社員の「ひとこと」Blog

バナナって最高じゃないですか？？？

一番好きな果物なんです

人工的じゃない果物の甘味

そのまま食べても、牛乳と合わせてドリンクにしても

デザートとして温めて加工しても最高においしい！

正直無限に食べれます！！！！！たぶん

この頃はダイエットのこともあって毎日食べてます

栄養豊富で甘味が強い果物なのにカロリーはそこまで高くない！

1本86キロカロリー？くらいで、十分満足できるので重宝してます

ダイエット中はどうしても栄養が不足するのでちょうどいい

美味しい上に栄養も摂れてダイエットにもなる！

最高の果物なんです！！！

ちなみにバナナに入っているものをまとめると

カリウム、食物繊維、糖質、ビタミンＢ1、Ｂ2、Ｂ3、Ｂ6、葉酸

ポリフェノール類、アミノ酸

こんなにも心強い言葉たちが羅列されている。。。笑

それが皮をむいただけでサクッと食べれてしまうお手軽間

控えめに言って最高ですよね！

食べ過ぎて嫌いにならないように気を付けながら

今後もバナナにはお世話になります！

今度バナナをそのまま食べるのでなく、レシピも調べてみます