かったのですが。。。笑

よく考えたら自分の周りにもカメラを趣味にしている人が何人かいて、カメラありなんじゃない？？？と心が揺れています。

ただ、問題があります！！

かなり大きな問題があります！！

それは金銭面です。

カメラ、レンズが高い！！！！！！！

そんな凝ったものをいきなり買う気にはなれないのですが、少し見栄を張りたい気もします。。。笑

金額を調べると、安くても5万からのスタートで、上をみたらキリががありません。

なかなかに高額な趣味だなって思います。。。

けど、だからこそかっこいいとも思っている私がいるんです。。。笑

これは始めるしかないのか？

けど一度始めて、どっぷりはまってしまったら。。。と考えると怖い気もしますが

今度休みにでも見に行ってみようかな？とは思います！

中古のほうが安く、新品を買って違うのにすればよかったなんていう人もいるらしいので、そっちも検討したいと思います！

 水を毎日飲んでいると思いますが適切な量を摂取出来ている自信ありますか？

そこをうまく出来ればダイエットになるとしたらやってみる価値があると思いませんか？

※えっと、通販サイトとかの回し者ではないのでご安心を。。笑

逆にいろいろ試してみる側の人間です。（よく騙されます。。。）

長続きしない私のレパートリーの中に水ダイエットがあります。

適切な量の水分を摂取して新陳代謝を整え、痩せやすい身体を作ることで痩せるダイエットです。

そもそも身体の60パーセントが人間は水で出来ています。60キロなら36キロが水です。

水の役割は

栄養や酸素を運び、老廃物を排出する
酸素、ビタミン、ミネラルなどを運び、溜まっている老廃物を排出する。

発汗で体温の調整を行う
汗をかくと気化熱により体温を下げてくれる。汗をかいたらすぐにハンカチで拭くと効果が薄れるので注意。

新陳代謝をスムーズに行うことができる
赤血球は60パーセントが水で出来ている。水分不足になると、疲れやすく、肌荒れも起こす。

どれも必要なことですよね。

このダイエットでは水を摂取する⇒体内が冷える⇒体温を元に戻すとする⇒基礎代謝が上がる

これを繰り返し行うことで痩せやすい身体を作ることが目的です。

どれくらい1日にとればいいのかは年齢、体重によって変わるのでなんともですが、私は2リットルを飲むようにしています。

1度にたくさん飲むこと、適度を超えた量を飲むことはよくないので注意してください！！！

また、コーヒー、緑茶、お酒などは水に含まれません。

もし飲んだら同量の水を飲むようにしないと、利尿作用でせっかく摂った水も余分に出て行ってしまいます。。。

私は普段からあまり水を飲む方ではなかったので、最初は少しづつ何度も飲むことがつらかったですが、慣れるとふつうですね。

身体の中の溜まっていた老廃物や古い血液も変わっていくのでいいことが多いですよ！

暑い時期にやる場合は塩分も摂取するように、今の時期は冷たい水がきつければ白湯でもいいみたいです。

水ダイエット頑張りましょう！！

私は長続きしないので継続できるようにします！！！！

普段行ったことないお店に行くと新たな発見があって楽しいですよね！

この前普段行かないようなお店に何店舗も行く機会がありました。

洋服の店に行った際に、奇抜すぎて着方がわからない服や、スパイク？？？って感じの靴

ゲームに出てきてなかった？？ってデザインの服があって、だいぶはしゃぎました！！

どんな人が購入していくのか。。。私、気になります

私にはとてもとても着れないですし、気軽に買えるお値段でもないです

さすがに衝動買いはしません！笑

ほかにも普段いかない寿司屋と焼き肉にも行く機会がありました！

寿司屋はかなり前に家族で行ったことがあるお店でしたが、今行ってみるとなかなかにお高い。。。

けど、うまい！！

普段食べているような味ではなくて、驚きのあまり、調子乗って頼みすぎました

焼き肉に関しては、その経験から抑えてたｎ。。。頼めませんでした。。。

近江牛を扱っているお店で、またまた調子に乗って注文し、

お腹がはち切れるんじゃないかってくらい食べました。。。

新しい発見っていいですね！

私は気に入ったお店とかずっとローテーションしてしまうので、

たまには知らないお店に行ってみるのも面白いと気づけました。

ただ、１人前の量などは店によって違うので慎重に頼むのがポイントだと

改めて実感しました！

ほんとに大切。。。

次こそはちょうどよく食べます！！！！

当たり屋って知ってますか？？

車に自ら当たりに行って慰謝料などを受け取ろうとする人達のことです。

車を運転する側からすると最悪な人達です。

ニュースなんかにもたびたびなっているので運転しない人でも知っている多いのではないでしょうか。

先日見たニュースでドライブレコーダーの動画をみたのですが、

やっぱり最悪ですね。

その動画では踏切を渡ったのち、

当たり屋は歩道に行かず、道路中央をゆっくり歩いたり、振り返ったりしているので、

不審に思った車側が停車したのですが、

そこに当たりに行く（もしくは振り）映像でした。

その後こっちこいよなどと言って車を呼んでいたらしいです。

自分のことではないのに嫌な気持ちになる話です。

ちなみに運転手はそのまま降りずに警察署に行き、動画を見てもらったそうです。

もちろん罪に問われることはありませんでした！！

このニュースで怖いのが、

ドライブレコーダーがない場合、車側が不利になることが多いという点です。

歩行者がなにより優先されてしまうので、車側がどんなに気を付けていても

仮に歩行者側が悪くても、車側が慰謝料を払う可能性があるということです。

ほんとに怖い話です。

そうならない為にも今の時代はドライブレコーダー必須だなと感じました。

事故に巻き込まれない為にも、時間、気持ちに余裕をもって運転します！

車で出かけるのが好きな私ですが、たまにどう進めばいいんだ？？って迷ってしまうような道があります。。。

特に都会の道はわかりづらいですよね

下道の難易度も高いですけど、首都高は特に自信がありません。。。

迷路すぎるし、合流車線短すぎです

一度車線変更間違えるともう終わり感が苦手なんですよね。。。

慣れる日は来ないかもしれません笑

私が知らないだけで他にも迷うやばい道があるのかな？と思って少し調べると

ありました！やばい道

宮城県仙台市にある六丁目の交差点です

ただの交差点ではないんですよ。

片側7車線ある交差点なんです！！！

7？？車線？？？？って一度フリーズしました。

この交差点がある意味仙台名物になっているみたいです。

ただ車通りも多いことから宮城県の一番交通事故が多い場所らしいです

行ってみたいとはおもいますが、慣れない道で少し怖いですよね

もし宮城に行く機会があれば、少し通ってみたいので、事前に予習だけしとこうと思います。

多分調べだしたらものすごい橋や坂道、入り組んだ交差点なんかは出てくるので

気になったら調べて行ってみたいと思います！

最近またコロナになる人が増えていますね。。。

静岡県でも結構多くなってきていますし、まん延防止等重点措置も出ています。

また気を引き締めないといけないなって感じているこの頃です。

とりあえず、消毒はかかさず行わないと。。。

最近のコロナはうがいも特にしたほうがいいらしいですよ！

のどがかなりやられるみたいです

そんな中３回目のワクチンが始まっているらしいですね！

ワクチンの種類がファイザー製とモデルナ製があって、おそらく1、2回目はファイザーで打っている人が多いと思うので、

同じワクチンを打ちたいという人が多いのではないでしょうか？？

交互接種になると副反応が少し強くなるとかって話を聞きますが、どうなんでしょう？

専門家の話をまとめてあるところを読みましたが、効果が交互接種は少し高くなるという話もあるみたいです。

副反応はどちらも差が大きくなることはなく、３回目はどちらを打っても少し副反応が強くなる傾向があるみたいですね。

ただ、どの効果に対しても強い根拠があるわけではないみたいなので、

打つ為の準備をしっかりして、早めに接種を行うのが良いみたいです。

自分のところにはまだ接種をする用紙？が送られてきていないので、まだ打つことは出来ませんが、

届いたら予定を早めに組んで、接種に行きたいと思います

また、どんな副反応が出たのか報告したいと思います！！

 遊戯王を知ってますか？？？

私の世代ではほとんどの人が知っていますし、男子なら遊んだことがあるカードゲームだと思います！

もちろん私はハマッて楽しんだ側です！

大人になってからも少し遊んでいた時期があるくらいには好きなカードゲームです笑

そんな遊戯王ですが、この頃新しいゲームがリリースされました。

遊戯王マスターデュエルというものなんですが、なかなか良いんです！

このゲームがすごいのはいろんなプラットフォームで遊べるし、違うプラットフォーム同士でも闘うことも出来ます！

ネットに繋いで遊ぶので家にいても遊べるのがでかいですよね！

しかも無料！！！

無料に勝てるものはないです笑

さらにゲームの完成度高いんですよね。。。！

かなりの種類のカードが使えますし、今後アップデートで増えるみたいです！

楽しみすぎる。。。！！！

そんなわけで見事に無料で楽しみながらハマッているんです

実際のカードでやるほうがもちろんお金もかかりますし、時間を選びます

それと比べるとかなりお手軽で遊べるので、ご時勢柄かなり良いゲームなんじゃないかと思っています。

友達もやっているので今後も楽しんで行きたいと思います！