社員の「ひとこと」Blog

 今個人的に紅茶ブーム再熱しております！

毎日夕飯食べてからのまったりタイムに必ず飲んでいます

コンビニとかで買うペットボトルとかの紅茶なら

ミルクティーや、レモンティーにしてしまいがちなんですが、

家で紅茶を淹れる場合はホットのストレートですね！

茶葉の違いで全然味が違って、毎日違う味を楽しんでます

飽きが来ないですし、最高なのよね！！！

ただ、１つ問題があります。。。

この紅茶ブームが始まってから変わってしまったことがあるんです

それは

睡・眠・時・間

カフェインからなのか夜型いや、

深夜型になってしまって、寝れないんですよね。。。

寝つきが悪い？？って感じで、あまり寝た気がしないんです

いや、紅茶１杯のカフェインでどんだけ効くんだよって思ってしまいます

正直元々あまり睡眠時間を多くとる方ではないので、支障は少ないですが、

このままというのはちょっとな。。。ってかんじです

そこで考えました！

まったりタイムをしつつ、睡眠をしっかりとれる方法

ノンカフェインの茶葉にすればいいと！！！

まだ、飲んでいないので、実際効果があるのかわからないので

今日から試してみたいと思います！！