社員の「ひとこと」Blog

 突然ですが、ドライブは好きですか？

わたしは休日になにかなくても車で出かけることが多いです。

特にコロナが流行りだしてからは電車やバスなんかは利用するのが怖いので、極力使わないですね・・・

車移動しているときに

普段通らない道、見ない景色、人、建物などなど。。。

そういったものをみると気分がだいぶリフレッシュされて、また週明け頑張ろうと思えます。

毎日仕事と家の往復のみ、休日は寝て過ごすとかになってしまうと、気持ちが潰れてしまうかもしれません。。。

落ち込んでいる人、リフレッシュしたい人は、普段とは違う道を進んで車で出かけてみたらどうですか？

しかし、車で出かける際に注意したいのは乗り物酔いではないでしょうか？

自分は大丈夫でも同乗者が酔ってしまっては楽しいドライブが、デンジャラスなアトラクションに変わりかねません。

そもそも乗り物酔いとは、普段あまり体験しない揺れや加速を感じると、自律神経が刺激されます。
急発進、急ブレーキは注意ですよ？

自律神経は胃や心臓の動きや発汗を支配している為、胃の不快感などを引き起こすそうです。

酔いにくくするためには、睡眠不足、満腹、空腹を避け、酔い止めを30分前には飲んでおくことが良いそうです。

今は酔ってから飲むタイプもあるので活用してください。

これで楽しいドライブ、お出かけになりますが、運転手も注意が必要です。

長時間の運転は思っているより目、肩、腰に負担がかかっています。

ヘッドレストやクッションを活用し、１～２時間走ったら休憩を入れるなどの対策をしましょう。

いくらお出かけが楽しくても、事故は起こしたくないですよね？

非日常のお出かけで、事故という非日常は喜ばしくありません。。。

家に帰るまでがドライブなのでしっかりと対策を取って楽しく出かけましょう。

もちろんコロナ対策も忘れずに！！

さぁて、今週はどこにドライブ行こうかな？