社員の「ひとこと」Blog

 更新せず2026年になってました。

最近更新出来ていないなって思ってはいたのですが

忙しいを言い訳にサボっていました。。。

すいません。。。

今後は頻度は少なくとも更新を続けていきたいと思います

1つ今年の目標です

2月にお正月の話をするのもおかしいですが

今年のお正月はかなり満喫しました！！

いやーー、食べましたね！

やはり”食”

買い込んでいた食材、お酒が多かったのですべてとはいかないですが

食べては寝て、食べては寝て。。。

見事に丸まる太りました

そういえば去年のお正月は長期間腹痛に襲われ、あまり食を堪能できませんでした。。。

なので今年の正月太りに後悔はありません！！

さて、太りすぎた身体が重い、関節が痛い。。。

これはこれで問題です

お正月の食フィーバーが終わったので

ここからは自粛期間です

またがっつり楽しむ為にも少しそぎ落とし、支障がでないくらいにしなくては。。。

まずは簡単な、ほんとに簡単な食事制限と運動を行っていきます

今年も気づけば1か月終わってしまったので

ここから毎日を大切に、2026年を楽しんでいこうと思います

まずはいっぱいおいしいものを食べれるように

ダイエットに努めます！！